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楼主: 双玉

双玉 《乐记》(基本段)作业本

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 楼主| 发表于 2026-8-4 23:43:32 | 显示全部楼层
第四课  成熟人格之乐敦礼备

一、上课考勤
按时到课,无迟到早退,已完成。


二、预习
从下述文字中尝试理解和把握“仁”。
天高地下,万物散殊,而礼制行矣。流而不息,合同而化,而乐兴焉。春作夏长,仁也;秋敛冬藏,义也。仁近于乐,义近于礼。乐者敦和,率神而从天;礼者别宜,居鬼而从地。故圣人作乐以应天,制礼以配地。礼乐明备,天地官矣。

答:
【查字】
1、仁:字本义:动词,尊重人道,相信人性相通,视人若已,同情包容,尤指强势者对弱势者的厚道。
2、殊:朱,既是声旁也是形旁,是“蛛”的省略,表示吐丝结网、捕食昆虫的昆虫。殊,甲骨文(蛛,吐丝结网、捕食昆虫的昆虫)(死,生命结束、亡命),表示杀死蜘蛛,即雌性蜘蛛在雌雄交配后,残食雄性蜘蛛。有的甲骨文将“死”省略成“歺”,同时加“女”(雌性),强调“雌蛛杀死雄蛛”。“交配食偶”是动物世界丰富进化模型中罕见的案例,奇案发生的三个客观条件是:一,自然进化的结果,雌蛛体型普遍远大于雄蛛;二,“雌蛛优势”演化出雄蛛“单向寻偶”的繁衍模式;三,“单向寻偶”的雄蛛在长途跋涉中能量透支,这为雌雄交配后雄蛛的被动与献身制造了形势条件。篆文将甲骨文字形中的“歺”写成,将甲骨文字形中的“蛛”写成“朱”。造字本义:动词,强大的雌性蜘蛛交配后杀死并吃掉弱小的雄性蜘蛛。隶化后楷书将篆文字形中的“歹”写成,将篆文字形中的“朱”简写成。
3、礼 :造字本义:动词,击鼓奏乐,并用美玉美酒敬拜祖先和神灵。
4、义:造字本义:名词,出征前的隆重仪式,祭祀占卜,预测战争凶吉;如果神灵显示吉兆,则表明战争是仁道、公正的,神灵护佑的仁道之战。
5、官:造字本义:名词,藏有朝廷所授权印的军政要地,政府。
【翻译】
天在高处,地处低下,万物属性各异、强弱不一,礼别上下尊卑,天地间的秩序就运转起来了。事物流转而不停歇卡顿,合于同质的东西而发生从生到死、从死到生的变化,趋于整体的统一性,乐由此兴发。春天萌发夏天生长,这是仁;秋天收敛冬天内藏,这是义。仁和乐相当近,义和礼相当近。具备乐的人敦厚和谐,统率天地之造化而顺从于天之道;具备礼的人殊别秩序、界限,无处不合宜,像鬼一样不彰显而顺从于地之道。所以,圣人作乐来响应天之道,制作礼来相配地之道。礼乐明朗而完备,天地这个最大的政务系统就活了。
【尝试理解和把握】
在天地的政务系统里,天下万类都得以萌发生长——天地平均关怀到天下万类。


三、论坛 课后练习
课后练习  说说什么是大圣?
答:
乐记说:“及夫敦乐而无忧,礼备而不偏者,其唯大圣乎。”内心的乐敦厚,内心对世界的把握究其本质、富有存货、富有资源,不少、不极,所以不忧虑;向现实世界实现乐的行为输出,准确、周密,不缺少、不粗陋、不偏狭。不断地应势而完成一个个的态,不断地新自己,乐敦礼备,也就是大圣——生命活动的每一件事都想得明明白白,做得明明白白,活得明明白白。


