本帖最后由 睿涵 于 2021-12-14 22:25 编辑
第一课评课
一老师引导同学把开课前的心还必须用一个词和一个短语概括出来然后打包，分享出来，并看一下其他同学分享出来的心情。-------整理好情绪，转身转频道，整理状态开始上课。
问同学们：你现在状态和刚才教室的状态相同吗？同学们回答不同。老师这时候引导说这是一个心理现象。---------引导同学们去这样观察生活中自己的这些心理。这是一个引导转身向内认识心理的操作。（从当下找鲜活的轻松接触的例子来引导同学亲身感受心理。）
二老师带领同学们通过对一件事情开始的状态的观察，中间通过因为老师怕背景声和摩擦声影响学生而打断了教学去做了调整，这个时候，大家的心思是改变了的。老师引用这个事例，现在正在发生的鲜活的事例来让同学们体会这个自己心理的变化。---------老师抓住每个机会引导同学们认识心理。
三让同学们思考前二十分钟里，我们一直都在干什么？
观察自己的心理，
四，通过询问课前作业初心是什么，来引导同学无论初心是什么最终咱们的学习目标是心理。需要在心理上采取点行动。
五对心理采取任何行动，需要三个基本条件：1对象2.工具3.谁做（劳动者）。（缺一不可）
六----1老师让同学们亲自感受移动烟盒的物理感觉。
2.对比物理，老师让同学们从心里面去找答案。做心理工作，对象是心理，我们对心理工作的对象现在你了解几分。我们把物理对象了解为十分。对于心理对象你的了解程度有几分。---------当时我的评分是五分。同学们各不相同，有高有低。
3.做心理工作，当物之急的任务是扣问自己什么是心理？
七1老师带领同学们做情绪聚焦-----使同学们自己能够亲身触碰心理。
2做完后让同学打字形容一下什么是心理，自己对心理的感觉。---------确认自己看到的这个心理。
3老师提出问题：那通过刚才的这个接触，用刚才那种方式那样去把握心理，你觉得你把握得到几分？--------让学生通过之前碰到的真实的心理来确认这个感觉，确定心理是可以用这样的方式被我们把握的
八老师和同学们一起梳理聚焦过程中的每一个环节是在做什么。------使学员对这个操作从内心过一次，熟悉。
九老师通过调查让学生自己内心对对通过某种学习能够确定打分的方式，来确立自己走下去的方向。且查自己的状态。--------查自己真实的内心状态，为以后的学习扫除障碍。
对有的同学没有打满分，老师提出剩下有几分，是对于自己的不信。抛出问题，我的什么在支撑对我的怀疑和不坚定。---------老师知道这个问题的重要性，抛出这个问题，让同学们自己亲身去思考找到自身的问题所在，寻出解决方向属于自己的行动方案。为坚持初心扫障碍。
十我们是不是有必要这样去追究什么是心理？如果对心理我们不这样追究，我们能不能完成我们的初心。如果我觉得必须去这样去追究什么是心理，那么我们怎么样去追究？尽管我们觉得我们必须要这样去追求心理它到底是什么，我们愿不愿意去追究？换句话来说，我们二八对立的情况下，怎么去坚持。-----------立志。
上面是对课程的梳理，整个上课过程中，老师始终有一个目标就是引导学生转身看内心的这个心理，用好每一个当下的鲜活的教材。让学生亲身体验心理像拿烟盒一样去碰触心理，让我体会到老师讲到的，对心理采取任何行动，需要三个基本条件：1对象2.工具3.谁做（劳动者）。（缺一不可）老师处处都做到满足这三个条件。如：引领聚焦，聚焦后引导同学梳理这个过程。引导同学们自己去看课堂上的当下的一个心理状态。
三次打分，在没做聚焦之前，第一次对比物理对心理对象的了解程度打分。第二次做完聚焦后，同学们亲身碰触到心理。我们对心理的把握程度评分？第三次我们对能通过某种学习和练习对我们能够提高自己持续拉触心理的能力的确信度。打分。------让学生感受到这种方法可以碰触到心理提高自己能力，同时也查出自身学习中障碍，不信自己。抛出这个问题，让同学自己思考，并寻出适合自己的可行方法排除困难。为坚持初心做好工作。
