铃兰的《周易》读书笔记

铃兰

2020.4.1
今天我们组同学的分享都非常有感触。

空气的媳妇发火责备，要耍雷，夫妻成震卦，媳妇骑到丈夫头上，是地震。让我亲身体会到夫妻是有序位的，我，认。再也不想和丈夫发脾气了。

我发现丈夫媳妇位置 端正了之后，见婆婆我也顺了，婆婆见我捆酱缸，伸手帮我拿勺子，我乖乖地递给了婆婆。吃完饭婆婆拿抹布擦桌子、扫地，我也是顺的，递给婆婆抹布。婆婆扫地这个事在我心里也是顺的，原来我烦婆婆，嫌婆婆手油，洗不干净，不想让她干。摸到扫帚把儿，有点油乎乎的，没有起嫌弃，顺溜地拿洗涤灵洗洗。---我有点想不明白。但是我已经心甘情愿。

竹山的分享，字字都像春风化雨，彦说，看了人都柔顺了。竹山听到丈夫倔倔的 生硬的回应，竹山胸里也是僵了一下，随即看到“曾想自己拌”，看到丈夫在弄面，竹山啥也没想，真的从丈夫那接过了“自己拌嘛”---逆着来的，顺着受。这就是坤的正而固（贞）、利所生出来的力量和心术，心气之道！
张静说“好有感触，装进来就成了地，逞强出头，就成了地震”，竹山说“很有感觉，强出头就会地震，纳进来就利了”---对厚德载物有了真实的感觉。生活小事小情里，真有德。我光缺德去了，所以今天见到真有德的同志这样振奋！

丽芳的分享，奶奶开导孙女，太厉害了！心气之道！有心术也！没有大道理，全是实在话。想到昨天开导女儿，我还是晕头转向。我捋不清

铃兰

2020.4.2四

一、苗苗、阿诚分享的小主题：

1、判断阴阳时，有时是思维在判断，比如感觉好为阳，不好为阴。内心还有一种真实状态，有其力量、方向和状态，更接近事情本身的阴阳。这样会表现为心里打架。----这给我了斟酌的标准--接近事情本身的阴阳，这会准确一些。

2、体会到乾卦在人心里的一种异化演变：感受到乾的强阳、勃发向上，发现社会所追崇的也是这样的一种状态一种气。就是没有天行健。仔细体会卦时，实为追求一种一步登天、九天成龙，阳亢，岂知亢龙有悔。（从中还体会到这样子读书，这样子体会，心气之道）

3、阿诚从苗苗乾卦之阳亢，体会到坤卦之演变为阿Q，不管怎么样，反正我很好。

4、坤卦的姿态，贞（像鼎那样正、定、固）。顺（体会到，现在流行，顺是软弱的表现）。含。括。---体会到现在流行的自我、展现自我，和含、括是那么的背道而驰。--苗苗说“坤的姿态”，贞，顺，含，括，提取的精要、生动，不是，还是那种心气之道的感觉，读书这样子读。

二、静的分享

       静在生活情景里对阴阳的体会和应对，特别精到、明亮。是的，就是这样照亮我的感觉。咋照亮了什么：

      讨说法的人的状态====内外都呈阳。有感觉，兴师问罪------我未受其阳的影响，持坤阴柔之性，首先把她稳住。

她陈述过程中特别强调自己的专业能力成就====体会到其空虚无力坑洞，为阴-----先肯定其专业成就，再就工作细节反复详细说明。

其外阳的情绪未再继续发酵，但因情绪针对的工作细节表示不理解，用词开始略带攻击（阳？）-----未作思考，出于本能，我的阳释放出来，义正词严地纠正了她几处不实的攻击（我为阳）

