刘丹的作业本

刘丹

第十二课  知觉（3）运动知觉


课文
运：軍，既是声旁也是形旁，疑为篆文对金文“車”的误写。運，金文（车，有轮子交通、装载工具）（人，逃亡者）（“走”的繁体金文字形，奔逃），表示利用车辆逃亡或迁徙。篆文误将金文字形中的“車”写成“軍”，将金文字形中的省略成“辵”。造字本义：动词，古人在兵灾或天灾打击下，用车辆装载家当，远途迁徙转移。
动：动（動），金文（被刺瞎眼睛的男奴）（重，大包袱），表示男奴负重驮物。有的金文（辵，行进）（重，包袱），突出负重行进的“运输”主题。篆文（重，包袱）（力），强调使用体力。造字本义：动词，使用体力，负重劳作。

运动：物理性的，用车辆装载家当使用体力转移，有位置的移动，有移动的速度。心理性的，心中对目标（志）的用功达成过程。
运动知觉：是空间与时间的相互作用产生的。在空间里的这段时间内交互作用产生的知觉，称为运动知觉，对运动的知觉。位的移动关乎空间，移动的过程中持续性与相续性关乎时间。空间有了地盘的使用权，时间是在地盘上活动。
运动的主体：内部进行搬运的人，不管是内紧外松，还是内松外紧，总有一个主体在做功，向着一个目标运动转移。外部移动的人与物被内部主体所感知。
运动的参考系：运动与静止。知觉的对象是运动的，背景是静止的。
运动的对象（内容）：与主体相对做功的内容，车上装载的内容。
运动知觉的结果：时间知觉与空间知觉的合运，得到真动知觉，真的在运动，得到空间的位移及移动速度的确切知觉；似动知觉是真的没动，把静止的物体看成是运动的，对象并未移动。


课程进程
1、关于时间与时间知觉想说些什么？空间有了地盘，在地盘上活动感知时间，这样在空间里活动要达到什么样的目的。结合内紧外松与内松外紧的主体状态，空间知觉的选择解释组合整体化，时间知觉的持续性与相继性。
2、对反馈进行打包分类。
3、同学分享
4、从分享中提取关于本课的内容
5、本课的讲述，运动知觉的要素。运动，运动知觉。
6、布置作业：情境中体会各种运动知觉现象，说说看运动知觉是什么。


编后感觉：
  空间的位置移动和时间的移动持续性和相继性合起来把握，对运动知觉有个稍微整体的感觉。再一次看自己写的教案，从理论上自己能理解，内部模拟实际的运行就会产生焦虑感，这种感觉似乎是对自己空间时间知觉当下的把握，短时间内瞬间体会得到全部学员的状态的把握不确定性，底气的漏气。再想想老师的课上运行，底气是来自空间时间知觉合运，对运动的知觉积累而来，底气的漏气就是似动知觉的原因吧。

刘丹

第十二课  知觉（3）运动知觉

评课

一。前课部分

第1节 围绕练习中的体会提问

1、在感觉知觉的练习中过的鬼西西的，把做知觉感觉练习之外的生活信息全部剔除掉，觉得自己过的日子怎么形容？进入课堂进入练习进入另外的通道，这个通道是什么样的？练习的时间多在这个通道中呆的时间就长。（腾出空间，指定体会打包）

2、描述的频道的日子，现在实际上达到的，在生活当中，总的时间当中占到多大的百分比？（体会比例，产生一个体会点）

3、假设达到80%，在心里在实现，去覆盖去比，达到了此时想说句什么话？（一个体会点直接到达另一个体会点，心理氛围直接改变）

紧接引入朝闻道夕死可以懂了吗？懂了多少？不敢说闻道，有一个确信在生长起来，成圣人贤人也不是我们这种人不可设想的事情。（固志）

4、如果人人皆尧舜，这样的社会好不好？心里在想什么？（将体会空间扩大，继续固志）

第2节 总结操作（面对现实）

1、我们这个频道的心理操作，这种活法，最根本之处，怎么概括这种活法的根本操作。提取出来，要真的做起来不那么容易，完成的比例不高，还是要在一个比较低的水平上去，面对这个残缺不全的现实。遇到任何事情，任何时刻，最基本的观察方法，描述方法，知道的方法，思维方法是在任何场景下区分一个内外，外部是什么，内部是什么。外部在吵架，我的内部是我的内部状态。他们两的内部是他们的内心根源动力。眼睛一双看外头，一双看内头，同时观察，记录表一栏记里，一栏记外。

