黑河女的记录

黑河女

第十四节课知觉（5）听觉知觉  评课：

	老师	我	不同及思考	方案修订
课文			老师的每一句都是言之有物的，仔细读我的文章能感觉到有些文字的空洞，空洞、模糊、无所指，是因为那个本体还不清楚。
课堂教学	一、课前回顾    1、从“今晚这个课怎么开始”这个问题开始让大家关注到自己的内在状态。对茶杯视知觉时的状态和日常的随意状态所对应的内在操作是不一样的。说明我们能应用两种方式知觉世界。那么这两种方式哪种更有效？哪种更适合？为什么？视知觉练习状态下：我和世界成为一体了，不需要看到就知道。问：你现在想说什么？要紧着人的志，内紧外松成日常化，把练习生活化。生活就是做练习。老师的“阳谋”：希望大家好好练习。保持这颗初心。    2、完整的静态知觉包含什么要素？空间、时间、知觉。让大家结合练习体会回顾上周视觉练习所获的的知觉成果中是不是也包含着这三要素？视知觉练习，时间、空间、运动知觉是一体的。我们所以为的知觉和知觉练习中不太一样。接下来一周用听觉来知觉练习要注意一下知觉的整体性，知觉的劳动成果的一体性。认识这个一体性。上周体会和，这周体会合。    3、对前面一段打包贴标签。    二、学员分享和对分享的反馈：    桃子分享。谈话过程是一个知觉事实从模糊到清晰的过程。这个过程依赖一种像放大镜一样的认识能力。而做感知觉练习就是在训练这种能力。这里再次让大家认识到做练习的作用和目标，让认识这个显微系统变得更加精细，富有整体性。在合（一体）状态下放大镜的分辨率最高。    三、课程讲解    1、本周练习目标：上一周视知觉练习分别体会了静态知觉得三要素，体会和；这一周是听知觉练习，充分体会和合，挑线索做，是精细（和）；做中有体会，是体会其整体性（合），重在体会合。。    2、本周练习怎么做：    做练习时假装只用听觉信息建构知觉。听知觉时，时间、空间、运动是合而为一。    相关知识：耳朵有单耳线索和双耳线索。强度是一个重要的指标。依靠强度获得知觉。单耳线索：用声音强度来判定远近，。双耳线索：时间差、强度差、相位差。    练习如何做：应用单耳线索知觉距离，直接去感知距离。应用双耳线索获取方位，包括距离。。    做完了之后做一些体会，你怎么通过单耳知觉距离？高频音和低频音内部操作有什么不同？低频音才会用相位差。高频音直接用强度。    2、 做练习的目的是调整内部状态。	一、课堂进程    1、结合上周视知觉练习说说你所知觉到的那个“得”在哪里，让大家确认自己对劳动成果是有体会的，那个劳动成果是实实在在存在的一种质性的、感的混合体，在我们心里。    2、总结这个观察过程，是要去看那个视知觉材料是如何加工成这个劳动成果，让自己有所得的。    3、过渡：作为另一个知觉信息来源非常重要的感官通道，听知觉会给我们一些什么样的体会呢？这是接下来一周的练习内容。    4、学员分享。从劳动成果层面给予一些反馈。    5、讲解新课：    两方面：    1）听知觉的相关知识，听知觉是包含听空间知觉、听时间知觉和听运动知觉的。听时间知觉存在吗？和视时间知觉可能体会会有些不同，需要在练习中多琢磨。    2）听觉练习怎么做？听空间知觉主要依赖于单耳线索和双耳线索。要从听觉线索中判断发声体的方向，必须利用双耳，而判断距离或深度，单耳如同双耳一样好。对声源方向的判断，主要有三种双耳 (利用两只耳朵)线索：双耳强度差、双耳时间差和双耳周相差。    6、布置练习：  利用单耳和双耳分别知觉发声物体方位，体会这个知觉过程，说说听觉信息被整合成听知觉的内部决定者，在你身上的什么地方？体会你自己是怎么样通过听觉获得时间和运动知觉的？	1、老师这两节课的课堂目标是通过视/听知觉来体会劳动成果，但是听知觉重在体会劳动成果的一体性。在设计课程的时候，我能模糊感受到听知觉和视知觉有不同，但是在体会劳动成果上的精细与整体的区别是自己压根没有想到的，还是上周练习做的不够，对于劳动成果的那种质感、一体感体会不够深。    2、老师说开头是可以很灵活的。老师的这次开头充分展现了这一点：原来可以这么灵活：问学员“今晚这个课可以怎么开始”，这是我没有想到的。老师无论怎么开始，都是让大家去体会练习下的内部操作是有效的知觉世界的方式，是人成为人的认识方式，愿意朝着这个目标去，真正的保持初心。    3、和老师一样注意到高频和低频声音知觉的区别，单耳和双耳线索的不同，但是这个不同到底意味着什么，操作进程有何细致的区别、对于操作成果的影响等在心里还不太清晰，所以相比老师，自己的练习布置的没头没脑的。	一、课堂进程    1、结合上周视知觉练习说说你所知觉到的那个“得”在哪里，让大家确认自己对劳动成果是有体会的，那个劳动成果是实实在在存在的一种质性的、感的混合体，在我们心里。    2、过渡：这种一体感在做听知觉练习时会更加明显。    4、学员分享。从劳动成果层面给予一些反馈。    5、讲解新课：    两方面：    1）听知觉的相关知识，听知觉是包含听空间知觉、听时间知觉和听运动知觉的。    2）听觉练习怎么做？听空间知觉主要依赖于单耳线索和双耳线索。要从听觉线索中判断发声体的方向，必须利用双耳，而判断距离或深度，单耳如同双耳一样好。对声源方向的判断，主要有三种双耳 (利用两只耳朵)线索：双耳强度差、双耳时间差和双耳周相差。    6、布置练习：  利用单耳和双耳分别知觉发声物体距离和方位，体会这个知觉过程，体会在对高频和低频声音进行知觉时内部操作有何不同。
课后练习	课后练习：运用单耳线索知觉距离；运用双耳线索（时间差、强度差、相位差）获取方位知觉。说说你怎么通过单耳判定远近的？说说高频音源和低频音源下获得方位知觉，你的内在操作有没有不同？	利用单耳和双耳分别知觉发声物体方位，体会这个知觉过程，说说听觉信息被整合成听知觉的内部决定者，在你身上的什么地方？体会你自己是怎么样通过听觉获得时间和运动知觉的？

