刘丹的作业本

刘丹

好好学习，天天向上

刘丹

第一课  定义本课培训师
课后练习：根据你对“本课”的理解，说说“本课”的教学思想（目标、途径和方法）。并设计一个开课仪式。

自己的志：
   人生发展规划。为什么要参加培训组的学习，之前没有仔细考虑过这个问题，想的是两年计划的学习以前是学过，但是学习结束后并没有进行整理归纳进一步的吸收，有可能在平常的运用也有用到，属于用而不知，没有形成自我的框架，自我消化后属于自己的概念化条理化，点状与模糊的运用，就象造一座房子，部件都有，组装起来，造的不似真正可以舒适居住的房子，成为房子的主人。想的是再次学习再次整理归纳，造一所可以了然于心，自如使用的房子。但在这一部分隐藏的后面，在人生发展规划的提示下显现出来，我之后要去的方向，我想到自己的父亲，父亲想实现的目标，虽然不是一个为人师的明确目标，是有实现自尊的动力，资格位置力量的范围，实现自信的动力，能力的范围。跟着老师学习了这么多年，一直没有离开，也不会离开，呆在这里是为了得到什么，在父亲这里发出来的东西，我接过来展开。父亲没有明确的对我说你这一辈子要干什么，以什么为生，我没有得到明确的命令，但我知道，没有说话不代表没有发令，且也只有我能完成传承接班。成为老师，站在讲台上，父亲应该会很骄傲的。
  前者的指引：这里的指引，有父亲的，也有老师的。两年计划十几年的时间，连续不断的授课，几次的改版，这里面有老师的心血浇灌，志向坚定的指引，德蓄的感化。在老师不再亲自教授的时候，种了十几年的地，希望有学生在这块田里一直种下去，后继有人做同样的事，这也是传承接班。
  课程的初心：两年计划在心理学界是小众课程，少了很多主流心理学的东西（营蝇狗苟），多了很多主流心理学没有的东西（天道），虽小众对人的改造却大于任何其他的心理学课程。在这个过程中改造的不光是学生，在天道要求的下，师生双方都是改造对象。天道（开 根）——学生（枢 本）——老师（阖 末），在这过程中，老师的心中装着天道，陪着学生，培着学生，使自己，学生，天道合运，在实际的生活场中学与习，使学生能够识别自己与他人的心的现象，能够有所知，有所转，归于自己的位置上工作。改造别人的同时亦是改造自己（教学相长），进入学习的都是同胞，同道相成。使用的方法，神入或替代性内省，从心理溯源至心后的概念化，意识化。
  学员的初心：有想自己的生活改造好动力的人，感受到心理问题的困扰，并且知道有办法可以使用但不明确，处于知与不知的范围的人。

开课仪式：
1、老师对课程进行一个大概的讲解。心理—心。
2、欢迎每个同学上麦进行自我介绍，也可以说说为什么要参加这个课程，明确初心。
3、老师对每个同学逐一回应，线下听者同步回应。
4、总体形成一个欢迎的氛围，对自己初心与他人初心同类同依的感觉。

刘丹

课后练习 你对“本课”的“目标-进程-结构”设计是什么样的？根据你的方案，第一课上什么，怎么上？





第一课上什么？怎么上？
人的心会运行出各种各样的现象，心的内在运行表现出来的内在现象叫心理。心产生心理，心为源，心理为流，心是心理的上级，人的一颗心怎么样正确认识心理？
课程目标：内部观察才能真正的观察到人的内部心理活动，以心看心理（开启转身向内的机关，用心去观察心理）
课程进程：
1、学员分享（从分享中提取内部观察的重要性）
2、学员反馈，进行回复
3、课程讲述
外部观察（世界纷繁，眼花瞭乱，是世界的表）
（1）直接外部观察
（2）替代性外部观察
内部观察（到被观察者内部，像他那样体会他，是世界的里）
（1）直接内部观察
（2）替代性内部观察
4、课后作业（通过内部观察的方式能看到什么？）

