清心《易经》读书笔记

coffee024

coofox 发表于 2020-4-8 10:01
上课之前完成一卦

谢谢提醒，一直在体会

coffee024

4月8日

观察事件或者事物		把手：身体感应				画卦目的		练习体会卦
		事件（事物）描述：群里讨论，练习分享，自己画卦，白天时常体会，会冒出一些感受，一闪而过。到晚上在静心回忆，就是来回摇摆。
上下卦界定		爻位	内容描述	九六    判定	卦象卦名		爻辞		爻辞指引	行动提示
上		末（上）	群里消息不停翻新，讨论热火朝天	九	离为火		上九：王用出征，用嘉折首，获匪其丑，无咎。		君王出征，有丰功伟绩，斩获敌方首级，俘虏敌方下属，无过错。
		本（五）	每天行动，投入更多时间练习，讨论	六（顺承自己的时间）			六五：出涕沱若，戚嗟若，吉。		泪水滂沱，哀伤叹息，懂的委顺阳，才得吉祥。	顺承自己的现状
		根（四）	学《易》心愿强烈，一心向上	九			九四：突如其来如，焚如，死如，弃如。		离日突然间升起，如烈火焚烧，顷刻间消散灭亡，难以长容于天地	顺承自己的现状。
下		末（三）	几个方面都有遗憾和不足，感觉精力时间的匮乏，鼓足力量改变，又不能坚持。	九（对现在的做法不满意，认为自己没尽力，不顺承）			九三：日昃之离，不鼓缶而歌，则大耋之嗟，凶。		夕阳西垂，应击缶高歌，否则将导致老暮穷衰的哀叹。	有花堪折直须折，莫待花落空折枝。（时间和精力的分配对我还是个难啊）
		本（二）	家务，陪二娃（训练、活动），督促老大的学习，自己学习，让老公满意，一把抓。时间精力分配上有些慌乱。自己有抱怨，有自责，来回纠结中。	六（心有余而力不足的感觉）			六二： 黄离，元吉。		中道守正，雍容宽裕，才能无往不利。	守正道。（何为正道，坤道，先做好妈妈吗？）
		根（初）	希望自己样样都能更好，心里、家里清晰顺畅。希望打破原来的混沌状态。	九	卦卦辞：利贞，亨；畜牝牛吉。		初九：履错然，敬之，无咎。		步履错乱无序，恭敬谨慎地对待，不会有灾咎。	虚心，想小孩子听家长话那样
卦辞指引：顺服后就会吉利。							卦辞行动提示：先当老婆当妈，晚上再当自己。
行为决定及其义礼评价		行为决定：不贪，不怨，做好当下就行。       义礼评价：

coffee024

近期练习：
1、上周相对完整的一段记录，反复读后，两天画一卦。“越看越气，我是不是个笑话”
2、每周5分钟群里分享
3、每天5分钟学习记录（论坛）
4、群讨论。判断依据：在细节着眼，比如，记录表版面整洁度，对群体内事务通知的知晓/执行；是不是重视了画卦程序中追加的义礼评价（是非标准、周祥程度）。

coffee024

4月9日
练习以正负定阴阳，画卦

观察事件或者事物		把手：身体感应				画卦目的		练习画卦，体会自身
		事件（事物）描述：看到群里消息不断翻新，大家都很有感触和收获，自己有些烦躁。
上下卦界定		爻位	内容描述	九六    判定	卦象卦名		爻辞		爻辞指引	行动提示
上		末（上）	群里消息不停翻新，讨论热火朝天	九	____    ____    ____    ——    ——    ____       无妄卦		上九：无妄，行有眚，无攸利。		亢阳穷途，宜早回头，再进必有灾	超过自己精力范围，能力范围的事不做。
		本（五）	每天行动，投入更多时间练习	九			九五：无妄之疾，勿药有喜。		出乎意料的疾病，不药而愈。	遇到无妄之灾，坚守自己的本分。
		根（四）	学《易》心愿强烈，一心向上	九			九四：可贞，无咎。		守持正道，无灾祸	做好自己的本分行。
下		末（三）	几个方面都有遗憾和不足。	六			六三：无妄之灾，或系之牛，行人之得，邑人之灾。		会有意外的情况发生，让我手忙脚乱（比如老二没按时睡觉，家里临时家事）	提醒自己意外时时有，尽力而为就好。
		本（二）	家务，陪二娃（训练、活动），督促老大的学习，自己学习，让老公满意(这是讨好还是想证明什么？)，一把抓。时间精力分配上有些慌乱。自己有抱怨，有自责，来回纠结中。	六			六二：不耕获，不菑畲，则利有攸往。		不耕不获，不富而安	收获和付出成正比，自己的期望和自己投入的精力相匹配。
		根（初）	希望自己样样都能更好，心里、家里清晰顺畅。	九	无妄卦卦辞元，亨，利，贞。 其匪正有眚，不利有攸往。		初九：无妄，往吉。		妄念初起，顺时而动，动而得宜。刚自外来而主于内。	和外界的比较，产生自己的比较之心。    何为妄念？想得到和自己付出不成比例的东西。
本卦相关：							卦辞指引：不妄为，守正道       行动提示：站好家里的坤位，也要站好自己的人位。
行为决定及其义礼评价		行动决定：目前主要冲突是时间和精力的分配。不能丢了自己的本分，既要家庭照顾好，也要让自己变得更好。在事物分配上可以动下脑筋。让家里人也承担一部分，哪怕做的没我想的那么好。    义礼评价：      不必事必躬亲，也给家人锻炼的机会，同时为自己的学习腾出一点时间。合义也合礼。

