铃兰的读书笔记（千字文）

铃兰

二、给孩子们的讲稿：（带着情景，养育人根。烘托一种氛围，大大的氛围，传家宝，贵为天子之尊。天地之子。）
   （年矢每催，曦晖朗曜）孔壶滴漏里的水不停滴下来，刻箭就上浮，时间荏苒，一代代的新人后辈，相催相促而来；太阳每天都会升起来，晨曦，然后太阳光越来越强（晖），照耀人间。
（璇玑悬斡， 晦魄环照）高悬的北斗七星随着四季变换转动，皎洁的月光洒满天地人间。
（指薪修祜，永绥吉劭）合天道的美德，薪火相传，就像丝线那样绵延，永远吉祥、美好。
（矩步引领，俯仰廊庙）人，一生的行走，有这样一个画面：端正地迈步，行走，引领着后面的人，如同行走在朝堂庙堂之上。
（束带矜庄，徘徊瞻眺）衣带穿着整齐端庄，举止从容，高瞻远瞩。
（孤陋寡闻， 愚蒙等诮）千字文快写完了，有很多不完善的地方，我孤陋寡闻，心限于一个角落，被自己的经验所遮蔽，让人见笑了。
（谓语助者，焉哉乎也）我知疏学浅，也就是知道几个谓语助词，焉、哉、乎、也而已。

老师的意译：

年矢像女人生产一样催促，而早晨的阳光，日间阳光外面的那层晕晕的光圈，夜间朗朗月光，却周而复始，波澜不惊。高悬的北斗七星不断地转动着斗柄，月光却从终到始月月循环遍照每个角落。薪尽火传，寿尽留福，薪火相传，却能永续平安吉祥美好。步履方正，一丝不苟，昂首前行，却仰视低头如同在朝堂宗庙一样恭敬有节。衣带穿着整齐端庄，举止从容，用心却徘徊犹豫，高瞻远瞩。

孤陋寡闻就不会明白这些道理，只能愚昧无知空活一世，让人耻笑。正所谓语助之词（只剩下语气助词可以给你用）：不知为何不知去向，焉；排箭射杀，哉；紧急集合，乎；贪婪成性，也。

   一开始觉得在“束带矜庄，徘徊瞻眺”后面，“孤陋寡闻， 愚蒙等诮”出来的好无厘头，没道理。再也想不出还能有什么。就这点内容。看参考材料，哦，是作者自谦，有道理，通顺。  “谓语助者，焉哉乎也”一句的理解，1 直觉就是凑数，凑足一千字，说汉语的助词，来凑数结尾。没有别的意思。没有。2然后，看看精讲千字文的材料，哦，对，自谦，说得通。这两句合一起，看到群里老师的翻译.......感到脸红，太不用心了。中间隔了我的...经验，结构，。
    重新翻译：

   （年矢每催，曦晖朗曜）孔壶滴漏里的水不断地滴下来，刻箭就一点点上浮，时光流逝（年矢），一代代的新人后辈，相催相促而来（每催）；太阳每天都会从东方升起，早晨的太阳光（曦），白天的太阳光越来越强，形成一圈圈的光晕（晖），夜间月光皎洁（朗），周而复始，照耀人间。
（璇玑悬斡， 晦魄环照）高悬的北斗七星随着四季转动着勺柄，皎洁的月光月月循环洒满天地人间。
（指薪修祜，永绥吉劭）合天道的美德，在家庭里，代代薪火相传，就像丝线那样绵延，永远吉祥、美好。
（矩步引领，俯仰廊庙，束带矜庄，徘徊瞻眺）人，一生的行走，有这样一个画面：端正地迈步，行走，引领着后面的人，如同行走在朝堂庙堂之上。衣带穿着整齐端庄，举止从容，内心徘徊、看得广、看得透，高瞻远瞩。
（孤陋寡闻， 愚蒙等诮）如果一个人孤陋寡闻，就不会明白这些道理，陷在一个角落里负隅顽抗（愚），被自己的感觉和经验所遮蔽，耻于为人。
（谓语助者，焉哉乎也）正所谓语助之词说的那样：不知为何，不知方向（焉），兵戈之灾--好打好杀（哉），号角吹得急--喊得凶（乎），（贪婪成性）也。

铃兰

千字文16

年矢每催，曦晖朗曜。璇玑悬斡，晦魄环照。指薪修祜，永绥吉劭。矩步引领，俯仰廊庙。束带矜庄，徘徊瞻眺。孤陋寡闻，愚蒙等诮。谓语助者，焉哉乎也。

一、概括和心得
1、概括：本节是千字文的结语。天地之间，日月升起落下，周而复始；人的生命和精神，在家庭的世世代代中薪火相传，这个精神就体现在“矩步引领，俯仰廊庙。束带矜庄，徘徊瞻眺”里：以天地为锚，以祖为宗，端正，庄严，整肃，机敏警觉，高瞻远瞩。

2、心得：看了群里老师和同学们的体会，才把我带进体会之中，一种强大的力量感，还有情感。身为天地之子的感觉、身为华夏民族的热忱情感。这句话，要沉在那种体会里就不会觉得假大空，我叩问，这句话是我体会的把手。--没看群讨论前，我自己疲于应付的状态，那时我的“体会”是假的，因为我感觉不到自己有什么情感，感觉到文字里的力量。

