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楼主: 小迪

小迪《乐记》基本段作业本

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 楼主| 发表于 2026-10-26 19:50:39 | 显示全部楼层
第十四课 人的生活之——寒暑风雨

一、课后练习
回顾你最近一周的生活。你做过哪些“教”的事——教化、影响、传递、劝告、指导?你做过哪些“事”——处理事务、推动事情、完成工作?
你的“教”是不是有时?有没有该教没教、不该教硬教的时候?教完之后,系统是变好了还是变坏了?
你的“事”是不是有节?有没有用力过猛或用力不够的时候?做完之后,事情有结果吗?
你这一周的“行”,象不象你的“德”?象的时候,身体里是什么感觉?不象的时候,又是什么感觉?那种“不象德”的累,你感受到了吗?
你穿过寒暑风雨的时候,输出了什么?把你的输出写下来,不少于300字。
答:
孩子找工作一事仍然是家里最主要的事情,既是寒暑,也是风雨。
孩子他爸觉得在现在的形势下,孩子进大厂进国企更好,所以只要有机会就要去报名、去考试,不需要去担心能不能进,报名后才有可能。而孩子的想法就有些不同,但具体是什么孩子也不说,从行为上看起来就是一天无所事事,于是孩子他爸很恼火,孩子觉得爸爸不理解他而更不愿意多说。而我对父子两人都挺理解的,站在父母的角度,很想孩子快点立起来,不要错过任何一个机会,站在孩子的角度,也能感受到巨大的压力,今年是毕业人数最多、就业压力最大的一年,经受的挫折也挺多了。再加上我个人对孩子的期望,纠结下来最近半年都不太好受,但同时也慢慢地清楚了一个事实,找工作这事我们真帮不上什么忙,得孩子自己去努力去争取,他不灵活不用心,再好的工作经过几年的变化,可能就得再次找工作,加上孩子偶尔透露出来的对未来的判断,我感觉也挺对的,孩子没有他爸想得那么糟糕。当我想通了这些之后,就总是想着让他爸更理解孩子一些,想去“教”他爸。但几次三番都说不出口,觉得不对头,时机不对,就没再说。有一天和孩子聊天,突然觉得时机对了,给孩子说爸爸的想法与他的经历的关联,最后说都是一家人,爸爸脾气不好也是为了家庭更好,为了孩子更好,我们要互相理解。说了这么几句后,突然觉得家里的氛围就变了,有了拧成一股往前冲的趋势,孩子他爸也没有面对孩子的招呼也不应的情况了。
前不久又有一个工作机会,带些亲戚关系,和孩子聊了聊,然后一个多星期就没下文了。开始我也有些急,想是不是该主动问一下,对方会不会觉得我们太不主动而觉得不行。后来又想通了,这也是我们在考察对方的时机呀,如果对方不主动,又是一个小私企,本来就不符合孩子他爸的期望,那也正好检验出来这条路走不得。当带着这样的心思和孩子聊后,孩子又说了一些他的想法,正在考虑要不要报名一个大型企业的招聘。于是我又想去和他爸说,看孩子哪里是你想的那样糟糕那么懒。这次就觉得时机对了,一开口,就发现时机还是不对,孩子他爸就认定了孩子没出息,接着就是:懒得管了,孩子想干嘛干嘛的气话。就像捅了马蜂窝一样,之前形成的那股气又散开了,我赶紧闭嘴。
我这一周的行像我的德,很直,于是不时不节时就会直接感受到结果的冲击,而不得不时节。

二、预习任务
从下述文字中提取好人好事的含义
夫豢豕为酒,非以为祸也,而狱讼益繁,则酒之流生祸也。是故先王因为酒礼。壹献之礼,宾主百拜,终日饮酒而不得醉焉,此先王之所以备酒祸也。故酒食者所以合欢也;乐者所以象德也;礼者所以缀淫也。是故先王有大事,必有礼以哀之;有大福,必有礼以乐之。哀乐之分,皆以礼终。乐也者,圣人之所乐也,而可以善民心,其感人深,其移风易俗,故先王着其教焉。
答:
礼,是输出,是好事的表现:合欢、象德、缀淫
乐,是内在,是好人的标准:合欢、象德、缀淫
好人好事成了日常生活,就移风易俗了。



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 楼主| 发表于 2026-11-1 16:13:44 | 显示全部楼层
第十五课 人的生活之——好人好事