她有点蒙了----然后工作人员同时提供了相应工作资料，我就细节在资料上项项解释（我为阴）

一阴一阳帮助她情绪上冷下来，客观如实的资料让其更加清醒，彻底改变了态度，还对部门工作人员道歉，我们握手言和。

我跟着静这样反复体会了两三次。这样子体会阴阳。我忽然对感受女儿的状态和她老师的状态，有了方向。

刚才和女儿说早睡早起，完全忘了体会阴阳，说也白说，我说了半句。

我说的状态，底气不足，说辞老生常谈。阴

女儿的状态，烦，焦虑，阴

合不了。我变成阳怎么变

铃兰

2020.4.3
       端正了丈夫和我的位置，丈夫是乾，我是坤，乾在上位，坤在下位，在我心里树起来了。像鼎？嗯，有点那个感觉，正了，定了，固了。----自动地端正了我和婆婆的位置，婆婆也在我上面。
      今天早晨，照常看到婆婆起床、洗漱、喝水，我感觉心里又浮现熟悉的感觉或者叫味道，嫌弃感，强度低了很多。然后我立刻感觉自己的位置又爬到婆婆的头上。然后我立刻就归位了。嫌弃味道消失了。
     中午，我怕婆婆洗自己的碗，盖剩菜，就先拿了盘子盖了。婆婆看了笑了一下，我读不懂这个笑，直觉是，有点嗔怪的笑。这时，我也没有像往常那样亢阳上身，愤怒。体会到我原来所处的对抗的位置感，不是理智上知道那样不对，---而是全身心地，真看清了，认为那是不对的。因为心里有正。贞固。
     周易真厉害！我真没想到，我会发生这样的变化！

铃兰

《周易》第一周乾坤
一、坤卦查字、翻译
1、【坤，元亨利牝马之贞。君子有攸往，先迷，后得。主利。西南得朋。东北丧朋。安贞吉】
攸：拄杖慢行。所。人持斧，表开创。鞭策苦役，引申把事做好。---我倾向于开创和把事做好。
迷：行进+眯（米糠迷眼）。辨不清前进的方向
主：主是柱的本字。本义顶梁柱。像雌马守持正固
义译：坤，具有生成（元。不是创始之元）、浓厚广大承载万物（亨）、资生万物（利）、具有雌马对雄马那样的顺承、贞固的德性。君子要所事做好（有攸往），争先居首就会迷失方向，而善于观察形势反而能得方向（后得）。主要任务是利（资生、生成）。西南方可收获，东北方会损失。坤，意味着安，贞（顺承正固），吉。

2、【初六 履霜坚冰至】
履：字形，一个人眉开眼笑，下面一只放大的脚，本义：远古皮革做成船形的鞋，
义译：初六，当踩到地面的薄霜，就知道结坚冰的寒冬要到了，量变到质变。

3、【六二 直方大，不习无不利】
直：一个大眼睛上面加一条竖直线。目光向正前方看。表示正视不回避。
方：持枷流放犯人。用农具在田里划出范围，表示我的范围。--这里是方正之义
大：字形像一个顶天立地的成年人
习：小鸟在巢上振翅练习飞行
义译：六二，守持着正直不邪、方正、宏大，不习也不会有不利。学习不该学的，反而不利。

4、【六三 含章可贞。或从王事。无成有终】
含：话在口里，没有吐露
章：在圆柱的木或石的横截面上，用刻刀（辛）刻上名字、称号。含章，把章（名字称号）内含，不突显。
义译：六三，内涵真实华彩，长久不褪色。若能辅政，（作为辅助者不会贯名）虽无功成名就，却有始有终（忠），把贞落实了。

5、【六四 括囊。无咎无誉】
括：手+刮（刮干净）。完全地抱在手里。捆束。
誉：众人评说，认同称赞。
义译：六四，把口袋扎紧，即谨，不妄动。无害无赞誉。

6、【六五 黄裳。元吉】
黄：涂了赤褐色泥浆的醒目靶心。黄者中也。“寅和黄两个字很像。寅和黄都是早上升起的太阳，一个圈或日字代表太阳，中间用向上的矢代表太阳升起来。寅是太阳初升的事件和时间。黄是日出时的景象和颜色。 和黄字相近，昔字 没有向上的矢，字形是太阳在群山中落下，日之入也，是日落的景象。 莫(暮),字形是太阳在茻野中落下， 也是日落的景象。 昏，上云下日，云遮蔽了太阳，也是日落的景象。黄昏，是说日落时也是黄色的”
裳：下体裙裤
义译：六五，黄裳，即内心守中，会有吉祥。