老师对课堂目标清晰，收放自如，课堂上同学们的程度不同，接受程度不同。当有同学出现跟不上节奏时，出现不信时，老师能一针见血找准问题所在，抛出问题，引导同学思考来让同学自己认清这个问题根本在那里。
老师讲课给我的感觉让我想到-----道者，人之所蹈，使万物不知其所由。-德者，人之所得，使万物各得其所欲。
同学们在课堂上回答问题比较积极。
我在课上的状态：有被别的事打扰的时候，当下的那个第三只眼，并不是时时都在。体验部分很用心。做为学生，我在听课中神有走的时候，但能被自己做为培训师的我拉回来。培训师的那个神有被学生的这个挤走。我需要调整。
课后，我在内心对课程做了评课，总想，这个不行。那就是自己认为自己在课上做的功课不太好，需要在听课后再做一个，呈现在作业本上。当我再去听课，转文字时，我发现了我在课上的那些没关注的点。神没在，不做功的点。调整自己。
第一课实际运行与自己方案的差别。
当老师的第一课上完，与我自己的方案对比，我发现，第一我的方案中并没有想到在课中把讲课当下变动的心理加入讲课元素中。第二，老师课做到处处都是附合对于心理做事，三个基本要素都缺一不可的原则。合道。第三，老师的课中聚焦部分的引导使全部同学能够进入一个碰触心理的场。我的力度不够。第四，对于接受程度不高的同学的给予了关照，且从根本引领同学自己看问题解决问题。我并没有事先考虑到这一点。我目前的本领也解决不了这个问题。第五，老师整个课中一直在做引导转身的功课。目标坚定，不被同学们的不同状态所干扰。
我该如何向老师的课靠近。
1对于心理，我自己要把握清楚。我自己不清楚没办法引领。---认真学习。搞清搞透。
2.对于现场，我明确目标
3.对于同学们的不同状态，自己做到该如何解决？从根本处想明白。
4坚持劳动者，劳动对象，工具在心理工作上的三不缺少。
在写第二课上课方案时所遇到的问题
在写这个第二课的方案的时候，当看到老师所说， 如何走进心理世界呢？作为华夏后裔，我想大家是有自己想法的。我遇到一个困难，就这个问题，我该怎么去做。原来我想的都是如何让学员怎么怎么转身，怎么进入心理？实际上难点是，在这个课上我做为老师，我该做什么，不该做什么？我做好这个课程的方向，如何走的大方向，让学生来跟随学习，那么中间学生如何做的，会出现很多状况，做为师就要认可这些个不同。引导同学自己看清问题解决问题，把握好大方向。如何把握好大方向，似乎老师本身对于这些问题有从根本上的认识。师是正的，学生自然是歪不了。先整好自己，这堂课如何带领，整个人便会在现场灵活应用。所以做老师，先修自己的身，养性，本身是要合道，修德，守仁，固义，守礼。不然步骤做的再好，现实中会引领不好。
道德仁义礼体现在讲课老师的每个精神和动作神态中，每个领会中。 练习任务 课前完成第二课运行方案的设计，课后评论实际的运行跟自己方案的差别。 第二课方案设计 目标：如何走进心理世界呢？ 重点：确认哪些是真实的心理，哪些不是仅是想象。 难点：做为华夏子孙，从这个角度如何进入心理世界。合道，守德。万物各得其所欲，不知其所由。对自己做功。------做为老师的内心姿态很重要。为师，我怎么守这个场，我要怎么做。把握好这个，实际上在课上如何引导学生转身，怎么做，那都是自然而然的事情。 实施步骤： 1回应作业情况。对于大家对于心理的理解的回应。 2.一位同学分享，老师聚焦的方法，引导同学就一件事情对情绪做聚焦。下面的同学观察这位同学与老师的整个过程。/最后做完，同学讲一下整个的感觉。前后对比的感觉。 3.提问同学们同学前后的心理状态的变化。 4与同学们一起回忆这个聚焦每个步骤。注意事项及作用曲分想象还是真实。 5.布置作业，练习用聚焦的方式进入心理世界。
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