四、群讨论
已完成3天。


五、录音录屏
无。


六、转录
无。


七、第一学月月总结        
        整体感受:前面的课该做的任务、练习都有在做,做的时候不模糊,事后我打算写月总结的好些时候来回想、汇总,有内容,但是我总觉得模糊。因为模糊,月总结没地方下手,因此连累了这一周的所有作业都有点下不去手,也无从下脚。(不圣,这个时候在“模糊”坑里写不出新东西;不明,做不到“把心里生出的东西准确地落成现实”)。
        因为周三有外出要办的事,怕周三没有时间做作业,就逼自己能写什么出来就先写什么出来。按知道怎么做的清晰程度排名:预习作业清晰度>课后练习>缺的第3天群讨论>月自评系数>月总结。先从清晰度大些、不完全模糊的预习作业一条一条打字,读教案理解作业内容要怎么回答,也对照着教案看自己是什么地方学得这么难受。作业写着写着就想睡,也想算了吧明天也还是能找时间做的,但还是支着自己至少先把手头这个写完。
       一项一项作业写出来,有越做越清晰的感觉,跟着抖落出来我反应最大的在“乐敦礼备”。乐敦礼备,这是一个“人”,正、常、健、康。我是重新修补起来的一个人,我把“人”放在了我对面,不在我身上,我很清楚我不是长对面这样的,对面的“人”在我的体验之外,所以我看对面是模糊的。
       过往的学习经历帮助我逼了自己一把(敦),有条理地往坑底下走,这个月总结的乐作了出来。梳理好先讲什么后讲什么,月总结因此清晰、成形(礼备)。——正了。


八、月自评系数
100%









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 楼主| 发表于 2026-8-12 22:19:21 | 显示全部楼层
第五课  仁
【课后练习】
  回顾你前几课一直在追踪的那件事。在那件事中,你是否有过“我在这里,我不能装作没看见”的时刻?是否有过对某人或某事产生真实关切、并且这种关切驱动了你行动的体验?
  如果有,请描述那个时刻:你感受到了什么?是什么让你没有选择回避?那个“动”是从哪里来的?它是爱还是敬?还是两者都有?
如果没有,请描述你觉得自己与事物之间通常是什么关系——观察者、分析者还是执行者?你在什么条件下才会对事物产生真实的关切?
  写一段不少于300字的文字。
答:
一、
在我动手做醪糟之前,我对于我妈妈想做好醪糟的心愿是装作没看见的。这个状态和相似情况下,我和事物之间通常是观察者、分析者居多,其中现场之外的观察者是最多的。这个状态下,在我上手某件事亲自干的条件下,才会对事物产生真实的关切。
二、
“我在这里,我不能装作没看见”之处在于我看得见妈妈想做外婆手里那样的醪糟,我在这里,然后我动手做醪糟。对两代人、加上我就是三代人的醪糟惦念的真实关切,推动了我的行动。
感受:身体内部生发一种向外运动的冲动性,不动不行,去拿糯米泡上、去搜索醪糟怎么做、动完这一步动下一步。这种“动性”确实是“春作夏长“的感觉,春天到了夏天到了,天地的气候场域推着一切境遇的草木、物类生发,无可抵挡。
没有选择继续视而不见的原因:对家魂欠债还债的敬,对母亲几十年心愿未了的爱,两者都有。
“我在这里,我不能装作没看见”视人若己,视事若己。