《千字文》第4月月总结

13耽读玩市，寓目囊箱。易猷攸畏，属耳垣墙。具膳餐饭，适口充肠。饱饫烹宰，饥厌糟糠。亲戚故旧，老少异粮。妾御绩纺，侍巾帷房。纨扇圆洁，银烛炜煌。昼眠夕寐，蓝笋象床。

14弦歌酒宴，接杯举殇。矫手顿足，悦豫且康。嫡后嗣续，祭祀烝尝。稽颡再拜，悚惧恐慌。笺牒简要，顾答审详。骸垢想浴，执热愿凉。

15驴骡犊特，骇跃超骧。诛斩贼盗，捕获叛亡。布射僚丸，嵇琴阮啸。恬笔伦纸，钧巧任钓。释纷利俗，并皆佳妙。毛施淑姿，工颦妍笑。

16年矢每催，曦晖朗曜。璇玑悬斡，晦魄环照。指薪修祜，永绥吉劭。矩步引领，俯仰廊庙。束带矜庄，徘徊瞻眺。孤陋寡闻，愚蒙等诮。谓语助者，焉哉乎也。

一、概括

本月读了千字文最后四小节，第13节“耽读玩市”讲的“读书时专心、不被外界干扰”、“ 饮食节律，荤素搭配，饥饱适度，老少异粮”，起居要讲究，整洁和美，不邋遢。第14节“弦歌酒宴”讲的是载歌载舞的欢欣舒泰的场面，然后是子孙祭祀不辍的礼仪，如沐祖先如炬目光，如受鼓舞，如受鞭策。然后是写信要简明扼要、回答别人问题要审详。第15节“驴骡犊特”，”骸垢想浴、执热愿凉、驴骡犊特，骇跃超骧”就是自然而然的反应，就是知常，惩恶扬善，做什么就能做精做到极致，人也越长越美丽)。第16节“年矢每催”的主旨是人的生命薪火相传的是天地的精神，是“矩步引领，俯仰廊庙。束带矜庄，徘徊瞻眺”。

整体概括第四月：知常，知天理，生命薪火相传。

二、感受

本月我读得很疲劳，心，就像没什么后劲的发电机，发不出多少电了，就只能超小道儿。老师和同学们分享的体会和感受，启发了我，把我带到体会里。

比如，看到桃子查“哉”字，她复制出来，然后感叹一句什么，---我看了，我就能体会到了。

比如苗苗说“淑、姿、工、颦、妍、笑，每个字都在描写女子不一样的表情，野蒺藜说：很传神，内在的精气神出来了，美自然流露”，我看了，把我带到体会的地方（通道），虽然我还没体会到具体内容。

前面我的状态是，顾不上，体会要太花时间和精力，疲于应付，我复制过小迪、兰兰、桃子的查字，而且没有时间去字字体会；我就去思维（通道），是的，这个通道的成果，不好用，所以就不能像小迪那样运用：

孩子说老师对男同学头发长短要求严格，是因为嫉妒孩子们发量多。

妈妈：想听听我的想法吗？

孩子：是不是不要让我们一天惦记着外表？

妈妈：因为形端表正了，心才正。人才在正。

孩子点点头，没再说什么。

我有个迷糊的地方：关于正，我理不清“形/表和心”的关系，在我心里好像只有这一个理解“心正了，形才正”。

迪：鸡生蛋，蛋生鸡的关系。不反对“心正也能形正”。但孩子说出了那样的话，当下的心没正。而我的回答，也是为了心正。强调形正的重要性。对孩子来说生长环境更重要，孟母三迁。

我：明白了，很透彻。对孩子们来说，心就是小树苗就是白纸，能正也能歪，生长环境怎样他便怎样。生长环境就像是孩子外在扩大化的心的样子。（又：形与心，外与内，就是阴阳互推的关系）

铃兰

千字文：把全文串联起来，划分段落，概括段落大意。

一、天地生万物

天地玄黄，宇宙洪荒。日月盈仄，辰宿列张。寒来暑往，秋收冬藏。闰余成岁，律吕调阳。云腾致雨，露结为霜。金生丽水，玉出昆冈。剑号巨阙，珠称夜光。果珍李柰，菜重芥姜。海咸河淡，鳞潜羽翔。

二、华夏民族------合天道的民族

龙师火帝，鸟官人皇。始制文字，乃服衣裳。推位让国，有虞陶唐。吊民伐罪，周发殷汤。坐朝闻道，垂拱平章。爱育黎首，臣服戎羌。遐迩一体，率宾归王。鸣凤在竹，白驹食场。化被草木，赖及万方。

