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楼主: 小迪

小迪的《乐记》作业本

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 楼主| 发表于 2026-3-16 21:46:55 | 显示全部楼层
第十三课 人心六感(3)喜心

课后练习 体会喜心。

答:
1、事件背景:做了整整一天的家务事,在家里就走了上万步,到了晚上觉得很疲惫,坐下来做作业时会走神。开始很抗拒这样的状态,在这样的状态下,看到群讨论一点话也不想说,为此还专门去算了算发言的次数够不够,当看到发言次数已经有4次了,就安心地不发言,看老师在中庸群里的解读,看着看着就看认真了。
回头有所觉察,体会自己是怎么看认真了,而没有走神,发现自己没有再去抵抗,接受“走神”,然后就走到神里去了。这是第一次感物而动,这颗被动的心再看到自己为了不发言而去算已经发言的次数的事实,以及自己不再抗拒的事实(被动感物形成的声),被动的心主动感了这两个事实,应成(合)了一个欲(喜声),想分享的欲:不抗拒就能安徐正静。分享到群里就是喜(乐)。喜声对内的控制就是放松、舒展,喜乐对外的控制是产生乐心。
2、事件背景:在种菜的时候,突然意识到自己失业了。不是事实是今天才发生,而我今天才意识到。
为啥才意识到?对现在的生活没有什么不满意,也没有什么担忧,也不是完全没事可做(被动成了喜心)。接着就想起了第一份工作辞职前害怕失业的强烈恐惧,两相对比(声相应),发现自己有了就能从无到有,应出一个喜音,对内的控制就是再次梳理一下(发),成形后再分享出去(发以散),就成是喜乐。
总结:被动成喜心后,再用喜心感物形成在一个声,而应出喜音。前面的哀和乐也是如此,被动成了哀心和乐心,再去感物,就能生出一个哀声或乐声来,然后再去应其他的声,应着应着,可能是哀、乐、喜音,但只要一直应下去,不断不死,音就会有变化,输出也就有变化。
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 楼主| 发表于 2026-3-23 06:39:08 | 显示全部楼层
第十四课 人心六感(4)怒心

课后练习 体会怒心


粗以厉,出现一个情景,砂轮(粗)打磨刀刃,刀刃锋利,这把刀可以用于伤人,造成他伤或自伤,可以用于日常生产性活动,还可以用于正义之战保家卫国。这把锋利的刀本身没好坏之性,在于使用者能不能善始善终。

姑妈出殡火化后回到家,想着可以好好睡一觉,两天都没怎么睡。结果一到家,妈妈就说她已经把我们床上的铺盖枕套都拆了洗了,要睡觉就自己套。我一下就生气了:困得不行了,还得套被子,你不知道我们守了两夜吗?我自己洗不可以吗,你为什么要自作主张?
但不能对妈妈发火,就忍着。然后在衣柜里硬是没找到枕套在哪里,只好用两个浴巾裹着,裹好了,又找到了不常用的枕套,套上后跟枕头不太匹配,枕套小了,更生气。现在这会儿倒是找到了日常用的枕套,但在那会儿就找不到。最后气鼓鼓地睡下,睡着之前我能感觉到全身紧绷。睡醒之后,所有的紧绷都消失了,怒也消了。
整个进程都充斥着就感觉身体、神经都被粗砂磨着,全部都投向一个出口,这就厉了呀。
睡醒之后怒的消失,在于全部通道打开。

哀为断,怒是对断的坚拒
乐为合,怒是和合不分而对和稀泥的反对
喜为生发,怒是以喜为戏的反对
真是粗啊

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 楼主| 发表于 2026-3-30 18:49:44 | 显示全部楼层
第十五课 人心六感(5)敬心和爱心