【预习作业】
  从下面这段文字中尝试把握义:
天高地下,万物散殊,而礼制行矣。流而不息,合同而化,而乐兴焉。春作夏长,仁也;秋敛冬藏,义也。仁近于乐,义近于礼。乐者敦和,率神而从天;礼者别宜,居鬼而从地。故圣人作乐以应天,制礼以配地。礼乐明备,天地官矣。
答:
一、查字
1、礼:造字本义:动词,击鼓奏乐,并用美玉美酒敬拜祖先和神灵2、乐:造字本义:名词,由琴枕、琴弦、共鸣箱构成的木制古琴。
3、息:造字本义:动词,以腹为鼻,即胎儿不用口鼻呼吸,依靠脐带和元气呼吸。
4、同:造字本义:动词,众人在兴桩夯地时用号子统一用力节奏。
5、仁:“忈”是“仁”的异体字。人,既是声旁也是形旁,表示普天之下不同身份地位的生活者。仁,甲骨文(人,他人)(二,等同、相等,参见“均”、“齐”),表示人人相等,亦即等而视之,视人若已,将心比心,同情包容。金文将甲骨文字形中的“人”写成“尸”。籀文将金文字形中的“尸”写成。有的籀文写成“千”(众多,代表众生)、“心”(慈爱)会义的结构,表示心怀众生,宽容博爱。篆文承续甲骨文字形。造字本义:动词,尊重人道,相信人性相通,视人若已,同情包容,尤指强势者对弱势者的厚道。隶化后楷书将篆文字形中的“人”写成“单人旁”。楷书异体字“忈”用“心”(慈爱)代替“单人旁”,强调以慈爱之心同等对待。古籍多以“仁”代替“忈”。
6、义:“義”是“儀”的本字。義,甲骨文(羊,即“祥”的本字,祭祀占卜显示的吉兆)(我,有利齿的戌,威猛战具),表示吉兆之战。金文、篆文承续甲骨文字形。篆文异体字(羊,即“祥”的本字,祥和)(弗,休战),表示休战和平,表达“道义”的另一层含义。造字本义:名词,出征前的隆重仪式,祭祀占卜,预测战争凶吉;如果神灵显示吉兆,则表明战争是仁道、公正的,神灵护佑的仁道之战。隶化后楷书将篆文字形中的“羊”写成,将篆文字形中的“我”写成。《汉字简化方案》另造指事字“义”,在“乂”(割、杀)上加一点指事符号,表示杀得有理、杀得正当。当“義”的“仪式”本义消失后,篆文再加“人”另造“儀”代替,表示程式庄严的典礼。古籍常“意义”并称,表示人类在各种事物寄托的精神观念价值;“意”,指个人的心思、想法,强调的是个体性和主观性;“義”,原指扬善惩恶的天意,后引申为公认的道德、真理、公认的文字内涵,强调的是普遍性和客观性;“意义”,指个人愿望与世间公理的结合统一。
二、翻译
天高地下,万物散殊,而礼制行矣。流而不息,合同而化,而乐兴焉。春作夏长,仁也;秋敛冬藏,义也。仁近于乐,义近于礼。乐者敦和,率神而从天;礼者别宜,居鬼而从地。故圣人作乐以应天,制礼以配地。礼乐明备,天地官矣。
天居高,地处下,万物各自有自己的特性但又共同运行在天地之间,而礼的秩序就成立、运行起来了。万物一直在流转运动,并不龟息不动,共同活在天地里,跟随随天地的变化而变化自身,乐由此生发。春季萌发夏季生长之气推着万物关切天地气候变了、关切自身要随春夏气候来生长运动了,这是仁;秋季收敛冬季归藏之气推着万物剪裁自身的生长活动,才能储备下一季的生长能量,莫妄莫盈,这是礼。仁近乎于人心的乐道声音,义近乎于人的行动输出(礼制秩序)。乐者敦厚,与天地同乐,统御人的精神(精气神)、从天;礼者区分先后上下各自适宜的爻位,处在不可见的阴面、从地。所以圣人作乐来响应天,制礼来匹配地。礼乐明备,就借用到天地的政务系统之能了。
三、尝试把握“义”
“秋敛冬藏,义也”,评估、审定、剪裁人的行为输出,使之合宜,并能成为下一次做事敦的资源。



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 楼主| 发表于 2026-8-18 23:03:09 | 显示全部楼层
第六课  义