三、修身与齐家（1）

1、修身------形端表正，成人立业

盖此身发，四大五常。恭惟鞠养，岂敢毁伤。女慕贞洁，男效才良。知过必改，得能莫忘。罔谈彼短，靡恃己长。信使可覆，器欲难量。墨悲丝染，诗赞羔羊。景行维贤，克念作圣。

德建名立，形端表正。空谷传声，虚堂习听。祸因恶积，福缘善庆。尺璧非宝，寸阴是竞。

2、齐家-------修之于家，建设好家风，养育好子孙。

资父事君，曰严与敬。孝当竭力，忠则尽命。临深履薄，夙兴温凊。似兰斯馨，如松之盛。川流不息，渊澄取映。容止若思，言辞安定。笃初诚美，慎终宜令。荣业所基，籍甚无竟。学优登仕，摄职从政。存以甘棠，去而益咏。

乐殊贵贱，礼别尊卑。上和下睦，夫唱妇随。外受傅训，入奉母仪。诸姑伯叔，犹子比儿。孔怀兄弟，同气连枝。交友投分，切磨箴规。仁慈隐恻，造次弗离。节义廉退，颠沛匪亏。性静情逸，心动神疲。守真志满，逐物意移。坚持雅操，好爵自縻。

四、治国------以正治国

1、治统------以正治国，以奇用兵，以无事取天下

都邑华夏，东西二京。背邙面洛，浮渭据泾。宫殿盘郁，楼观飞惊。图写禽兽，画彩仙灵。丙舍旁启，甲帐对楹。肆筵设席，鼓瑟吹笙。升阶纳陛，弁转移星。右通广内，左达承明。既集坟典，亦聚群英。杜稿钟隶，漆书壁经。府罗将相，路侠槐卿。户封八县，家给千兵。高官陪辇，驱毂振缨。世禄侈富，车驾肥轻。策功茂实，勒碑刻铭。

磻溪伊尹，佐时阿衡。奄宅曲阜，微旦孰营。桓公匡合，济弱扶倾。绮回汉惠，说感武丁。俊乂密勿，多士寔宁。晋楚更霸，赵魏困横。假途灭虢，践土会盟。何遵约法，韩弊烦刑。起翦颇牧，用军最精。宣威沙漠，驰誉丹青。九州禹迹，百郡秦并。岳宗泰岱，禅主云亭。雁门紫塞，鸡田赤城。昆池碣石，钜野洞庭。旷远绵邈，岩岫杳冥。

2、治本于农------农业（粮食）是生存的根本

治本于农，务兹稼穑。俶载南亩，我艺黍稷。税熟贡新，劝赏黜陟。

五、修身与齐家（2）

1、功成、事遂、身退------人要完成使命

孟轲敦素，史鱼秉直。庶几中庸，劳谦谨敕。聆音察理，鉴貌辨色。贻厥嘉猷，勉其祗植。省躬讥诫，宠增抗极。殆辱近耻，林皋幸即。

两疏见机，解组谁逼。索居闲处，沉默寂寥。求古寻论，散虑逍遥。欣奏累遣，戚谢欢招。渠荷的历，园莽抽条。枇杷晚翠，梧桐蚤凋。陈根委翳，落叶飘摇。游鹍独运，凌摩绛霄。

2、过“合道的美好的生活”

（1）甘其食，美其服，安其居，乐其俗，嗣续绵长

耽读玩市，寓目囊箱。易猷攸畏，属耳垣墙。具膳餐饭，适口充肠。饱饫烹宰，饥厌糟糠。亲戚故旧，老少异粮。妾御绩纺，侍巾帷房。纨扇圆洁，银烛炜煌。昼眠夕寐，蓝笋象床。弦歌酒宴，接杯举殇。矫手顿足，悦豫且康。嫡后嗣续，祭祀烝尝。稽颡再拜，悚惧恐慌。笺牒简要，顾答审详。

（2）自然而然，各在其位

骸垢想浴，执热愿凉。驴骡犊特，骇跃超骧。诛斩贼盗，捕获叛亡。布射僚丸，嵇琴阮啸。恬笔伦纸，钧巧任钓。释纷利俗，并皆佳妙。毛施淑姿，工颦妍笑。

六、结语------做顶天立地的人

年矢每催，曦晖朗曜。璇玑悬斡，晦魄环照。指薪修祜，永绥吉劭。矩步引领，俯仰廊庙。束带矜庄，徘徊瞻眺。孤陋寡闻，愚蒙等诮。谓语助者，焉哉乎也。

最后。整体概括千字文：

       《千字文》是一本让孩子们开口吟诵背诵的书，犹如一幅漫长的历史画卷，掠影式地描绘了：天地生万物、我们的祖先我们的民族是怎么生活的，里面能看到，我们的祖先立志怎么让孩子们成为一个顶天立地的人，一个经天纬地的人，然后建设好一个家庭和国家.....我们作为父母或者祖父母，自己能查史、知史，正确理解千字文，就和孩子说关于内容的东西，在这样的基础和氛围里，孩子们在开口吟诵、气动音生而声出之间，生出一股浩然正气，养，育人根！

铃兰

我选 出的千字文优秀学员：桃子，小迪，恩雅
因为名额有限，别的同学不能选了，这些带给我带动、深入、体会的同学是：狐狸，兰兰，木木，黑河女，静，小娟，含静，莫雪萍，冬梅，素心，彦，机器猫，空号，竹山，红梅，海子，我心飞翔，野蒺藜，沙子等