2、回顾之前对心理的印象，对过去的自己说什么？加固进入心理的体验，固定对待心理的态度。

第3节 回顾上节课时间知觉

1、时间的两个指标，顺序性和持续性与时间知觉之间的距离是0距离，还是比较远的距离？

2、什么叫时间知觉？活生生的在知在觉。

知之笃知真察处即行  行之明察精觉处即知，知行不二 ，什么感觉？就是活着的感觉。什么情况下是知行不二的？活着的时候，在时间知觉下是知行不二的，是活着的。知行不二与知行合一（知行分了）

3、活死人，没有获得时间知觉。

4、流行的时间在当下时间知觉里占比多少？当下接触到的是事实，时间知觉的本体不叫知觉时间，是知觉到的当下，当下现在不是时间概念，不包括顺序性与持续性。

5、知觉的当下里，没有通常说的时间，它的全部内容，用一个词来概括。运动。（破本课题，学员自己破）

二、同学分享

  气不通，还是在动，可以叫动，不能叫运，动不运。堵车的比喻。引出什么是运，什么是动，什么是运动。

三、本课内容

1、平时说的运动就是在说动。动的很邪门的地方不用运动这个词。运动带有正而不邪的性质。

2、运与动两个字，带情境的辩析。运，逃亡中的人的内心活动（本体），全部带走（完整性），志是坚定的（过程当中绝不回头，反悔）；动，描述外部形态，力，力的本体是相互作用，作用力与反作用力，动是人对物发生相互作用（是外部的，也有内部支撑，主要讲外），动是结果，并不设计到为什么要用这么大力，运则不是。

3、运动两个字合起来，内部志 运，在志的作用下生出来力；外部动，发生位置变化。

4、自己定义运动。

5、练习方法。运运知觉要注意对运动的志的关照，内部的关照。内紧外松让动的信息撞进来，运的信息在动里面。

6、运动分类。自主运动（就是没动，是心在动），诱导运动，似动现象，实际上没动，知觉经验上真的在动，以似动现象为体会运。真动知觉留意怎么觉得在动，知觉的背景（参考系）。知觉活动的对象是感觉信号，主体是运，发现进程与进程当中的主体与对象 。

不同：

  在体会老师课堂前一个小时那几个连环问，为什么要这样问，就象是通过问题的界定，把人的气聚集在界定的范围体会，到达界定的位置，然后在各种界定体会中穿插比较差值，达到固志的目标。通过师者画不同的范围体会，这边过去那边过来，学员在规定问题内不断的进行内部活动，师者是总指挥。在我的操作里，依瓢画葫芦，开始也有询问练习体会打包的环节，但相比起来单薄，问出来了怎么利用，与什么之间进行作用产生效果，利用要达到的目标是什么，不明确。或者也可以说对学员的括囊不足，没有全部装进包包里有计谋的去搅动，不明确怎么去动，反映出运，内部志的缺陷。

  从时间指标与时间知觉的距离远近，讲到时间知觉，到知行合一与知行不二的差别，这一段对时间知觉的讲解，开始觉的是一步台阶一步台阶的向上升，课上指出时间知觉下就是知行不二，只是叫法不同。这种一个人不同的叫法，而又把不同的叫法相互窜连成为同一个人的讲法，我这里是没意识到的，体会与体会之间没修通，隔着东西。