【课后练习】
回顾你前几课一直在追踪的那件事,或者另选一件你主动参与并完成的事。
  在那件事中,你是否有过“这样做才对”的时刻?不是别人告诉你该怎么做,是你自己知道“应该这样”——那个知道是从哪里来的?它和“我想这样做”有什么区别?
  你是否经历过“知道该怎么做但没做”的时刻?当时是什么拦住了你?你事后如何看待那个拦住你的东西?
  你是否经历过“做了,但做得不恰当”的时刻?事后你如何判断那个“不恰当”——是方向错了,还是方式错了,还是时机错了?
  如果你找到了一个“知道该怎么做,并且做到了”的时刻,请描述那个时刻。那里面有你的义在运行。
  写一段不少于300字的文字。
答:
1、事件背景简述
老家装修,所以大厅的东西放得很乱。大家都等着窗子装好、墙刷白之后大扫除大整理,所以东西虽然乱但是基本没有大动。我起了一个念头,想把大厅的小东西些稍微整理一下,放进新买的收纳架子上。架子本来就是预备装修好了之后,归整大厅东西的。
2、我知道这样做是对的,从环境的宜居情况来看,收拾整理后,大厅会看起来整齐开阔,扫地也更加方便,待着舒服。和“我想这样做”的区别:不服务于我个人。
3、知道该怎么做,但是起了念头之后有两三天没有做。我的顾虑(我如果开始动手收拾了,婆婆妈一定会看到东西乱而她没有完成收拾整理得工作,然后她就会接过去做,或者至少她会放下手里忙的来跟我一起收拾,我本意不是提醒婆婆妈她的未完成),以及“居神不居气”的痣痔(有想法,但不行动)拦住了我。事后看待它:想多了,有办法运作的, 不是真动不了手。
我动起来收拾那天,是寻摸着婆婆妈在厨房忙的时间,不在她眼前捡东西。她过来大厅,我就做别的,她去厨房了我就捡拾一些。过了一阵,刚好,婆婆妈说她去镇上买菜,我就赶紧把大厅所有东西在她回来之前给归类放好了。
4、做了,但做得不恰当:架子两侧有一些交错的挡板,有两个架子。我买它们的时候预设了在大厅墙角的摆放方位。真这样摆放好后,发现拿取东西挡手挡脚的,很不方便。所以按小叔子的提议,把两个架子左右交换了过来,拿取东西就顺手了。不恰当的原因:我的预设不符合拿取东西的实际。

所有东西都归整到架子上之后,我坐在椅子上,空间比原先看起来大了两倍,走路都觉得带风,也不用特别注意着脚下要拌到什么东西,感觉特别好。

【预习作业】
从下述文字中把握“天地官”这个群体及其工作:
天尊地卑,君臣定矣。卑高已陈,贵贱位矣。动静有常,小大殊矣。方以类聚,物以群分,则性命不同矣。在天成象,在地成形,如此,则礼者天地之别也。地气上齐,天气下降,阴阳相摩,天地相荡,鼓之以雷霆,奋之以风雨,动之以四时,暖之以日月,而百化兴焉。如此,则乐者天地之和也。

一、查字
1、尊:造字本义:动词,手捧酒坛,献礼祭拜。
2、卑:造字本义:动词,仆人手持扇子躬身服侍主人。
3、摩:造字本义:动词,把手掌当作磨盘,在物体表面施加暗力搓擦。
4、荡:造字本义:名词,长草的湖或较大水域。
5、奋:造字本义:动词,农夫用衣物全力捕捉田野草丛中的鸟雀。
6、和:造字本义:动词,言论、观点不同,但主调合拍,宗旨一致。现代汉语常“和谐”并用,“和”与“谐”近义而有所不同:“和”示不同声音、不同观点因相合拍、相融合而产生共鸣,强调诸异而致同;“谐”表示相同的声音、相同的观点因一致而统一,强调诸同而大同。“和”的统一性比“谐”更为丰富。

二、翻译
天在上,为尊,地处下,为卑,人类君臣的上下顺序就像天地一样设定。什么叫卑、什么叫高这已经陈述得很清楚了,什么是贵、什么是贱也就各归其位。天下万物动或静,有道规定的常理,谁是小、谁是大也是有区分的。同一类的东西聚在一起,事物按群体分类,每个群体的本性、生命活动轨迹不一样。事物借天之气的运动 成就其象貌,事物借地之气的运动 成就其形貌,如此一来,礼就是天地形成各事物的差别。地气向上运动,天气向下沉降,阴阳之气互相搓擦交五,天地震来荡去,以雷霆风雨全力鼓动天地之气的震荡交互,以日月四时的冷暖变化催动万物的发展,天下万类百般变化都兴发起来了。如此一来,乐就是天下万类不相同,但全都在和天地共振。