7、【上六 龙战于野。其血玄黄】
野：远离人烟的山林或旷野
义译：上六，阴达极盛，必引争战，如龙在旷野里战斗，流出黑黄色的血。

7、【用六 利永贞】
永：永是泳的本字。顺水游泳。引申义：长远。（顺水游泳可以游很远）
义译：用六，即用阴，利于永久守正。

二、提取各卦的德性原则
1、坤卦：地势坤，君子以厚德载物
2、每爻都有具体的德性原则
初六，履霜坚冰至--天时是勿外显行动。专心积蓄智慧，提高心智和眼界。
六二，直方大，不习无不利--直方大
六三，含章可贞--人要有真本领、真功夫。
六四，括囊--虚心 谨慎不骄不躁
六五，黄裳--心是正的，是真的正，不假。且守正（中）
上六，龙战于野，其血玄黄
用六，利永贞--纯阴之用，利于永久守正。

 三、运用相关的心得
1、地势坤，君子以厚德载物，原来不知道这句话在说什么，现在开始知道它所言不虚，我也能这样做，在生活小事做起
2、含章可贞--人要有真本领，真功夫，才能在各种天时里用得上。
3、括囊--这一点触动比较大。原来做的不是括囊（谨），是得着机会就开囊，想起老师说的拾荒者的姿态，那个欲。
丈夫刚才打电话声音又大又有点烦，我皱着眉看过去，“你小声点儿！”已经到了嗓子眼，忽然停住了，“应该是有原因，他才会这样。”--感觉我前面又偏离了坤位，又窜丈夫头上去了，窜到对抗的位置上去。心一下子安静下来，归位。
我昨天体会说心里有一个贞的装置，发现偏了，会自动归位。我刚才的表现，那个状态，发现我心里还有一个用了这么多年的、用得最多的装置（模式），稍不留神，就会滑到这个装置的位置上。
贞，做起来，真不是那么简单的！是要动真格的，改造灵魂的。
今天一天和婆婆的互动，都没有滑到嫌弃模式上。
和女儿的位置，还在老地方。

铃兰

2020.4.5
1、磨
     今天听着婆婆嚓嚓的，有些沉重的脚步声，我没有像以往浮现懒得看、不爱听的感觉，而忽然想到这就是磨，磨着我，我让 磨 磨我了。心甘情愿。看看你能不能磨出一个正来，磨出良心来。磨出一个人样来。
    和姐姐和小唐唐在外面晒完太阳，快中午时分，该回家做饭了，有婆婆孩子，有点不想做，总是我。-----“这是磨”心里冒出来，一下子就把我拉进阴阳之道的大磨盘里的旋涡里了！就是我就要接受劳动的洗礼！原来的模式这个时候想到要给婆婆做饭就心不甘情不愿，然后坚持着做。卡着做。所以总会去放雷。
     老师说真实的磨在天地之间。
     我看到，生活就是磨，我愿意让生活磨磨我了。磨去精致的自我主义（私欲），这样说感觉特别贴切。把蒙在心上的这私欲磨去。比如，这是我的家（不是你家）。把我的窗帘弄皱了。把我的晾衣架拽坏了。我的花你别浇。我的衣服你别收。为什么我一举一动你就看我。总在我眼前晃，我很烦，下楼出去你也晒了太阳，让我也清静清静，有点自己的空间。我想要我自己的空间。我干了这么多也没个好，总对我不不不，眼神也不对。……这些精致的利己主义。
2、 对于我个人值周，只是粗粗看一下编辑时间，没有怎么投入看同学们的作业，没怎么互动。
应对：被忙搞的慌慌的心安下来，搞自己的生活、读书、做一个组长统整的起来。再去掉一些不必要的消耗（有，还不少），小组制开始后，去掉一些了。看同学们的作业是互相学习（不是领导视察），和对待群讨论的姿态一样，就正确了。
     最初觉得大家选我是个错误，自己已经预见了自己的状态。当组长，也是磨。