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楼主: 黑河女

黑河女的《乐记》练习记录

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 楼主| 发表于 2026-3-18 10:50:42 | 显示全部楼层
第十三课 人心六感(3)喜心
课后练习 体会喜心。

答:喜,这几天只有那一天体会到喜心,就是心很轻盈像开花一样的动感。我发现自己很少体会到喜心,体会到最多的就是哀心。昨天早上早饭前和先生又因为小事吵了几句,硬生生憋了一口气,魂不守舍地出了门,以为没多大事儿,结果站桩的时候,从喉咙口往下的地方巨大的不舒服的感觉,说是痒又不是痒,挠又挠不得,那种欲得不能的感觉真个是让人死掉一样,那个哀,qiao以杀,杀气很重的那个感觉。后来细细琢磨了一下,好像也不是没有喜心,只是那个喜心出来的时候,很容易被那个哀心给打断,转瞬即逝,还没散开就下去了。

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 楼主| 发表于 2026-3-25 22:18:30 | 显示全部楼层
第十四课  怒心
【课后练习】 体会怒心。

在我身上,怒心还挺普遍的,很容易就生起,粗而厉,背后是哀,只是难以成乐。直接会跳到另外的流水线上。
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 楼主| 发表于 2026-4-1 21:08:39 | 显示全部楼层
第十五课 人心六感(5)敬心和爱心

课后练习 说说哀乐喜怒敬爱六种“声音”之间的关系,和如何让这六心干正确的事儿。


I是断掉,以断求合。乐是以和求合。喜是发散,往外。敬也是发散,但是连续稳定的,是联结的。
六心的流水线不断,任务完成了,就是在干正确的事儿。任务一旦完成,他就回到了心本来的样子,就开始去领了其他的任务,去执行其他的任务。整个过程当中心的流水线是流畅的。
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 楼主| 发表于 2026-4-8 18:21:55 | 显示全部楼层
第十六课 课后练习 说说人类生活的内外秩序是怎么形成和维护的?



人类生活的内部秩序和外部秩序是一对阴阳,内为阴,外为阳。

内部主要是气的运作,在内成音(阴),在外成乐(阳),音有六种类型,这样让心呈现出六种形态,六种形态是六种不同的心术通道,心术通则得一,得一,心就是心本来的样子,心本来的样子和六种形态(喜怒哀乐敬爱)又是一对阴阳,前者为阴,后者为阳,心本来的样子实际上是通过这六种形态表现出来。每种心得一,从而内部通达。
内部通达表现在外,以
干戚羽旄为工具,最后表现为乐。人心的阴阳构成人类生活的内部秩序,推动人道之表达。


人道之表达构成了丰富的人类生活。但人之道并不是无所不能的,人道所不能及,天道来克。人心输出为乐,用礼作为基本规范,用政来达成在事上和,用刑来矫正,最终人道与天道相合。乐礼政刑是维护人类生活外部秩序的四个基本条件。乐礼为阴,政刑为阳。乐礼这对里面,乐为阴,礼为阳。政刑这对里面,政为阴,刑为阳。


在生活中过于重视乐是不够的,没有礼、政、刑,生活是混乱的。从这里能感觉到现在孩子生活的混乱,自己生活的混乱的根源。


月总结:这个月体会六心之怒、敬、爱,体会六心的阴阳,感受到六心作为一个整体进程,就是这样一个客观事实。明心就能得一,哪一种心都可以得一。



预习:
凡音者,生于人心者也。乐者,通伦理者也。是故知声而不知音者,禽兽是也;知音而不知乐者,众庶是也。唯君子为能知乐。是故审声以知音,审音以知乐,审乐以知政,而治道备矣。
      是故不知声者不可与言音,不知音者不可与言乐。知乐,则几于礼矣。礼乐皆得,谓之有德。德者得也。是故乐之隆,非极音也。食飨之礼,非致味也。《清庙》之瑟,朱弦而疏越,壹倡而三叹,有遗音者矣。大飨之礼,尚玄酒而俎腥鱼,大羹不和,有遗味者矣。是故先王之制礼乐也,非以极口腹耳目之欲也,将以教民平好恶而反人道之正也。

心得:仔细的察看声才能了解音,仔细的察看音才能知道乐,仔细的察看乐才知道如何管理人事儿,如此治理之道就完备了。从内到外、从源头开始每个层级的输出都需要得到详细审查。不审查源头的,可能也就是在胡言乱语吧。
知道乐,乐是内部音通过外部工具表达的,真正的乐,德乐一定是符合各方面规范的,也就是能做到礼。作乐不能只考虑音本身,吃东西不能只看东西的味道,如此只知音,不知阳。




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发表于 2026-4-9 23:19:24 | 显示全部楼层
第九周第五天  说说你所理解的至诚之道。

回答:我觉得就是以纯粹无妄的本心,恒久坚守天道本性,客观的看待现实,尊重规律


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