一、课后练习
回顾你最近一周的生活。你做过哪些你认为的“好事”?帮人、劝人、给人方便、替人分担?
你做的这些好事,对方真的接住了吗?对方是舒服的,还是碍于情面不得不接?这是“合欢”与否。
你做这些好事的时候,自己别扭吗?勉强吗?在表演吗?这是“象德”与否。
你做的这些好事,有没有过头?有没有帮得太多、劝得太猛、做得太过?这是“缀淫”与否。
找一件你做过的“好事”,用合欢、象德、缀淫三个标准检查一遍;再检查自己:你做这件事时,里面是好人还是表演?写一段不少于300字的文字。
答:
没搬家以前,我完全不管家里的清洁,由着妈妈请小时工来做,虽然对总有生人来家里而不舒服,但是自己确实没有要去改变的动力,觉得那个家是妈妈的,由妈妈作主。搬家之后,一切都是新的,我好像就能站到女主人的位置上,很有动力把这个家搞好,但是妈妈总是要抢着做,好像在她心里没有人愿意做家务事,所以不能把这样让人痛苦的事给她的宝贝女儿做。
我现在工作少了,在家的时间多了,明显地感受到妈妈老了,又有时间做家务,渐渐地就和妈妈对上了,做不了清洁就是不孝,妈妈置我于不孝之境。前两周我重感冒,实在没精神做家里的清洁,本来之间和妈妈说好了,她最讨厌抹屋,那我来抹屋,她拖地,妈妈说她在家里耍起点事不做很不好意思,拖地是她最后的底线。那一周妈妈就给我说,她觉得家里不脏,不需要每周抹屋。当时我还在生病,觉得也行,反正也没力气做。结果第二天妈妈就把屋子全抹了。我当时就觉得自己很不对劲:我为什么就不能当个“不孝”之女呢?妈妈做清洁到底把我怎么了?搬家一年还在为这事生气,都把从来没心计的妈妈花了各种心思来抢着做清洁,家里的氛围不对呀。我所谓的愿意做清洁,有多少是真正觉得该做清洁,而不是把做清洁当成我守职的一个指标,不是当成“孝顺”表演?这几个问题反思后,决定不演了,在做清洁这事上确实没有妈妈积极,确实没有守职,这个罪要认。
虽然妈妈一直说很讨厌做家务,但她规定了周日得拖地抹屋,最迟周一就要全部做完,每周妈妈都这样做。上上周末我有事,病也没完全好精神不好,妈妈又把家里的清洁全做,于是我就给妈妈说:我不跟你抢着做清洁了,你觉得这样对我好,我就接受。你哪天觉得累了,不想做了,你就给我说,我就做。妈妈当时没说话。上周末有事,以前这种情况我会一大早起来把清洁做了,做完之后心里特别不舒服,觉得被迫生活在水深火热之中。这一次就不动了,妈妈要做就做吧,我就真心接受妈妈对我的照顾。结果周日晚上到家,发现家里并没有抹屋。周一上午我就问妈妈:我上午有空,可以抹屋,我可以抹屋不?妈妈说,她确实觉得抹屋很糟心,很讨厌,所以还是让我来抹屋,不再管我有没有在周一前做完,就不管这个事了,她只拖地。接下来我根据我的时间分成了两个半天做的,由于不赶时间,我抹得很仔细,不慌里慌张,不总是计算着还有多少地方没抹,估计还有多久,我出门之前能不能抹完等,就只是抹。然后发现速度也不慢,而且有些开心,就是心是开着的,表里一致而生出来的乐。

二、预习任务
根据以下文字,梳理和把握生活和好生活的内涵:
昔者,舜作五弦之琴以歌《南风》,夔始制乐以赏诸侯。故天子之为乐也,以赏诸侯之有德者也。德盛而教尊,五谷时熟,然后赏之以乐。故其治民劳者,其舞行缀远;其治民逸者,其舞行缀短。故观其舞,知其德;闻其谥,知其行也。《大章》,章之也。《咸池》,备矣。《韶》,继也。《夏》,大也。殷周之乐,尽矣。
天地之道,寒暑不时则疾,风雨不节则饥。教者,民之寒暑也;教不时则伤世。事者民之风雨也;事不节则无功。然则先王之为乐也。以法治也,善则行象德矣。
夫豢豕为酒,非以为祸也,而狱讼益繁,则酒之流生祸也。是故先王因为酒礼。壹献之礼,宾主百拜,终日饮酒而不得醉焉,此先王之所以备酒祸也。故酒食者所以合欢也;乐者所以象德也;礼者所以缀淫也。是故先王有大事,必有礼以哀之;有大福,必有礼以乐之。哀乐之分,皆以礼终。乐也者,圣人之所乐也,而可以善民心,其感人深,其移风易俗,故先王着其教焉。
答:

