双玉 家一期作业本

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第三课  家庭的根本末（家庭的结构性定义） 2022.11.15
【课后练习】
根据你自己的理解和经验，说说你认为应该怎么对家庭开展结构分析？
答：
1. 分析的人心要正。2. 尽可能全地看到家庭的整体事实，分析不以偏概全。
3. 选定一种结构性分析方式，如根（家魂）、本（家风家教）、末（家业）。
4. 将家庭的相关事实信息对应上这个结构。
5. 分析各部分的构成元素及其联系、家庭结构整体的运作影响等。
6. 分析的时候以人为出发点，不偏到“脱离人、纯分析”上去。

【转录】
60-80分钟及汇总已上传微盘。

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第三周第四周半月总结（2022.11.8-2022.11.21）
1. 整体感觉：又踏实了一步。
2. 认识到课程的核心是“家庭规律”与“家庭行为”两个半符的“信”，才能吉；同时解惑了什么是吉、怎么吉。
3. 对家魂的感觉和认识有更新，父母确实是各自家族家魂的打工人；家魂这个根的牵引，影响到他们的夫妻关系、我们的亲子关系的形态；我也在延续父母的影响。引用同学的话——我就是我的家庭。
4. 自我的认识突破：由俩人仨意志的状态整合成“桃子”一个整体。读《鬼谷子》抵巇篇的时候特别困难，后来理解也是认识上理解了内外有别的结构，理解了抵巇是什么、抵巇应该做什么，但是感受上一片茫然。这次经过“桃子”，体会到那种整合的内在力量，之所以能对巇罅做抵巇的内在力量。
5. 对同学们的相处有点“亲而不密”的感受了。

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第四课 家庭的运行系统——家庭的进程性定义（2022.11.22）
课后练习  尝试用给家庭做个进程性定义。
答：
对家庭的进程性定义：     

家庭人员创建及使用一切好用的工具①在家庭结构框架②之下维持人口生产的行为③始终与家庭五行运行的规律相符合④，就会形成轮转不息的家庭运行系统。这个家庭将始终处于运作的进程中，为人类群体不断造人。

补充：

①工具：有利于维持家庭运行的工具，包括有形的、无形的。

②家庭结构框架：根本末结构、各关系子系统。

③行为：对内生产人口、养育人口；对外保护内部不受侵害，同时对外收集生产资料的行为.

④与家庭五行规律相符合：家庭结构下的每位人员在其位，司其职，流转不休，以生产、养育合格人口。

2022.11.29

答：

在一定结构下的家庭人员运用工具而川流不息地产出人口的行为，与家庭规律相符合，这样的系统运行是家庭的进程。

   

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第五课 家庭运行进程基础：阴阳五行（1）体会阴阳
1. 关于阴阳的基本描述：

阴阳，代表一切事物的最基本对立面
    阴　为寒，为暗，为聚，为实体化。“阴类”具有柔弱，向下，收敛，隐蔽，内向，收缩，储蓄，消极，安静等特征。
    阳　为热，为光，为化，为气化。“阳类”具有刚健，向上，生发，展示，外向，伸展，明朗，积极，好动等特性。
    阴中有阳，阳中有阴，冲气以为和（像无形的气分隔了阴阳，使其各居其位）。

2. 第一个架构：借助练习体会冬季养生心法和生活节奏，体会阴阳。

冬三月，此为闭藏。水冰地坼（chè），勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气极夺。此冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。