第十三课 知觉（4）视觉知觉

评课——

关于课堂进程

一、课前回顾

1、从“今晚这个课怎么开始”这个问题开始让大家关注到自己的内在状态。对茶杯视知觉时的状态和日常的随意状态所对应的内在操作是不一样的。说明我们能应用两种方式知觉世界。那么这两种方式哪种更有效？为什么？感知觉练习下的状态更有效，因为我和世界成为一体了，不需要看到就知道。问：你现在想说什么？要紧着人的志，内紧外松成日常化，把练习生活化。生活就是做练习。老师的“阳谋”：希望大家好好练习，保持这颗初心。

2、完整的静态知觉包含什么要素？空间、时间、知觉。让大家结合练习体会回顾上周视觉练习所获的的知觉成果中是不是也包含着这三要素？、接下来一周用听觉来知觉练习要注意一下知觉的整体性，知觉的劳动成果的一体性。认识这个一体性。上周体会和，这周体会合。

3、对前面一段打包贴标签。

二、学员分享和对分享的反馈：

桃子分享。谈话过程是一个知觉事实从模糊到清晰的过程。这个过程依赖一种像放大镜一样的认识能力。而做感知觉练习就是在训练这种能力。这里再次让大家认识到做练习的作用和目标，让认识这个显微系统变得更加精细，富有整体性。

三、    课程讲解

1、本周练习目标：上一周视知觉练习分别体会了静态知觉得三要素，体会和；这一周是听知觉练习，挑线索做，是精细（和）；做中有体会，是体会其整体性（合），重在体会合。。

2、本周练习怎么做：

做练习时假装只用听觉信息建构知觉。听知觉时，时间、空间、运动是合而为一。

1）相关知识：耳朵有单耳线索和双耳线索。强度是一个重要的指标。依靠强度获得知觉。单耳线索：用声音强度来判定远近，。双耳线索：时间差、强度差、相位差。

2）练习如何做：应用单耳线索知觉距离，直接去感知距离。应用双耳线索获取方位，包括距离。。做完了之后做一些体会，你怎么通过单耳知觉距离？高频音和低频音内部操作有什么不同？低频音才会用相位差。高频音直接用强度。

