李培香的读书笔记

李培香

提笔想要分享，心中压力倍增，守住自己的初心（相互学习交流，推动学习氛围，人多力量大）。 这周是学习乾坤两卦，乾坤是周易的门户。用体会的方式感受乾坤，乾是天行健 君子以自强不息，那种风和日丽，云行雨施，阳光照耀着大地，我在天地之间，脚踩大地，尽情呼吸，看着田里生机盎然的庄稼，先是觉得安稳（坤性），继而有了力量（乾性）。乾坤哪里分得开，这地上的万物，都是阴阳交合而生成的。 画卦有画卦的目的，我想要画出天行健 君子以自强不息，我就要去取这种运动的，光明的，向上的象来表达，而有了乾卦，乾卦中的每一爻，从初九潜龙勿用到终日乾乾，哪一爻中都有着沉稳，稳稳前行。 坤卦初六履霜坚冰至，说的是自然运行之规律。积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃。不是算命，是在说一种趋势。现在出现的家庭不和，夫妻离婚，子女怨恨父母，孩子出现各种问题，都是履霜了，还不知坚冰至。而只能自食其果。六二直方大。不习无不利。守住坤德（柔顺），比如在家中，妻子能稳稳的把家照顾好（细致周到如水），不用每天又是训斥孩子，又是管着丈夫的，就是不习无不利。坤卦主要是在表达守正柔顺，先迷，后得主。这沉稳之中蕴含的力量当然不言而喻。 乾卦坤卦都是一种场景（象），在这象的后面是真实，是如何行才不会背道而驰。就像老师说的六十四卦，是六十四个场景，我们的学习目标是，学习如何做能有德。

李培香

乾坤两卦心得总结
这周从周一开始，开始了每天写作业，每天都有小组分享的节奏，从开始的不适应，到现在的有时间就参加讨论，没时间的时候就直接看群讨论，也就习惯了。
还有一个感受，就是情绪，情绪这个东西，在你觉察，或不觉察时，好像一直都有，让自己不自觉的就开始想这想那（推动想的是情绪），当你知道了，原来这几天我一直都这样，原来是这个情绪啊，画了卦，做了练习，不在纠结这件事了。可是接着又会出现新的情绪，这些情绪好像天上的星星一样多，无穷无尽。人和情绪之间是什么关系？人可以没有情绪么？好多年前老师似乎说过这个话题。用根本末来定义一下，人生于自然，那根是：自然之道。本：我吃饭，喝水，呼吸，时时刻刻我和自然都是连接的。末：我于世间万物交流，碰撞，生活着。情绪在末的位置，交流，碰撞会产生反应，这反应就是情绪（喜怒哀乐）。关键的问题是这情绪是不是私欲，私欲是脱离现实的欲，离了道，道依然照常运行，只是自己在自找苦吃。
总的来说，这周的收获更多一些，大家每天的分享，多多少少的还是吸收了一部分，心越静收获就越多。乾卦和坤卦昨天说过了，今天就不重复了。
老师昨天说要把八卦，每一卦，都有一个直接的把握，就是每一卦，都找到对应的身体感受。就是把根本末，直接一步到位，比如乾卦，根的位置是虚静，本是有一种动力在体内流动，末是安静的做事情，当每次这种安静的有动力的做事时，就可以直接知道这是乾卦。每一卦都这么细细的体会一番，大概以后画卦就简单了。

李培香

今天是周末，和女儿一起出去买衣服去了，上午老师说要把一周的内容整体回顾一下，说实话也就和老师记得的时候回顾了一下，之后就开始了逛商场，开始还挺好，遇到喜欢的款式，老板又很真诚，就买了（不纠结），后来女儿看上一件衣服，那个老板就很不好讲话，不可以试穿，不可以讲价。这时候我就开始有情绪了，我觉得这个老板态度太僵硬，我就是不买你的衣服。这时候我们是对立的，如果我没有情绪，我根置于乾坤之中，我会对这个商场心怀感激，因为它品质全，质量好，价格也合理。对于这一家店面，衣服质量确实不错，刚上的新款服装，她的价格是很合理的。至于态度对于每天那么多的客人，讨价还价的很多，对于像我这样不讲价心里就不平衡的客人，老板也不想多说什么吧（立场不同说的通么）。最后女儿还是检查买了那件衣服，当然我还是很生气，说这个老板真过分，是我不要也不买（还在情绪中）。这样梳理下来，情绪没了，觉得那个老板还不错，坚持自己的原则，价格定的合理，不乱价（这是好多大的商家坚守的原则）。后来又买了一些衣服，都在一番讨价还价中结束（或买或不买），到离开商场时，快一点钟了，我头晕的厉害（我每次逛商场都会这样），情绪消耗太厉害。我问女儿累吗？不累。头疼吗？不疼。我以前都说商场里缺氧，其实是自己正气不足。在生活中，乾坤一直在运行，我能不能根置于乾坤之中？能（心安静神明荣）。不能（头晕眼花浑身疲惫啊）。所以这要搬去新小区，是一定要去，而且时刻保持警惕，就像竹山说的，不是说努力做一段时间就可以过上幸福生活了，而是孜孜梳梳，所以保终。

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周一画卦练习

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今天是个心情非常不好的一天，上午的时候，看到阳光还好，就把被子拿出去晒一下，把要收起来的被子，被套拿下来洗干净收起来，把公公房间里的被子也拿出来了，也准备都给洗了（心想婆婆从来都不能收拾一下，三床被子都放在床上，还有两个被单，到处乱的不行），我全部拿了出来，准备下午全部都洗了。中午婆婆来吃饭，看到了就说：你要洗衣服吗？把那些床单被套都给洗了。我说：拿出来不就是给洗的吗？吃完饭后，婆婆走了，走到门口，又说：把什么什么都给弄好放好。我都没听清楚，就不耐烦的说：知道了，知道了，走吧。这时候我的火就已经很大了。不用你说，我是要干的，可是你又跑过来指手划脚的干嘛啊。洗衣服时，我努力的让自己可以静下心来洗衣服，时而安静时而想这想那，就这样来来回回。直到洗好衣服，想做个练习让自己安静下来，可是我发现这个主题，在滑动，停下来，又滑动，到了做饭的时间，也没有画出卦来。吃完饭后，写了老师要求画的卦，填表，填了好久，心又有些急了。这个烦燥，易怒，着急是我近段时间的主题情绪，自己又无法跳出情绪之外，也就成了井底之蛙。这情绪的力量很大啊。如果说情绪是阴的话，那么阳是什么呢？阳是可以包住阴（实际是场景），阳胜了阴就退下去了，就可以安心做事。阴胜了，情绪推动着思维，占据上风，心烦的不行。这情绪的阴确实是深有体会啊。