coffee024

如何画卦
操作指南节选
二、画卦用卦中的一些主要事项：

    依照占噬起卦和用卦的一些相关细节，辨析了画卦中遇到的一些细节问题的处理原则，分述如下。

   （一）起卦练习注意事项

   如何起卦，是我们这种练习中遇到问题最多的环节。卦时有了之后的处理，现存的条例是非常完整的，可以直接运用。所以起卦在我们的练习中显得很重要。

   1、为何事何物何目的起卦？

     归根到底，人是无利不起早的。起卦也一样，无事无卦。起个卦，一定有所求。
     所谓“事”，职务行为。包含自己的角色、追求的目标、所选对象、所选方式方法等基本元素。我们要起卦这个“事”，要把这些必要的构件元素整理齐备，才可能成事儿。元素模糊或者缺失，会在后面的工作中出现迷糊，甚至无法继续。

    2、起卦过程中的注意事项：

     起卦第一步，是准确界定起卦对象。在这一步骤中，要注意：第一，对象事物的完整性；还要注意边界清晰。这个地方直接影响后面爻位内容的完整和准确性。第二，要重视对象事物的内在整体性，过度依赖外在和物理细节，会整体性把握不足，导致对卦的理解不到位。推荐运用心理学中情绪聚焦和认知疗法中的“情景界定”方法操作。

    起卦第二步，是确定上下卦。把起卦对象分成两部份。这一步骤相对比较简单，选择的划分标准，可以是内外、先后、尊卑等等，你认为有感觉的标准，并按照周易“万事万物起于下”的规则配置上下卦。

    起卦第三步：是划分爻位。对第二步确定的得到的上下卦材料，分别做根本末区分。这一步的注意事项跟第一部类似：第一要准确界定爻位界限和范围，如果有界限和内容上的模糊和缺失，会导致解卦甚至阴阳判断无法进行。第二，要用类似第一步的方法，明确各爻位的内容，否则会导致无法判断阴阳和以后无法解卦。第三，要注意每爻内容的内部完整性。

    起卦第四步：是判定各爻阴阳。这个步骤，在开始的时候，特别要注意的是，不要跟第三步合并。尽管划分爻位的时候会自然的判定一下阴阳，但一定不要用本步骤的任务替代了前步骤的工作。这点很重要。另外，我们这种起卦方式，不像占噬，用一些道具便可以操作了。我们起卦的道具，是人的心理体验。人的心理体验易变、并且还不擅长接触，所以这种方法判断起阴阳来，既简单又复杂。只有靠大量的练习来解决这个问题。可以提出一些注意事项作参考，仅仅是参考：
    第一，以第一步界定的起卦目的为指引，能促进目的的为阳，阻碍目的的为阴。
    第三，同一爻位，可能是两可判定。这往往是我们的意识选择，在本爻运动的不同位置上漂浮。这时候，要专门确认，自己的意识在此处得活动状况（这种情况下，通过辨识做出的阴阳选择，要记住你选择的位置）。
    第三，阴或阳太强（老阴老阳）的，反过来记录，构成所谓动爻。动爻，就是变过来的爻（有动爻参加形成的卦叫之卦，与本卦相对应）。有动爻的卦叫做动卦，没有动爻的卦叫做静卦。动卦和静卦解法不同。练习中要记录本卦和之卦。
   以上努力之后都判定不出阴阳的，提示前面的步骤有问题，或者自己状态不对。