3、 最后总结：做练习的目的是调整内部状态。

关于不同及思考：

1、老师这次教案虽然文字少，但仔细体会每次的教案，老师的每一句都是言之有物的，再读自己的能感觉到有些文字的空洞、模糊、无所指，自己知道因为那个本体还不够清晰，到达不充分，文字也就表达不准确。

2、老师这两节课的课堂目标是通过视/听知觉来体会劳动成果，但是听知觉重在体会劳动成果的一体性。在设计课程的时候，我能模糊感受到听知觉和视知觉有不同，但是在体会劳动成果上的精细与整体的区别是自己压根没有想到的，还是上周练习做的不够，对于劳动成果的那种质感、一体感体会不够深。

3、老师说开头是可以很灵活的，和教学目标有关。老师的这次开头充分展现了这一点：原来可以这么灵活：问学员“今晚这个课可以怎么开始”，这是我没有想到的。无论怎么开始，都是要让大家能在心里确认练习下的内部操作是有效的知觉世界的方式，是人成为人的认识方式，愿意朝着这个目标去，真正的保持初心，建立那个信。

4、和老师一样注意到高频和低频声音知觉的区别，单耳和双耳线索的不同，但是这个不同到底意味着什么，操作进程有何细致的区别、对于操作成果的影响等在心里还不太清晰，所以相比老师，自己的练习布置的没头没脑的。

说到底问题很明显，解决方案也很明显，说的多了做的不够自己都有点不好意思再说了。

黑河女

第十五节课 知觉总结

一、课堂进程

1、回顾知觉练习的这几节课，结合练习体验，说说知觉的劳动成果它在你身上什么地方？它是如何产生的？知觉成果是切切实实存在的，是一个有质感的混合体。我们说知觉操作的对象是感觉，知觉是人的精神心理对世界的第一步主动加工，这样一个加工成果为人的精神或心理的后续加工提供了材料，所以说感知觉实际上是人的心理基础，或者说叫元心理。

2、这节课将对整个感知觉，人的元心理进行一个总结。先听分享。

3、学员分享。从元心理角度给予一些反馈。

4、新课：

1）总结知觉操作模型，知觉操作三要素，这是知觉的进程。那知觉的结构是。功能是知觉成果输出的形式，理性知觉、感性知觉、行动知觉。（如果从开阖枢这个模型上来讲，知觉的主体是阖，知觉的进程是开，知觉的成果是枢。？）

2）在知觉成果获得的过程中，知觉的操作进程是选择、解释、组织、整体化，这样一个过程中，它是有个标准的，这个标准也存在于人内部。

3）知觉成果实际上就是接下来进一步心理加工的材料或者说劳动对象。比如说我们首先可能要把这个体会讲出来，讲出来就意味着要给这个体会命名，这就是概念，人最基本的思维。

二、课文

       前面我们对静态知觉和不同感官通道来源的知觉有了一个体会，通过对不同分类的知觉进行体会将会增加我们对知觉的质性经验，增加自身的切身体会。知觉还有其它的分类，比如根据知觉对象的特点是自然信息还是社会信息可以划分为社会知觉和物的知觉。以上这些不同的分类构成了知觉的结构。

    结合知觉练习积累的质性经验，我们来总结一下，知觉的操作进程模型：它包含了三个要素，知觉主体是内紧外松的那个紧着的“紧”，知觉进程是选择、解释、组织、整体化，知觉对象是感觉材料，知觉成果是切切实实存在人身上的一个有质感的混合体，是人的精神心理进一步加工的加工材料或者说劳动对象，是元心里。在知觉操作进程中，你会发现你之所以对那些感觉信息能够直接的识别，是因为我们有一个内在印象作为标准，这个标准也是存在于人的内部的。

    知觉成果的输出或者说进一步加工构成了知觉的功能，也就是心理学所说的知（对知觉成果的认识）、情（对知觉成果的生理反应）、意（行为输出）。

    如果从根本末角度来说，知觉的主体是根，知觉的进程是本，知觉的成果为末。

   

