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楼主: 我心飞翔

徐桂香的记录

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 楼主| 发表于 2021-12-8 15:09:29 来自手机 | 显示全部楼层

三、提交你的第一课上课方案,并说说第一课的目标、重点和难点。

第一课上课方案
1、老师对学员上节课的作业进行点评,并引领学员互动。点评什么?作业完成度,学员是否围绕主题进行,学员通过作业呈现的状态(内外)等。引导学员检视自我,并于其他同学比对。
2、学员分享,分享中互动,师—分享者,师—学员,学员—分享者。
3、分享完毕,打包。
4、从学员分享中提取关于本课主题—心理和物理的素材,引领学员去体会鉴别心理和物理。可以使用听音乐的方法。学习体会内部观察,外部观察和内外同时观察。
5、对本堂课打包
6、布置作业。

目标:学习体会内部观察,外部观察和内外同时观察。对心理和物理有初步的接触。
重点:学习体会内部观察,实现“转身”。
难点:如何引导学员去认识心理。
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 楼主| 发表于 2021-12-10 10:03:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 我心飞翔 于 2021-12-14 20:52 编辑

第四周
评课前讨论
评课,怎么评?还是评哪里好,哪里不好,为什么?还是有一套规范,这个规范包括哪几方面主要内容?评课的目的是什么?
评课的目的,我的理解是跟老师学习如何引领学员,达成本次教学目标。
首先要清楚本次教学目标,(本次教学目标:了解体验什么是心理,能区分心理和物理).
其次观察老师如何引领:引领的步骤(开始,进程,结束),每一个步骤设置哪些问题?目的是什么?达成的效果怎样?如何检验?进程中对学员的观察引领有哪些特点?如何利用处理现场的资料(如过程中的意外打断)。这是评课的主要内容。
再次观察学员状态,互动分享情况。参与度:积极参与,参与,还是未参与。影响参与度可能的原因,培训师评估是否需要介入影响,如何评估,如何介入。分享内容:这里是最能展现学员个人特点之处,也是考察培训师能否完成教学目标的关键之处。培训师要考量,学员的回答与问题的匹配度(这个词不一定合适),学员的回答所处的位置(内,外,内外之间),如何根据学员回答去评估本步骤的成效,怎么进入下一步。如学员出现情绪化,需不需要处理,如何处理。(这里可能考察的是培训师心的容量,培训师的敏锐度,处理问题的灵活性,对人性的理解以及适度的关怀,这些也是整个课程需要考察的)。
还有对自己的观察。对整个过程自己的表现和状态评分,不足之处是哪里,发生了什么,怎么发生的。收获是什么。作为准培训师是否在位,哪里体现在位,哪里不在位。


《第一课 心理和物理》评课

老师的几个提问的引入:
一、开始
(一) 万事开头难,常态,做所有的事情刚开始时,都有这种状态,面对刚开始乱七八糟的事情就像装修房子。打包这几天的心情,用一个词或短语概括,同时看看其他同学发言。
(二)1、当我们把一个星期以来的心情概括打包了,又看到同学们的打包后,你现在的状态,跟刚进教室时的状态相同吗?(没看到不同不一样的答案)
2、发生什么了?怎么就不同了?为什么?可能没有答案,但提出这个问题时,你会有兴趣吗?
这是个心理现象。
(三)如果经常都能感受开头的状态,这说明我们处在什么状态?我们自己和我们的生活怎么回事?
评课:问题使学员能够聚焦当下自己的状态,也关照到学员的情绪。引入心理这个主题。

意外打断:老师处理声音出现的杂音,提示学员注意此时位置与之前提问时的位置变化、频道转换。这个小事件,提醒心理工作者,做事要把做什么搞清楚,不然就会前功尽弃。
评课:随处都可以是素材。
四)忙的本质就是不断结束不断开始,一段时间之后心就盲了,就迷茫了。这二十分钟我们在做什么?一直在观察自己,在转身。
评课:通过对“不断开始”这一行为的发现,提示“转身”如何发生