三、把握“天地官”这个群体及其工作
“天地官”是天下万类的政治最高指挥所,其工作是让天下的事物都各归其位,各得其所,“诸异而致同”。
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 楼主| 发表于 2026-8-26 20:03:59 | 显示全部楼层
第七课  成熟人格之为天地官

【课后练习】
回顾你最近一周的生活。在你处理日常事务的过程中,你是否有过“我现在正在履行天地官的职务”的感觉?
在你做的某件事里,你是否同时感受到了“天地之别”(各归其位、各司其职)和“天地之和”(连接、化生、推动事物生长)?
你有没有“潜居抱道”的时刻——没有急着行动,而是守在结构里等待时机?
描述你站在你位置上的一个时刻,不少于300字。如果你觉得这段时间没有过这样的时刻,请描述是什么挡住了你。
答:
(1)最近一周的日常事务,有过“我现在正在履行天地官的职务”的感觉。
(2)事件背景:老爸的主用微信封号了,他应该试了很多方法但是最终没捣鼓成,所以直接把老妈的身份信息拿去弄了一个微信号(骗老妈扫过了人脸识别)。老妈极其不愿意,所以那天晚上吵起来了,让小妹帮她把老爸的那个微信号给彻底注销(销掉这个账号的一切)。老爸完全无法理解老妈的不愿意,认为她的微信就是闲置的、点儿都没用过,为什么不能拿给他用,所以他也很愤怒。小妹给我打了电话,听现场吵架。
在这件事里,同时感受到的“天地之别”和“天地之和”:
*  天地之别——①我和小妹各有其位。我是已经出嫁的女儿,这个事我不太适合在当天晚上就赶去现场掺合处理(虽然我有这个想法和冲动)。我出主意给建议、讲清楚老妈不同意的原因和老爸非得这么做的难处,但怎么做、怎么安排就得小妹自己完成;我和我家的别。②老妈不同意老爸擅用她的身份信息;老妈和老爸的别。
*  天地之和——①我和先生第二天上午去拜访,和老妈说好 我该劝老爸的我还是会劝,但老爸不首先提起我也不会多言。老妈也清楚老爸是劝不听的,只是希望我站在她这边;我和我家的和。②下午我喊小妹操作老妈的手机,我远程指挥,只把老爸那个微信支付账户清除了(人脸验证注册的身份信息主要就是开通微信支付功能),那个微信号的消息功能正常使用,不注销就还是留有余地。老爸多半不会重新爆雷找老妈发脾气;老妈和老爸的和。
(3)比较贴近“潜居抱道”的时刻:第二天上午到老妈家去了,回来后心里一直记挂着注销的事,也没什么念头,就是惦记着。
那个微信号新注册,还没过24小时,所以第一天晚上小妹没能在老爸手机上 马上注销得掉。晚上那时候我心里悄悄庆幸微信有这个规定,这样我就能有24小时的时间来想想怎么处理这个事。我下意识感觉到直接注销好像不太妥当,注销了这个,老爸可能总会找个其它折腾人的法子再搞微信。直到下午我搜了一下这个情况,发现被冒用的身份信息是可以在本人微信号上清除的,就跟小妹试了几次把这个法子操作下来了,也跟老妈讲清楚了原理,老妈也觉得可以,只要身份信息不被老爸用在微信上就行。

【预习作业】
从下述文字中把握“性命不同”是个什么情况:
天尊地卑,君臣定矣。卑高已陈,贵贱位矣。动静有常,小大殊矣。方以类聚,物以群分,则性命不同矣。在天成象,在地成形,如此,则礼者天地之别也。地气上齐,天气下降,阴阳相摩,天地相荡,鼓之以雷霆,奋之以风雨,动之以四时,暖之以日月,而百化兴焉。如此,则乐者天地之和也。
答:
天地序位分明,物类群聚不一,相聚集的群体各自出生的位不一样,这一生的行动轨迹和目标就有所区别。