刘丹

第三周

一、评课：分析今晚的开课仪式，写在论坛上。换种说法，今晚的开课仪式，哪些地方好，哪些地方不好，为什么？

好的部分：对这节课整体进程结构功能上的把控。进程性上节奏分明，贯穿始终，课程介绍结构清晰，各部分课程需要实现的功能任务明确，功能落脚到对初心的检视。我要干什么？你要干什么？我们要在一起怎么样度过二年都在这些内容表述里明确表达出来了。

开课仪式分成了五个部分

第一部分，同学自我介绍。从出场顺序，发言者的声调，声色，语速，进来的姿态，话语内容，可以接触到发言人的大致状态，对有的同学进行了回应，有的同学有一两句的关照，总体与细节部分有考量。在这个部分当中，两个问题的方式，自我介绍与想给人留下什么印象的框架下，把人的注意力强力集中到自己的身上，不能散落在其他的外部上，使用的力道看似轻松，但在排队发言，每一个都要介绍任务下，每个人内心都进行着各自的心理活动，各种心理活动呈现出来，亮出来放在同一个场上，是扰动，也是转身，使之发生交汇反应。

第二部分，对二年计划的课程开课历史进行回溯，从怎么样开始，到怎么样改版，经由那些人的支持，中间碎片改版的挫折，从确信心理学能解决问题，到产生怀疑寻求突破心理学的局限，十几年，十多期课程不间断的开展，到说不是退休而是在转战领域的讲述，是对初心的表达，做一个课程，做一件事持之以恒的展现。同学在听这段表述时，对课程经历有了了解，这是一个在心理学范围内有厚度的课程，对授课老师有了进一步的了解，初心精神真实的引领。

第三部分，介绍课程设置。分第一年与第二年表述。第一年知情意。第二年以自体心理学为核心的疗法技术体系，以自体心理学为枢纽，之前之后的疗法串在了一起讲。提出第一年与第二年的学习目标。整体性要学习什么，使听者产生一个大概的，分段式目标的整体印象。课程特点介绍，重体验，重练习，重效果，使听者明确不只是来学知识的，而是要在具体的操作中得到心理体会，转身内部的必要性。

第四部分，可能会遇到的困难，对转身内部可能会遇到的阻碍进行关照。亲而不密班级建设的要求。这个部分也是亲而不密的表达，亲，我知道会遇到怎么样的困难，确实会有困难。不密，不管困难是怎么样的，需要跟随课程完成课程任务。陪与培的气氛。

第五部分，留下任务琢磨初心。叩问初心，这个任务在上完课后继续在听者心里持续，课后的延续。

不好的部分。网络沟通的不确定性，断续，听不清。是造成了一些分享的干扰，但这不好的部分并没有干扰到授课老师的位置状态，手机使用状态不好，承认不好，但这并不影响作为老师的位置，老师对呈现出不好部分的轻松把控展现。这个不好的部分提示自己在位置上的稳定性，容易掉下不好的旋涡，网络直播会遇到各种问题，外部状况的刺激下，内在状态的稳定。

刘丹

第四周  

提交你的第一课上课方案，并说说第一课的目标、重点和难点。（心理与物理）

1、识字。认一个字，先从这是一个什么字开始，字形结构等。

2、讲一讲自己认为的这个字是什么意思。

3、引入象形造字，这个字的象形图象，看图解字，观察有什么情绪。

4、在造字情境下，有什么念头会升起。
5、课后作业，记录整个过程与心得。

目标：从外在的观察上，引入到内在的反应上。

重点：转向内部才进入得到情境，所要了解的本体上去。

难点：观察对象在外部，引入的顺畅自然。

课后练习 系统地说说，你认为应该如何把学员引入心理世界。
1、对学员的内部结构及习惯性模式有了解，见森林。由学员带着培训师进入这一片森林，大概整体的格局。

2、对整体格局里的局部进行研究，局部细节的工作方式，动机，趣向等，起关键性的位置，森林里的树木。

3、学员本身是处于心理世界的，内部无时无刻都在进行着心理活动，身上长着心理活动，培训师看到学员的心理活动，进行引导识别，加以辩认，学员自然会进入。