三、课后作业

       从多个角度（根本末、开阖枢）总结知觉的操作模型。

四、编制后心得

      老师的教法参考给的很详细，依照老师的提示来设计教案，知道自己哪里是清楚的，哪里是模糊的，好像一个预习的过程。

黑河女

第十五节课知觉与概念 评课：

	老师	我	不同及思考	方案修订
课文
课堂教学	一、课前回顾    1、从“阶段性课程要结束的时候，此时此刻你在想些什么呢？”这个问题开始，先说到关于  “总结”有由心的总结和由脑的总结，再来引导学员对前一段感知觉学习进行总结：都学到了什么？小结大家的反馈（内外、识别真假），和开课时的初心相联系，好像开始知道了什么是真正的心理。心理是人的本体，我们需要关照这个本体。    2、总结感知觉与心理的关系：感觉严格来说不是心理，只是信息的转换，不是主动的心理，第一步主动的心理是知觉。知是内进外松的时候撞进来的。要真正地理解心理，停留在感知觉上是不够的。不去认真建设好感知觉这个通道（术），后面这些心理现象只是无本之末。    3、指出离开感知觉的时候的一种典型的心理状态：离开的时候惦记着后面的东西，离开后又惦记前面的东西，总结要解决这个问题。总结的时候做些什么可以避免这样一种状态？最后小结，总结的基本任务就是要找到回家的路，找到感知觉和后续心理的联系。    4、点出今天晚上课程的目标：1）梳理总结，打个包；2）找到感知觉这一段操作和后面思维练习之间的路，做个路书。    5、具体如何展开要在分享之后来做。    二、学员分享和对分享的反馈：    晓迪分享“我的志和身体”。先是从体会上一步步明晰，确定真正的问题。问题明确的过程就是感知觉的过程。问题明确的时候，答案已经不是最重要的了。围绕总结感知觉，对于刚刚这个过程说点什么？反馈：感知觉是元心理，万物之源——元；一物之源——原。    三、课程讲解    1、感知觉这个操作是元心理，不是特定心理现象的源头，是所有心理现象的源头，也是人的源头。有了这个源头，一切皆有可能。做好感知觉练习就是在源头上下功夫。对比整体地把握长江的两种方式的内在操作中，把握源的力量。    3、梳理总结感知觉。    （1）、补足知觉家族，练习社会知觉和物的知觉；    （2）、做知觉怎么做？总结知觉的描述框架：    A、结构、进程、功能结合起来，就不会挂一漏万，避免盲人摸象；    B、根本末；    C、开阖枢；    D、劳动三要素    （3）、总结知觉的时候，要把感觉带上，在背景-对象上，在进程上（选择和组织）。    （4）、完整概括感知觉操作的两个概念：觉观（观道执行）、罩场（知道就好）。    （5）、把感知觉操作与元心理联系一下    8、合：前后两个单元的的联系；感知觉和思维联系的接口——概念；在知觉的现场里是能找到和思维相关的——概念。    （1）举例：这（具体的知觉，体验在一个位置）是苹果（体验在另一个位置，先于“这”之前就存在了，不是知觉本身，在数据库、记忆里），后者就是概念。概念不依赖知觉存在。    （2）从概念出发去获得的知觉——自上而下的知觉；从知觉到概念，知觉借用概念来表达——自下而上的知觉。哪一种更容易获得正确的认识？知觉和概念联系上了，就找到回家的路了。    9、布置课后作业。	一、课堂进程    1、回顾知觉练习的这几节课，结合练习体验，说说知觉的劳动成果它在你身上什么地方？它是如何产生的？知觉成果是切切实实存在的，是一个有质感的混合体。我们说知觉操作的对象是感觉，知觉是人的精神心理对世界的第一步主动加工，这样一个加工成果为人的精神或心理的后续加工提供了材料，所以说感知觉实际上是人的心理基础，或者说叫元心理。    2、这节课将对整个感知觉，人的元心理进行一个总结。先听分享。    3、学员分享。从元心理角度给予一些反馈。    4、新课：    1）总结知觉操作模型，知觉操作三要素，这是知觉的进程。那知觉的结构是。功能是知觉成果输出的形式，理性知觉、感性知觉、行动知觉。（如果从开阖枢这个模型上来讲，知觉的主体是阖，知觉的进程是开，知觉的成果是枢。？）    2）在知觉成果获得的过程中，知觉的操作进程是选择、解释、组织、整体化，这样一个过程中，它是有个标准的，这个标准也存在于人内部。    3）知觉成果实际上就是接下来进一步心理加工的材料或者说劳动对象。比如说我们首先可能要把这个体会讲出来，讲出来就意味着要给这个体会命名，这就是概念，人最基本的思维。	1、对于总结如何做，做什么这个问题，老师贴着大家的体会讲得很明白，对于这个问题我在设计课程的时候没有想的很清晰，只是想到了梳理感知觉，根据老师提供的教法参考有点机械地设计。当老师问要离开感知觉的时候想说点什么，我冒出来的话就是感觉遗憾，就是老师说的那种典型的不在当下的状态，但是如何通过总结去避免这个状态呢，这也是我没有想到的。说到底还是对总结的理解只是停在表面上了。就像老师说的，总结的必要性、为什么要做总结是要服务于人的体会，人的心理需要，而不是任何理论依据。心理需要是设计课程的根本。    2、关于感知觉的总结，老师没有非常具体地讲，而我是在课程中想要讲出来。想一想也是，前面该讲的已经讲了，大家也做了练习，那么感知觉怎么总结更应该是大家根据自己的体会和学习自己总结出来，而不是老师直接给到学员。    3、要找到回家的路，就要找到在感觉和思维两个单元之间联系的接口，就是概念。这是老师的思路，顺着体会来的。而我也讲了概念，但听了老师的课才发现自己对概念的理解还不够。而且这一点自己在设计课程的时候并没有意识到，只是按照自己以往的经验性的、习惯性的理解。
课后练习	课后练习：    1、在知觉练习中，确认作为知觉的“标准”的概念是否真的存在？    2、整理准备一场至少20分钟左右的关于感知觉的演讲，并接受答辩。	课后作业：从多个角度（根本末、开阖枢）总结知觉的操作模型。

