陶毅的记录

陶毅

第四课  

课后练习 提交你的第一课上课方案，并说说第一课的目标、重点和难点。

第一课走进心理

目标：清晰心理世界的存在，它们的运行

重点：学习的初心，立志

难点：如何围绕初心不散神

陶毅

第五周    第一课 心理与物理


评课
一、老师在第一时间给同学做了收（敛），上次之初大家是一盘散沙闹哄哄的，一个收让大家能静下来进入到课堂学习
二、给学生介绍课程的前世今生，以及要带领大家去的地方。让学生有底，能够看到过去，未来。
三、切实带大家进入到课程本身（心理），知道我们在学什么，做什么，以及怎么做。这样也有利于学生紧跟老师步伐。

陶毅

二、练习任务 第二课方案设计

本节课目标：怎么走进心理

方案步骤：

一、先收心。一群人来至不同的地方，不同的节奏，不同的心情，要在上课讲内容之前，让大家漫山遍野跑的状态到坐在书桌前要听课了，

二、继续通过简短回顾上堂课的内容进一步收心，引领学员从坐在书桌前的状态到正式要听课了。

三、继续做上一节课的练习，更深入体会走入心理的过程步骤。带领学员体会到什么是看清楚，听清楚，问清楚。

四、学员分享

五、总结怎么能走进心理

目

标：怎么走进心理

重点：走进的步骤

难点：每个步骤的边界，真实的体会感受

方案编制感受：

学习一直是在学生的位置，让我站在培训师的位置上，有些胆怯，站的角度要更高，对自己的要求也会更高。这个胆怯本质属于懒惰，不愿意承担更多的责任。在学生的位置上等着老师来带领，老师说怎么走我就怎么走。师的要求对课程的掌控，对学生的引领，需要付出更多精力，我会觉得自己有没有这个能力好麻烦。对自我的怀疑是最好的理由不去做，我不行就可以不用进行深入的思考和研究。生活亦如此，当遇到一些高于目前境况的难题，我便因为对自己能力的怀疑为由，名正言顺的退缩和放弃。实际上，多往上走一步是可以有新的突破的。并没有想象的那么难！但确实要为这个不难做出更多的工作，这个感受就好像我在漫山遍野的疯跑怎么办啊，学习好难好难，其实要做的第一步是要坐在书桌前开始学，而奔跑着是学不了的。状态的改变是第一步。

陶毅

  第五课
评课：
      深刻感受到做基础练习的扎实性，7次不同的点进入，体会，完全不一样的感受，把如何进入心理，哪些地方入手感受，每种体会不同的点在哪里。非常清晰，而且这种反复练习模式很深刻，就像3D模型，方方面面都看清楚了。做为培训师在自己以后为学员设计的练习上也要做到踏实，真实，深刻。
        每个礼拜四的课对我的挑战很大，前面会为听课时间的选择有怨。昨天的练习在我有条件的情况下，抓紧每次练习的注意力，体会同样很深刻，精准。生活中也不是每次机会都告诉你，让你有准备抓。关键在你的准备是否及时，准备好了每次机会都能抓，没准备机会在你眼前也抓不住。
       还有做事往有上说，这种感受就是努力往上走，打气。往无上说就是泄气，还没做事气就已经泄了。评课：
      深刻感受到做基础练习的扎实性，7次不同的点进入，体会，完全不一样的感受，把如何进入心理，哪些地方入手感受，每种体会不同的点在哪里。非常清晰，而且这种反复练习模式很深刻，就像3D模型，方方面面都看清楚了。做为培训师在自己以后为学员设计的练习上也要做到踏实，真实，深刻。
        每个礼拜四的课对我的挑战很大，前面会为听课时间的选择有怨。昨天的练习在我有条件的情况下，抓紧每次练习的注意力，体会同样很深刻，精准。生活中也不是每次机会都告诉你，让你有准备抓。关键在你的准备是否及时，准备好了每次机会都能抓，没准备机会在你眼前也抓不住。
       还有做事往有上说，这种感受就是努力往上走，打气。往无上说就是泄气，还没做事气就已经泄了。

一、任务二：设计对感觉操作的格物程序和设定致知目标。

1格物

2致知

从内部格物和致知的感受上去靠。目标要把格物，致知的志立起来

二、第三课课程方案

1阐述格物，致知

2分享互动

3总结

三、方案编制感受：

这个编主要是为了完成作业，没有站在授的这个角度，所以有硬着头皮上，没准备充分的感觉，不是在积极建设上去立志做这件事。

   今天老师说未来要从我们这批培训师里选优秀的去授课，我第一反应肯定不是我，我就是陪跑的那个。我的初心里就没有师，只想去吸收。这么缕起来就是自己的格局，容量不够。除了学习还需要扩容。

陶毅

第六周
一  课评：
1控场
  每次上课先清场，让涣散嘈杂的神，心聚拢，里外的场域清净了就可以干事（学习）了。
2抓人
  学员在分享的时候会不自觉的串逃，要在合适的机会引导回到正路上继续。但老师只是引导贴着学员走，不能加入自己的主观意识
3拜访心理时，那个家里的人很多，尽量都要顾及到。
时不时激发斗志

差距：没有神入的学习状态，无志，一切做起来都是无力的。对自己的状态沮丧。



二   视觉练习课的方案

1简短回顾上节课的内容，为承上启下做准备

2点评上次课程作业，为本节课聚心。

3引导大家讨论对视觉的认识，理解。（学员发言，从发言中了解学员对视觉的认知程度）

4多次做视觉练习，让大家从每次的练习中体会，感受，总结视觉。

5从老师的角度做总结

三   编制方案的感受：
   位置：这个礼拜我依旧在等待喂食的地方，不能主动去做。没在其位，就没有谋其职。也没有目标，就没有奋斗方向，还是在被迫做这件事，而且是被按着头做，只是我知道无论怎么被迫也必须做，尽管被按头，但是我没有反抗。快要呛死的时候就赶紧做了交差，以便苟活。一直不喜欢这次上课自己的状态，拧得胸腔恶心。