二、进程
(一)检查上周作业
你要坚持这两年,你要干什么?此时此刻你的想法决定所依照的依据是什么?初心在头几个月要反复观察。
评课:检查初心,不断确认初心。定志。
(二)1、但凡做事情需要最基本的三个条件,大家觉得是哪些条件?
对象、工具(我们自己也可以是工具)、主体(劳动者、控制者、行为人——谁做)。我们做老师、咨询师、父母、自我改造等。我们(主体)要通过什么(工具)对他(对象)采取行动施加影响。用心听不用脑子听。
2、咨询师在咨询中会遇到或者听课的学习者说:老师你说的方法我拿到生活中不会用,这种现象它的问题出在哪里?作为一个改造自我影响他人的工作者,要用从讲师那听来的方法,怎么会出现明明我在做,却说我不在场这种情况?
评课:明确心理研究的三要素,以及三要素的重要性。
(三)移动烟盒子,可以是手边的任何东西。做心理工作的时候,心理对象有像我移动烟盒子那样的清晰明白可操纵吗?如何对物理的对象的了解是10分,那么对心理这个对象的了解(可操作、可控感、有价值感)有几分?
明确这个差距后,你现在心里最深沉的动机动力是什么?你最想做什么?最该做什么?你认为心理工作者的当务之急是什么?(所有回答落脚到一个问题-什么是心理)
评课:通过举例了解心理与物理,通过评分给此时此刻接触到的心理做一个固定(可测量)。
我们把什么是心理用语言表达了,你再回头看看这样说了说尽了吗?说完了就踏实了吗?是实打实的就像那烟盒子一样?不踏实是吧,没说准没说对,没说到位,好像那个意思,我说的并不代表我知道,不踏实。
评课:准确镜映学员此刻的状态。
(四)聚焦练习
练习后回答问题:刚刚的过程中你碰到什么了?你对面对者说的那句话是什么?(此处不断重复并提示不要着急)大家把刚才结束的问题回答完了之后,核对一下你碰到了什么?是这样吗?来回核对。假如我碰到了心理,这是心理吗?心理是这样吗?反复问自己。核对说过的话,回顾过程,或者看其他同学的分享。我如果说你刚才碰到的是你的心理,你同意吗?如果说刚才的是心理的话,你还记得那种感觉,你形容一下什么是心理?(点评同学分享)
把它与物理相比,你是否像接触物理一样接触到心理?你是不是实打实直接接触到心理了?按照刚才这样操作,我沿着这样的路子上课,我们的目标有没有可能实现?
我们先前有一个评分,对物理10分,对心理几分。刚才这个接触,用刚才的那种方式把握心理,你觉得你能把握到几分?
评课:本节课的重点,通过聚焦练习获得真是接触心理的感受,通过提问,评分前后对比,增加对心理的触感。对心理是可操作的产生确信。
(五)讲解聚焦练习步骤,提问有没有可验证的科学体系以后可以去练习,去增近与心理的距离,像接触烟盒子一样去接触心理是可以做到的,对此大家有几分确信?有一部分学员不是10分,那么他是不确信的,这个不信是由你内部什么在支撑,是什么支撑了我的不信,对自己的不信是怎么来的?你差那几分是长在你身上什么地方?是不是可以说是我们的想法支撑了我们缺的那几分?我们是不是有必要追究,怎么去追究?我们愿不愿意去追究?我们对初心需要进行更细致的探索。如果是2(不信):8(信),8分可能是不确信的,2分是百分百确信的。
评课:点出打分不到10分是信与不信的问题,点到为止,引起思索。
三、结束
信与不信,与初心相关,也是查找自身困难的所在。
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 楼主| 发表于 2021-12-10 10:03:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 我心飞翔 于 2021-12-15 12:23 编辑

第四周

练习任务 课前完成第二课运行方案的设计,课后评论实际的运行跟自己方案的差别
第二课运行方案设计
目标:知道如何走进心理世界
重点:获得走进心理世界的真实体验、路径
难点:对于内外同时观察经验的缺乏与不确信
实施方案:
一、对上一节课作业的回顾,使学员获得的关于心理的经验得以理清呈现(失败的或成功的)
二、学员分享。引领过程中对于学员的状态跟贴磨,在学员分享的具体情境下,使用聚焦技术,使分享者体验到走进心理世界的路径。
三、引导听课学员对前面分享者的分享过程进行打包,梳理概括各自获得的走进心理世界的经验感受
四、对走进心理世界的技术性环节进行展现讲解。
五、引导学员描述确认走进心理世界的操作过程。对走进心理世界的机制有所了解。
六、对本堂课中涉及到的内部姿态的转变,观察方式的难点等综述。总结,布置课后练习。
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 楼主| 发表于 2021-12-15 18:44:48 来自手机 | 显示全部楼层
第二课编制课程的感受:老师帖子里写“华夏文明一开始就从心里做功(比如道德仁义礼、名实)
如何走进心理世界呢?作为华夏后裔,我想大家是有自己想法的。”我想到了“安静五脏,和通六腑,精神魂魄,固守不动,乃能内视、反听、定志。虑之太虚,待神往来。”这个操作的第一步,是安静。那么如何安静下来呢?聚焦操作。至于道德仁义礼、名实我没有联系上,在此存疑,课堂找答案。
编制课程时,就是在回想以往老师是怎么上课的,自己作为培训师并没有很清楚的思路方法。
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 楼主| 发表于 2021-12-17 22:16:17 | 显示全部楼层
第五周 第二课  走进心理世界
评课
1、评课
通过回顾练习情况,引导学员进一步清晰什么是心理,心理与物理的不同。确定我们这两年的劳动对象就是心理。引出上周练习要达到的目标——诚心的建立(通)。与对象建立诚心(连接)后,就要正意。正意就是我心里的欲(智略计谋、动机)跟要加工改造的对象的客观规律相符。
诚心:我诚心诚意来学习研究心理。赤裸相对,赤子之心。
正意:走向它,有一套行动方案
由此知道华夏文化——诚心正意格物致知齐家治国平天下,原本以为高不可及,其实就是用而不知,经老师引导而知,亲自走近走进。
走进心理的具体方案:听音乐,七个层次,与心的距离由远及近,由外而内。通过不同的问题,把人固定在一个框子里,想跑的又回来,不断地去知道的更多。外部观察,内部观察,内外相继观察,内外同时观察。
2、差距
我编制的方案可以说是没有灵魂,对于劳动对象,学习目标,操作步骤都不清晰。也就是不知道该干什么,要干什么。就是干巴巴的“走进心理”四个字。
3、对自己状态的观察
对于专注度的打分始终是五六十分,有困意,有走神,还有一部分是企图抽身看看音乐与走进心理到底什么关系(这有点想看看培训师要怎么做,为什么这么做)。对于困意,走神知道了就能回来,继续完成任务。

4、对学员观察
更多关注的是学员分享的与我有什么不同,哪些分享与问题更贴近,老师是怎么回复评价学员分享内容。对于学员本人的关注不够。

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