  在运动这一部分，内（志 运的本体），外（结果 动），作用力与反作用力位置移动，把运动两个字还原成了人的劳动现场，重点突出了对内部志的关照部分。我在运动这一部分，还在时间与空间的相互作用里，失去对运的本体的关照，或者说跑到了自尊与自信的相互作用里，还没表达清楚。

  

刘丹

第十三课  知觉观察（4） 视知觉


课文
  视知觉在心理学中是一种将到达眼睛的可见光信息解释，并利用其来计划或行动的能力。视知觉是更进一步的从眼球接收器官到视觉刺激后，一路传导到大脑接收和辨识的过程。因此，视知觉包含了视觉接收和视觉认知两大部分。简单来说，看见了、察觉到了光和物体的存在，是与视觉接收好不好有关;但了解看到的东西是什么、有没有意义、怎么做解释，是属于较高层的视觉认知的部分。
  视知觉从感觉系统的视觉信息翻译而来，视知觉包含着空间、时间和运动的要素。在空间知觉中，我们的练习方法是，直接知道，整体感知，长度，大小，形状，方位，抛弃测量单位，测量工具。在时间知觉练习中着重练习知觉到的当下，在运动知觉中，观察内外部的运与动，重点在运的本地，内部的志的运行，动是结果。视知觉包括着三位一体的结合，如此在前面的练习中视觉一直参与在练习中。
  产生视知觉的三要素，行为者，行为对象，行为结果

（1）行为者一样是内紧外松。

（2）行为内容选择解释组织整体化，运的是什么，动的是什么。

（3）知觉的成果，要用心的把握视知觉的经验本体。

（4）两个重点，视知觉做为一个操作必然有知觉者，视知觉操作对象是视觉信息，视知觉操作本身有些什么进程，要完整的把握。

课堂进程

1、回顾从知觉开始，空间知觉，时间知觉，运动知觉，总体在练习当中所获得体会。

2、知觉练习中获得的最突出的体会是什么？

3、从体会回复中提取内容回复。

4、本课将开始知觉的另一组分类，简单讲述一下。

5、同学分享

6、从分享中提取本课内容

7、布置练习作业。说说怎么样从视知觉中获得视时间知觉，视空间知觉，视运动知觉。

编后感受：

  也是有些疑问知觉怎么又开始了一组，想起之前老师在知觉刚开始时候的分类，那个分类不是说说而已，是有后续的课堂铺垫。虽然是另一组感觉来源的分类，是在加强知觉的学习，从另一个维度的内紧外松，三要素的运行。在编制的时候围绕这些要素进行，也有点理解刚开课时老师说培训师的喋喋不休。

刘丹

第十三课  知觉（4）视知觉

评课
课程进程
一、课前串讲
1、回顾开课以来做了些什么？所有的练习一直在强调活动或者劳动的三要素，劳动者（内紧外松），劳动过程（格物致知），劳动成果。劳动成果是对象演变加工进程后的最终状态。以劳动成果来代表劳动对象有一种提纲絜领的作用，劳动成果可以把劳动对象的关注提起来的。

2、知觉的劳动成果比感觉的好讲一点。

3、这几个月的练习体会当中，得到了什么？（1）功，我的变化。功是内在的，有功了（2）事，有功就能立事，具备功能结构，在功上发力事就成了，立功立事。

4、劳动成果。每一次得到的是个什么样的东西？每一次具体知觉是个什么样的东西？

一种感，一个混合体，感是混合体。感字的辩析，心知道了咸味，心是咸的还是咸上有心，一个体。一个一个的感铺起一条通道，心术就是通道，通道由感修成。感从真知，从天道中有得到，就有了道德的德。感让我们有德，从世界得到的东西，拿来建构出来的就是德，每一次的具体感知觉是德的微元。心理就是感所代表的，我们的知觉本体，心理的一个体，一个质。感知觉得到的是元心理，所有的心理活动都是元心理发展而来的。心理的感知觉的质，是具体的，质是实在的东西。一次又一次的得到感的，心理的经验，得到的德。功 得 。