* 笔记
核心事实:你被生在哪里,你就在哪里履职。
生我的时空是这样衍化来的,我在这里,我就是这样的。生在这里,就在这里履职。
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 楼主| 发表于 2026-9-2 23:15:30 | 显示全部楼层
第八课  性命不同

【课后练习】
  回顾你自己的生活。你能识别出你的“性”是什么吗——你被诞生时携带的生产力是什么?你擅长什么?你对什么敏感?你对什么信息反应最快?
  你能否识别出你的“命”——你被生下来的那个位置,给了你一个什么样的目标?你一直在朝哪个方向走?那个方向是你选的,还是你发现自己一直在那上面的?
  如果你能回答这两个问题,请描述你的性命如何与你的官位相符。如果你还不太清楚,请描述你正在用什么样的方式探索它们。
  写一段不少于300字的文字。
答:
(1)识别我的“性”是什么
我在家中长女的位置,从照顾妹妹开始,我下意识惦念他人,擅长照看他人,想要周全上下左右的处境。我的感知比较敏感(有时候涉及到痣痔的地方会无意识屏蔽感知,回避),对两方或者多方对抗、对立斗争的信息反应最快(陷进斗争或者回避人)。
性是我拿“对立统一”干活,被磋磨,在发展。

(2)识别我的“命”
我出生的时候,我父亲以为是他一个人“生”的我,我母亲认为女儿是她的(说的是当时我爸爸虽然没出去找钱,但好就好在他还是帮她在屋头照顾了我)、待在她的养育空间才能活,我既单独在父亲这里、又单独在母亲这里,实质上又都不在任何一方那里。
以前我做事和思维就一直在朝中间能兼顾两方的周全方向走,回顾来看,这还很稚嫩,是单纯在问题现象上兼顾两方或者简单取中间方案,没在问题本质上处理。这个方向我以为是我基于后来的成长经历而自己选的,因为经历过后果,所以我不想重蹈父母的路,我想要这样改,就朝这个方向做。后来慢慢发现我出生的时候,父母就已经是这样了(天时地利的环境),我一直在求人和的路上,人和天地和,人和人和。
命是我干“人和”的活,心之所向,看天地之下的人和就像看晴天晚上的星空那样美。

(3)对性命和官位相符的描述
还不是很清晰我的性命具体怎么和我的官位相符,大致感觉到父母家族到我爸妈这一代,再到我,这样的状况下,我确实是走人和的路,区别只在于走歪还是走正,方向始终是朝着它。歪着走,也在朝它走。
探索方式:觉知我歪着走,还是正着走。走得正,总结积累经验;走歪了,得面对、承认,改正。建一个内部的政务系统。


【预习作业】
从下述文字中把握“天地之别”是什么:
天尊地卑,君臣定矣。卑高已陈,贵贱位矣。动静有常,小大殊矣。方以类聚,物以群分,则性命不同矣。在天成象,在地成形,如此,则礼者天地之别也。地气上齐,天气下降,阴阳相摩,天地相荡,鼓之以雷霆,奋之以风雨,动之以四时,暖之以日月,而百化兴焉。如此,则乐者天地之和也。

答:
天地之别是“上下有序、动静有常、群类有分、形象有别”,礼别从天地秩序中而来,是乐和的前提。

【月总结】
仁是通神接物的内部姿态,在我的位置上真切地关照事物(心动成声);义是通神接物的外部姿态,合乎礼宜地输出(祀与戎)。我待的这个位置是天地给的,生而有,并且从生到死一直在位置上履职。天地有别,人的官位、性命不同,人履职的职(命)能(性)不同。
这四课的学习,让我慢慢清晰和确认了我的性命内容。还是遇到了自己挡自己的阻力,好在走过来了。

【月自评系数】
95%


【练习表】


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