第十五课 知觉总结

评课——

关于课堂进程

一、课前回顾

1、从“阶段性课程要结束的时候，此时此刻你在想些什么呢”这个问题开始，先说到关于 “总结”有由心的总结和由脑的总结，再来引导学员对前一段感知觉学习进行总结：都学到了什么？小结大家的反馈（内外、识别真假）：和开课时的初心相联系，好像开始知道了什么是真正的心理。心理是人的本体，我们需要关照这个本体。

2、总结感知觉与心理的关系：感觉严格来说不是心理，只是信息的转换，不是主动的心理，第一步主动的心理是知觉。知是内进外松的时候撞进来的。要真正地理解心理，停留在感知觉上是不够的。不去认真建设好感知觉这个通道（术），后面这些心理现象只是无本之末。

3、指出离开感知觉的时候的一种典型的心理状态：离开的时候惦记着后面的东西，离开后又惦记前面的东西，总结要解决这个问题。总结的时候做些什么可以避免这样一种状态？最后小结，总结的基本任务就是要找到回家的路，找到感知觉和后续心理的联系。

4、点出今天晚上课程的目标：1）梳理总结，打个包；2）找到感知觉这一段操作和后面思维练习之间的路，做个路书。

5、具体如何展开要在分享之后来做。

二、学员分享和对分享的反馈：

晓迪分享“我的志和身体”。先是从体会上一步步明晰，确定真正的问题。问题明确的过程就是感知觉的过程。问题明确的时候，答案已经不是最重要的了。围绕总结感知觉，对于刚刚这个过程说点什么？反馈：感知觉是元心理，万物之源——元；一物之源——原。

三、课程讲解

1、感知觉这个操作是元心理，是所有心理现象的源头，也是人的源头。对比整体地把握长江的两种方式的内在操作中，把握“源”的力量。

3、梳理总结感知觉。

（1）、补足知觉家族，练习社会知觉和物的知觉；

（2）、做知觉怎么做？总结知觉的描述框架：

A、结构、进程、功能结合起来，就不会挂一漏万，避免盲人摸象；

B、根本末；

C、开阖枢；

D、劳动三要素

（3）、总结知觉的时候，要把感觉带上，在背景-对象上，在进程上（选择和组织）。

（4）、完整概括感知觉操作的两个概念：觉观（观道执行）、罩场（知道就好）。

（5）、把感知觉操作与元心理联系一下

8、合：前后两个单元的的联系；感知觉和思维联系的接口——概念；在知觉的现场里是能找到和思维相关的——概念。

（1）举例：这（具体的知觉，体验在一个位置）是苹果（体验在另一个位置，先于“这”之前就存在了，不是知觉本身，在数据库、记忆里），后者就是概念。概念不依赖知觉存在。