生活,是人在天地寒暑风雨中,以“教”和“事”为基本动作,每天穿行、反应、输出,并通过礼乐法度显出自己的德行的过程。
好生活,则是以法度穿行:教有时而不伤世,事有节而不无功之患,行象德而不分裂;合欢有礼,哀乐有终,乐以善民心,行以显其德。好生活的实现形式,是好人好事成为日常。


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 楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
第十六课 人的生活小结——生活与好生活

一、课后练习
说说什么是生活和好生活

答:
孩子正处于找工作的阶段,朋友们也在关心,网上也有大量的就业信息,各方冲撞之下就凸显出一个问题:什么是好工作。课上老师也提到了这个问题,对比好技术与好工作在心里的不同感受。
其实以前在我的心里不是这个问题,而是:怎么才能找到一个好工作。也就是下意识地把好工作已经定义好了,毫不怀疑有没有问题,所以重点就放在找上。而在目前的形势下“找”不是自己主不主动、有没有能力的问题,更多的还在于其他。这样就把一家都赶到了死地上。人虽然活着,但这不是生活,不生也不活。
但人总要生活地呀,以前心理学老说人会因为痛苦而成长,虽然描述的是一个现象,不是根本,但确实因为日子不好过,而不得不活起来,就生出了根本的问题:什么是好工作。当琢磨这个问题之后,才真正体会到工作就是生活,如果你有一个好生活的态度,那么什么工作你都能干出一朵花来。看电视剧听到一句台词:我们要有“革命乐观主义精神”。因为我爱笑,以前经常被人说很乐观,天天笑嘻嘻的;听到别人说谁谁很悲观,凡事都想坏结果。其实不是爱笑就叫乐观,乐观是把心打开、不固步自封,能虚心平意以待倾损。不是用好结果坏结果来制造情绪,而是要明白当下的行动会带来什么结果,且好结果坏结果都是生命之河里的浪花,是运动着的,我们还要用性托着命在生命之河里继续前进。那么什么工作不是好工作呢?工作稳不稳定、收入高不高不也是生命之河里的浪花吗?人活着,生命之河就会向前奔腾,遇到河床窄、遇到礁石,水流速度就要发生变化,工作中的变化也是一样,所以工作就是生活,能不能搞好工作,在于有没有具有好生活的通神接物、合格履职的官心,有天地官的官心,就可以一直好下去。

二、预习作业
从下述文字中梳理把握人的命运是个什么?
夫民有血气心知之性,而无哀乐喜怒之常,应感起物而动,然后心术形焉。
答:

性顶着命奔跑的过程中,血气心知应感起物而动,然后心术形焉,进行行动输出。这一连续的运动轨迹与输出结果共同决定命运的质量水平。感得正、动得时、心术善、行象德,就是好命运的方向;感于邪、动无节、心术乱、行不象德,命运就走向伤世无功。所以,人没有固定不变的喜怒哀乐常轨(无哀乐喜怒之常)。
命运是生活的本质。

三、月总结
好多年以来,我都很努力地学习,由于对生活的帮助很大,就更加努力,一有空就会到电脑上转录或是写点什么,写能帮助自己更往下沉、更静一些。学习时我与家人隔离,也因为确实对生活有帮助,于是家人们也怕打扰到我的学习。但从国庆节开始,我突然觉得这样学习不舒服,很忙而且容易耽误事,一搞学习,家里的其他事情就得往后排,就需要特别安排,不然就会忘记。前几天子君在群里分享,一旦认定了当下的目标,其他该做的事都成了实现这个目标的阻碍而生气、烦躁。我才意识到我一直也这样生活着,过去好几年都是把学习当成了第一任务,其他事都得让开。最近半年工作量减少了很多,按理说时间多了,家务事可以承担得更多一些,但在学习这个大目标之下,我把多出来的时间都用在了转录上,所以还是不会做饭。这不是个好生活。从国庆开始,我不再专门拿时间来学习,心里会琢磨,但不是一个专项活动,有空就在客厅里勾毛线,把十年前留下的毛线处理了,勾成家里可以使用的东西,还能边勾边和家人聊天,而不是又在电脑面前戴着耳机做转录;以前做作业也是尽量早完成,现在会在心里多想多体会,再在周三写出来;会看菜谱,不打扰到妈妈的情况下,试着上灶去做一做。我觉得这样才是好生活,不用从这一个目标急急忙忙跑向另一个目标,然后又急急忙忙回到这个目标里来。罩住所有的目标,该动就动,受智慧的限制,无法齐头并进,就服气地承受结果,这样“受”下来,精神还能更好地得到磨炼。

四、月自评系数
100分







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