陈静的《乐记》练习记录

流水拨动琴弦

      课前任务：    明天的小结课，大家准备一下，在梳理声音之道流水线的基础上，对自己熟悉的一种思想或者某种流行主题，做出自己的看法和理解。

    答：
        现象：家人对孩子生病会产生恐惧与焦虑，导致对孩子过度干预和治疗。
        看法：家人长期处于现代医疗体系之中，有关医疗的认知被环境所构建，“有病必须吃药”成了他们个人的认知铁律；另外孩子生病可能处于的状态，也让家人受不住，急于将症状想尽一切办法消除，越快越好，以缓解自己的不适。
        试着用声音流水线回溯一下：
        乐：抓紧喂孩子药，药力越强越好。
        音：恐惧，焦虑。  
        应：把孩子抓紧整好，啥都对了。
        心声：孩子生病了，好恼火哟。孩子生病，说明我不是一个好家长，没把孩子照顾好。孩子生病等于我不好。怎么才能让孩子停止生病？必须最快上措施，把病状控制住。孩子状态好了，证明我是个好家长。
        心动：孩子生病，心动引起气乱气急。  

        我需要理解家人的恐惧、焦虑，在源头上帮助他们能受得住、等得起。   

流水拨动琴弦

第十课后练习：

    以声音之道流水线的体会为基础，体会一两个流行观点或者主题，看看你有没有什么新的体验或者认识？

  

  答：

   大女人主义或女权主义是近年越发流行的观点，我自己在年青时代也是坚定的女权主义者。

   现在认为女权或男权都是人为构建的结果，都是不接受老天爷的安排，非要自立门户，自己造点自认为很炫很酷的音乐出来，又用这音乐来玩自己。

   当我放下女权主义后，不再简单对立地看待性别看待世界，内心会更加柔软灵动，如水一样。

  

流水拨动琴弦

第十一课后练习：
     体会哀声。

   答：   体会1：周五晚上回老家奔丧，与几个多年的好友到乡村去往朋友老家。很晚了，大家打着手机电筒走山路，天上的星辰明亮似乎伸手可及。人到中年，逐渐会更多经历送老归山这样的事，然后我们也逐渐开始向终点缓缓滑落。心里生出一种大哀之声，但未成音，只是深深地盘旋着。

   体会2：今天二宝想要看奥特曼，之前跟先生沟通了，希望不要再让孩子看。孩子反应就很大，开始哭闹。那个哭闹真的很伤心，听上去就像噍以杀的感觉。我突然明白他是真的哀，这个哀是基于之前所看动画片养成的痔要被断了。明白这一点就不会轻易被他的哭闹所影响，就能坚持正确的做法。

流水拨动琴弦

第十二课后练习：
    体会乐心。

  观察1：用心准备了一段时间，返乡作《大学》报告。临讲下午发现PPT无法正常播放，开播后摄像头又不知哪里开启，依着手稿较为顺利地讲完。与同学们又作了几个问题的讨论。这次讲述爸妈就在旁边准备春节吃食，还有学梅姐等圈外朋友，以诚意之姿直面了自己的“好学生”综合症和家族羞耻感。啴以缓，高度专注紧张之后放松且愉悦，乐心昭然。还有全情参与学习的格物之志得以完成，第一次用了比较完整的讲稿，准备讲稿阶段得以沉得更深一些体会经典，这也是困扰自己较久的学习问题有了突破。这一点也带来乐心体验。
  观察2：通过声音流水线的持续练习，对与先生互动过程中，能快速听出其音的变化，然后积极应其音而动之。少了以前自己立马竖起防护装备，进入战斗状态，硬刚之，每每不欢而散。这让一种比较持久而隐秘的个人的部分得以啴以缓，体会到也有乐心在。

流水拨动琴弦

月度总结（第9—12课）：
     学习内容：
     第九课： 在“比音而乐之”的心流中加入戎与祀。加入戎与祀是对音的最后调整，保证妥帖。
     第十课：对声音流水线作小结，对照当下流行观点以辨析之。
     第十一课：体会哀心。
     第十二课：体会乐心。

     体会：
       这一月学习下来，对于某些似是而非的观点或思潮更能明辨了。
    对于在声音流水线的心流中加入戎与祀还体会不多，练习也不多，但正好同时在做《大学》收尾和《中庸》开读，边读边体会边尝试践行，依经典而行就是加入了戎与祀，挺好的。
    对哀心体会也不多，但通过对哀之分开、断开的观察，更深地理解了二宝在哭闹中所呈现出来的背后感受，少了以前的烦闷和焦躁。