白小琴第一期作业版

白panpan

不知道放假还要不要总结，看到群里有同学分享，也想了些。
半月小结：
上次课中，对家庭的感觉回答如上。老师对这部分做了多次的探讨，听着听着就挺惭愧的。一直想着要花心思去搞家庭建设，但到了这边“同上”，我才感觉到自己对家庭是没感情的。我大概在十几岁离家后，除了事务性外，非常少会主动联系家人。记得小学到初中阶段，一直在外地，但那时候就特别想念家乡，对老家，对外公外婆有种牵肠挂肚的，经常给他们写信，怕外公看不懂，还写全拼音。后面还想办法一个人回了次老家。现在想想，和现在不是一个人。我心里面是爱父母，也知道外公外婆年龄大了，但就是真的不想联系。有种任何人都不想联系的漠然感。

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第二十一周（202304411-20230417）
课后练习：用自己的理想模型，描述一下自己的人生理想。
     理想模型是什么？我还在体验。个人魂这部分，胎光是说这个人多像人，是如何违背一个人的特征，爽灵是说这个人有多蠢，在做事情时候往坏的那部分做的能力，幽精是说这个人有多懒，在输出系统这部分的投入度，专注度。这好比是一台机器内部的运行模式部分。胎光在根上决定作为人的特征和状态。我的胎光时常是模糊的，由一股如意的因子控制，大多时候，作为一个人的本然较少出现，所以我时常感觉很模糊，很主观。做事情也都糊里糊涂，无所谓。最近一个多月在做正念。在真实去感觉自己的身体，知觉想法和情绪之下的反应，有过几次感觉自己的胎光出现了。在花盆旁边瓶子接水，我自然把手机和卡放在了瓶子旁边，而拿瓶子去接水。以前这个环境下，都是拿着睡觉瓶子和卡去节水，然后都拿不下，有点手忙脚乱。而爽灵的出现说明这个人反应有多快，我一般都是属于后知后觉，包括读书，想事情，都慢，这个慢一方面意外着爽灵不够快，一方面意味着在做蠢事的事情，较容易做出这种事。很多时候我的慢是一种胎光模糊，没有想法，没啥感觉的状态下。时常在需要分享的时候，讨论细节的时候，我就是没啥体验感。所以爽灵跟胎光紧密关联。幽精我在体验中是较快觉察和体验到的，从小对勤字较多体验。因而懒反而成了我的本质。翘二郎腿，拖延，都是懒惰。为了粉饰，又不得不装成很勤快的样子，但本质的懒惰让事情变得半调子。
君子乐的其志，小人乐得其事。我曾有愿，要事业有成，现有一志，要助人自助，促进家庭幸福。根据我的理想模型。要完成理想，需要以胎光清明，爽灵不慢。幽精不懒惰。说白了，就是要继续清明，继续积德。

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第二十一课：个人理想之间的共同性确认
课后作业  尝试分析自已核心家庭的家庭共同理想。
核心家庭我和先生两人。个人魂部分中，部分先生的爽灵占主导，反应较快，情绪感受敏感。胎光和幽精都在以爽灵为大。而我，幽精为大，大多数时候，都是心情好了，有动力了，就能做事，但是一直不走心做事。最近反反复复。所以在我们两个人魂中。先生情绪感受性大，我行为影响大，时好时坏，就形成了相互影响的局面。
这是个人魂的相互结果。夫妻魂中，有好的魂，就是我和先生的胎光在相互的磨练互动中，逐渐把里面缺德部分补充起来。先生有很多好的原则性规则和观念，在逐渐影响我。如行动力部分，而我个人这部分是情绪的稳定性，对事物的包容性。也逐渐让先生的爽灵在调整。
夫妻关系中，我们的共同理想是，关系是最重要的。彼此支持和陪伴是最重要的。
这部分对关系的重要背后是我们对两边家族的家魂在作用，我爸妈关系一向较好。而我公公婆婆即便关系非常不好，也不离婚。

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半月总结：
上节课老师说到要豁出去，用命。我一开始是要用命的。后来感觉不是不用命，是不知道怎么用命，久而久之就变成了。完成作业就好。看着半年过去了。其他同志都有所耕耘。我的六十分心态又开始崩了。就想先干吧，别想那么多，虽然说做不不做好。但是总是只是做。就会形成习惯，啥事都做不好。

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白panpan 发表于 2023-4-24 23:06
半月总结：
上节课老师说到要豁出去，用命。我一开始是要用命的。后来感觉不是不用命，是不知道怎么用命， ...

近期堂妹结婚，居然不认识名字。我就想收集下家族信息。做个家族谱。当时脑子一冲动就去做了，也没想太多。最主要收集信息。在收集信息过程中因要涉及七大家庭，都是好十来号人。数据还是蛮庞大了。因为一般联络的人不多，我就只对了我有联系方式了姑姑，叔叔，还有一个堂哥，堂嫂。结果到现在，只有两个外嫁的姑姑是最看重这件事，并把我要的的信息都给到了我。但是我的哥哥们，都觉得忙，或者其他事情等。并未放心上。到这部分，我就想了对堂妹名字的不认识的衰败。我哥说，是因为都在外，感情是需要互动和连结的。我觉得连彼此姓名都不知道，那来的连结。真是家族的悲哀。