（2）从概念出发去获得的知觉——自上而下的知觉；从知觉到概念，知觉借用概念来表达——自下而上的知觉。哪一种更容易获得正确的认识？知觉和概念联系上了，就找到回家的路了。

9、布置课后作业

关于不同及思考：

1、对于总结如何做，做什么这个问题，老师贴着大家的体会讲得很明白，对于这个问题我在设计课程的时候没有想的很清晰，只是想到了梳理感知觉，根据老师提供的教法参考有点机械地设计。当老师问要离开感知觉的时候想说点什么，我冒出来的话就是感觉遗憾，就是老师说的那种典型的不在当下的状态，但是如何通过总结去避免这个状态呢，这也是我没有想到的。说到底还是对总结的理解只是停在表面上了。就像老师说的，总结的必要性、为什么要做总结是要服务于人的体会，人的心理需要，而不是任何理论依据。心理需要是设计课程的根本。

2、关于感知觉的总结，老师没有非常具体地讲，而我是在课程中想要讲出来。想一想也是，前面该讲的已经讲了，大家也做了练习，那么感知觉怎么总结更应该是大家根据自己的体会和学习自己总结出来，而不是老师直接给到学员。

3、要找到回家的路，就要找到在感觉和思维两个单元之间联系的接口，就是概念。这是老师的思路，顺着体会来的。而我也讲了概念，但听了老师的课才发现自己对概念的理解还不够。而且这一点自己在设计课程的时候并没有意识到，只是按照自己以往的经验性的、习惯性的理解。

黑河女

对组织感知觉答辩的设计

一、答辩

每位学员在这个阶段有两个角色，一个是答辩者，一个是学习和提问者。

作为答辩者：

1、下一周答辩的同学提前一周准备好演讲大纲或者PPT；

2、答辩前一天做好宣传，保证至少有20人来听，至少有三个人提问题。

3、答辩后整理答辩报告及答辩过程的总结。

作为学习和提问者：

1、在6周答辩阶段，至少保证每周听一个讲座，提出一个问题，提问后针对该讲座及提问写出自己的总结与思考。

2、在这6周持续进行罩场练习，每周至少在群里分享三次。

作为培训师：

1、要至少一周听两个讲座，并针对讲座做一些共性的引导，促进后续同学进行更有效的总结。

2、密切关注群里分享，督促大家持续练习，并针对练习进行一些点评，促进学员能持续有效的练习。

二、作业：

1、答辩过程结束后，每个同学进行最后一次修改，并定稿发布在论坛上。

2、结合罩场练习中的体会，总结概念是如何形成的。

三、编写感受

在老师说之前确实没有想到答辩过程也要设计，完全没有去想这个问题，只是作为学员告诉自己这六周练习不能停，说到底还是没有紧着培训师这个志。设计的时候有一种感觉，作为培训师就是要把所有进程都装进心里，把所有人装进心里。

黑河女

一、评课——我布置的答辩要求比老师要低，要求听同学汇报，但只要求至少听一场，要求罩场练习，但只要求三天分享，心里设计的时候也会担心同学们觉得要求太高，这个担心是自己的痣不是培训师该有的，培训师坚定地服务于学员初心建设而不是被学员的痣拐跑了。事实上一周执行下来，发现大多数学员们的练习热情还是很高的。二、下周课程设计——
1、要求学员听两场讲座并提至少一个问题和写自己的心得。2、结合讲座进行点评促进大家更有效的汇报；3、作业：继续罩场练习并说说罩场后对功能的影响以及体会。
三、编写心得——
没想到还要继续编写课程设计，这一周只是在做学员去了，以为六周课程设计完就完了。编写的时候才把学员们的状态纳入进来，才有了上一周、下一周的不同，和、合的那种进程感。