    （二）解卦练习注意事项

    解卦是一个内容庞杂的工作系统。我们这一轮解卦练习，不在于按照占噬的要求，预测个什么，而在于形成对“卦体”内在氛围的经验积累，让卦体“活起来”，所以相对简单。提示注意以下事项：  

      1、体会爻位、承乘比应、中与正、当位不当位；三才、二体、卦主、卦时。

      历史上形成了很多条例，我们这一轮练习的目的在于体会到卦体内部的“氛围”，所以选择其中的一部分，分成两组。前面一组比较基础，着重用来体会卦体内部；后面一组用来做相对宏观的体会。有些条例，在本轮学习中没有选择（比如互卦），留待基础扎实以后再说。
      特别提示：这部分体会，要特别重视与内在体验相连接；特别注意先内部后外部，循序渐进；最好用自己的卦。不然容易导致为解卦而解卦，看着热闹实则闹瞎。

      2、断卦区分动静

       断卦预测不是我们的主要任务，但适当断断也是必要的，断卦中会遇到一个基本问题——动静卦怎么运用？
      有动爻的卦叫动卦，没有动爻的卦叫做静卦。我们练习选择的动静卦解法原则是：

      静卦：以本卦象辞断之。
      动卦：
     一爻动：以动爻（变动之后所得之爻，动卦之爻）之辞断，参看变爻（本卦发生变动之爻）辞。
     二爻动：取动爻之阴爻为断，阴主未来故也，若同阴阳取上动爻之辞断。
     三爻动：以本卦与之卦卦辞断；本卦为贞（体），之卦为悔（用）。
     四爻动：取最下面之静爻辞断。
     五爻动：取静爻之辞断。
     六爻动：之卦为乾坤二卦，以用九用六之辞断，余卦，则以之卦彖辞断也。


     3、义礼判定

      因为这个起卦方法的特殊性，我们在最后安排一个义礼判定，做一个兜底操作，努力保障我们的操作，不脱离天地之道，不脱离生活之常。义，就是是非正误，黑就是黑白就是白，正就是正，邪就是邪。礼，就是是否符合通行的行为准则，是不是很不符合常规，所谓公序良俗。礼貌的完整意义。
       两点注意：
      第一，需要从解卦操作中提出自己的行动决定。经过卦象和卦爻辞的指引，你自己心里会获得一个，在当前情景下我采取什么行动的明确决定。注意决定表达要完整、清晰、可直接执行，不有歧义。
      第二，义礼判断需要内在标准，注意使用两类标准相结合：一类是我们学习过的经典，提别推荐《素书》及其遵义、安礼两章；另一类是你本人的全部见识和准则。前一类，检查我们与天地大道之间的一致性，后一类检查跟你自己习性的一致性。判定表述中，要指明标准内容，符合程度，符合和不符合的具体内容，便于运用。


课后回顾：
     根据群里老师和诸位同学的部分聊天记录整理
画卦十步法：
1、确定把手，也就是给事件命名。
2、说明画卦目的。目的是画卦过程中的总指挥。
3、描述事件。
4、从外、内角度的根本末来确定每一爻的内容。
5、再从整体上把握，二次命名，并与首次确定的把手名相比对，看是否一致，若不一致，看哪个是心的声音。
6、“按住"在整个事件的氛围上，细细体会。这里要注意不能跑，不要去查书，要学会去拐杖，自己学“走路”。
7、分阴阳。          以第一步界定的起卦目的为指引，能促进目的的为阳，阻碍目的的为阴。/正负分/......
8、感受每一爻。
9、关注哪一爻，或哪几爻就注意看它，感受它。最能激起自己兴趣的那一爻先感受。
10、整体把握各爻之间的关系。
各爻的关系，
  以及承乘比应、中正、当位。
如在一个家庭里，下对上叫承，
                         下对下叫乘，
                         夫妻叫比，
  下卦根本末与上卦根本末的应。
  阳居阳位，阴居阴位，就是当位，否则为不当位。
  居于上下卦的第二爻，则是中正的，也就是我们所说的根本末的本，它是喜悦的，欢喜的状态。

根本末：
行为是跟，与外部世界交互是本，相互作用之后的结果是末。