3. 第二个架构：用三画卦，记录事物的根本末的阴阳属性，完成记录后整体体会确认。
【课后练习】
用提供的两个练习架构，练习体会识别阴阳。
答：
第一个架构练习：

界定范围	根本末	阴阳属性	画卦	琢磨
筷子	末：用来夹东西、戳东西等，偏攻击；    本：两个棍状的木头，一个死物；    根：竹子，生发之物。	末：阳    本：阴    根：阳	file:///C:/Users/yu'zhi/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.png          离卦	离卦为火，筷子能燃。
抵触做短视频	末：短视频的碎片化特征；    本：我把整体、全人的理念和局部碎片化对立了，我执整体一端，因此滋生对碎片化那一端的抵触、不认同情绪；    根：我本人心理结构的碎片化分裂经历，深受其害，我不希望由我本人再去传播这个“害”。	末：阴    本：阴    根：阳	file:///C:/Users/yu'zhi/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.png          震卦	震卦为雷，“事物由于受到震动而恐惧谨慎，可以获得亨通”。确实是这样的感受，也想通了局部是整体的构成，不能割裂去看。结果是把短视频做出来了一个，向领导提交了任务。
暖风机	末：让房间变得温暖，抗寒取暖用的；    本：一个插电会吹出暖风的机器；    根：人类科技造物。	末：阳    本：阳    根：阴	file:///C:/Users/yu'zhi/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image005.png             巽卦	巽卦为风，暖风机。

第二个架构练习的体会：

1. 关于早卧晚起，头两天睡眠作息调不过来，第三天开始能比平时熬夜时间早睡了，夜晚睡够了时长，白天的精神状态明显要足。

也是第三天开始，水温和空气明显冰寒，水摸着冻手，夜晚的风也立马阴寒下来了（寒得能冻僵骨头），水冰地坼的感觉。

2. “使志若伏若匿，若有私意，若己有得”有体会的两件事

（1）能出小区门的时候，我下午就去了机构帮忙找三年前的项目档案资料。领导等着交给上级，因疫情封控一直搁置着。机构在两年前搬过地方，而且那资料还是去年离职的员工做的整理，这找起来不容易。

反复搜完了两个放资料的地方，都已经到平常下班时间了，领导也说算了明天再找。我也没有做什么保证说一定找到之类的话，就默默把这件事放在心里，换了地方继续找（“使志若伏若匿，若有私意”），没有任何情绪干扰，安安心心地把存放资料的地方一项一项地毯式搜寻。结果真被我找到了，缺少的两样资料的份数也都找齐全了。这是“若己有得”，找着找着就找到了——跟做了10块钱的功，就领到10块钱的工资一样的感觉。

（2）疫情封控在家一个人住，时间短情绪还不明显，时间长了就对于做饭这件事好像是被自己逼的一样，不得不做，因为不吃不行。但是做又有点不爽，一天三顿饭、两顿饭好像一转眼的时间又要做下一顿了，虽然情绪不大但总是为“这顿弄什么吃”、“下顿怎么弄”烦着。在对“使志若伏若匿，若有私意，若己有得”这几句琢磨的时候就没纠结了，管它做什么、怎么弄，反正都是自己吃，然后就变成了到了做饭时间，随手捡两三个食材，弄好就能吃。

“人必定要吃饭”是志，不过多强调也不过分轻视，这个事实它就那么待着、趴着、存在着，不管做什么，只要做了饭菜，自己就有吃的，就能吃得到。一个自然而然的过程出来了结果。

【转录】
100-结束 已完成。

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第五周第六周 半月总结（2022.11.22-12.5）
1. 第四课对家庭进程的定义，让我对家庭要做什么有一个主线的感觉了。关于“进程”的新认识，做的过程就是初心不断被实现的过程，就万法皆可用，并不会拘泥于固定的道具、手法、流程，“不忘初心，方得始终”。借由这一点，好像理解了《鬼谷子》捭阖开篇的“一守司其门户”，这句话串起了其他篇章的所有操作。
2. 第五课接触与体会阴阳，做冬天养生准则、画卦。画卦很有意思，通过阴阳、卦象去看事物，有了一个新视角去认识世界的构成与运行。对冬天养生准则的尝试，自我感觉做得不足够，有一些体会把心静下来一些了，但是没有尽可能地在生活的方方面面去做到。
尝试冬季养生准则的这一周，意外的收获是对做饭这事没什么乱七八糟的情绪了。疫情封控在家一个人住，时间短情绪还不明显，时间长了就对于做饭这件事好像是被自己逼的一样，不得不做，因为不吃不行。但是做又有点不爽，一天三顿饭、两顿饭好像一转眼的时间又要做下一顿了，虽然情绪不大但总是为“这顿弄什么吃”、“下顿怎么弄”烦着。在对“使志若伏若匿，若有私意，若己有得”这几句琢磨的时候就没纠结了，管它做什么、怎么弄，反正都是自己吃，然后就变成了到了做饭时间，随手捡两三个食材，弄好就能吃。