5、再次回顾劳动三要素。

6、改变课程计划的讲解。应该琢磨一下劳动成果本身。为什么用不同感觉通道这个范畴能接触到劳动成果？因为每一次的得都是具体的，每次不同，得是结果，进程是什么需要观察。视听觉是材料，有意识单独的用视听觉材料，看看怎么样被加工成了得。

二、同学分享

  如果现在没有尊严，未来怎么会有尊严，所以现在一定要搞的没尊严，这句话是质的，体的，感的客观结构。结构是一次一次的得，实实在在的积累，不以善小而不为，不以恶小而为之。要重视每一次的得，要每一次得的过程成为功。知觉是每一次的得，再积累成人的内部结构。

三、本课

视知觉就是努力关注进程与成果之间的关系。去发现把每一个感觉信息，怎么加工，怎么组织，就变成了每一次的知觉。

1、视知觉有关的概念知识。视知觉包括空间运动时间知觉，日常往往不包括视时间知觉，不擅长用视觉去知觉现在；视空间知觉主要依靠单眼双眼线索。

2、练习怎么做，要注意通过视觉来获得时间空间运动的感知；单眼双眼挑最多三个有感觉的来做练习。知觉获得过程当中主体做了什么，内部加工过程，得到的结果，用单眼或双眼线索来做。获得空间知觉，还原视觉信息的本来面目，怎么加工成知觉成果。

不同：

劳动三要素也在关注，劳动者，劳动过程，劳动结果，我这个关注点就有点散。老师的讲法，前面串讲的部分都会有这几部分，只是侧重不同，有总有分，有轻有重，要达到的目的性强。提出对劳动结果的关照，才从前面的练习中明确，劳动者，劳动过程在前面都特别的关照过，劳动结果是个落到地上的感觉，对啊，一次一次的结个瓜，有个得，这部分对劳动结果这样的讲述，功 得，积德，我没考虑到。

同学分享部分对于本体的理解，投入在本体中，又没投入在本体中，入门收集资料，出门结构概念化，布置家庭作业。我在想我来做这个咨询，可能在入门后不能干净的出门结构概念化，要沾染上自己的杂质，后一步的家庭作业也可能考虑不到。

布置的课后作业设计，老师布置的作业重点突出，每次布置作业都会先说细节，说的很细，最后说重点。我的课后作业，也要把细节与重点考虑进去。

刘丹

第十四课  知觉（5）听知觉


课文
  听知觉，是主要依赖听觉感觉信息产生的知觉，包含着听空间知觉、听时间知觉、听运动知觉三个要素。听空间知觉容易识别，听运动知觉，听时间知觉，能够识别么？特别是听时间知觉，怎么获得值得琢磨。
  听知觉的操作，前面的练习，听觉系统一直在参与。练习的重点，注意体会听觉到听知觉内在运作进程，包括主体，过程，结果，特别注意听运动知觉与听时间知觉是怎么获得的。  在听空间知觉上有一些心理学资料，包括单耳线索与双耳线索之类的知识，可以去查阅一下。
  课后作业：查阅单耳双耳线索的心理学资料，使用单耳或双耳线索，体会是怎么样通过听觉获得时间和运动知觉的？


课堂进程
1、前段串讲。询问进入对劳动结果的关照，关于功 得，在练习当中有什么心得？练的功越多，得的越多。在对劳动结果功 得的关照过程中，只关照到了劳动结果吗？还关照到些什么？劳动三要素是联接在一起的，不是单独存在的，只是有侧重的关照，但其他部分都在整个的进程里，是一个整体。
2、课堂分享
3、从分享中提取关于知觉部分的内容。
4、本课内容讲解
5、布置作业，练习重点讲解。


编后感受：前段串讲，带着目标设计问题，不太熟练，也有点感觉。之前对前段的提问古板，说是串讲就灵活感多一些，思路要活一点，虽然设计的还不够满意，有点萌萌了。