课后练习 说说哀乐喜怒敬爱六种“声音”之间的关系,和如何让这六心干正确的事儿
答:
1、哀乐喜怒敬爱六种“声音”之间的关系

哀是断,如果坚拒这个断,就会怒,怒的时候就是把对象往外推,这时就不可能乐,合不上。但怒得理直气壮的时候,就会喜,发散出来了。爱得理直气壮的时候也会喜,喜爱。爱得正当就有敬。
当哀得不理直气断的时候,会怒,这时的怒也不理直接气壮。
爱到溺的时候,就不会敬,也不乐不喜,裹起来了,不缓不散不直。
敬得理直气壮时,也可能会怒得理直气壮,这时的怒直接,又廉又厉,有神威。喜,心花怒放,发散得厉呀。
乐,喜乐,发出去是为了合,啴以缓。
2、如何让这六心干正确的事儿
一个心工作时,其他五心能不能动起来,动不起来干的就不是正确的事,动得起来干的就是正确的事,也就是,其中一心是其他五心的整合。

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 楼主| 发表于 2026-4-8 15:12:21 | 显示全部楼层
第十六课声音之道(1)人心与行为(人)的阴阳结构

一、课后练习 说说人类生活的内外秩序是怎么形成和维护的?
答:
妈妈和她的姐姐们聚会回来,相关话题还在继续着。妈妈说自己和姐姐们不一样,不知道为什么。我趁机把这几年我对此的的琢磨说给妈妈听,因此还说到了小时候的一些情形。话题因此说开了。
在这个过程中,会有明的感觉,就是我对一些事情的进程清楚了之后,就能明明白白地讲出来,这个讲就跟日常说的讲道理说教不一样,就是自然地把知道的东西用语言表达出来,不是去说服妈妈,那妈妈就愿意听。同时还体会到,以前和妈妈就一些观点讲不清楚的时候,自己会恼怒,然后妈妈也会有情绪,我无法及时觉察到自己的情绪变化,但对妈妈的情绪变化敏感,因而会认为是妈妈不愿意听我讲话,妈妈的思维方式就是不对,妈妈就是错的等等。或者是妈妈确实先有情绪,是由于自己说话的时机不对,但是太想表达了,还是要说,于是妈妈更排斥。总之跟自己的不明有关系,不明就输出了这样的乐,行为就无礼。然后对孝顺这个词就有了新的体会,不仅仅是要听话,而是要知道听话这个表的里面是什么,有没有明,有没有礼,理直气壮不。这是内存的秩序。而我们现在跟着老师学习,就是政,一个组织一个章程,刑是写作业,把自己内心的秩序拿出来晒一晒,晒得不对头就要遭天谴。
六心怎么收回来,心怎么一,其实就一个法则,理直气壮不?六心理直气壮就能与心表里相一,就能心术通而通神接物成事成人。做不到理直气壮,就用政刑来管控,比如讲孝道,倒逼内在秩序正常。

二、月总结
从春节到现在,这一个月多的时间时发生了很多事,也做了很多事,心思也转了很多。之前上课回答问题总是回答得很漂亮,自己都觉得自己怎么那么棒,开心。但最近这几节课上课会有一种不一样的感觉,我在做,我清楚的知道我手里有哪些东西,进程到哪里了,可能不能和老师当下的点合不上,但我不会把我手里的事扔了去揣摩老师的想法,手里还是我的乱七八糟的东西,不丢,拿 着他们去搞清楚我为什么没有合上老师当下的点,尽量去搞清楚大家的进程。在上次课后把六心组成15组之后,搞了半天没搞清楚到底各自是什么样的主题,但就这样搞,一边做着其他的事,感受到了心逐步一了一点点。以前好像很功利,发现功利化与做事有目标不一样,功利化的目标是功利,不是事。也就是,以前总是丢目标丢事,现在尽量没丢,虽然也不太明,但不那么着急地要个功要个利,能在半通不通的隧道(心术)里琢磨、探索。

三、预习作业
1、原文:
凡音者,生于人心者也。乐者,通伦理者也。是故知声而不知音者,禽兽是也;知音而不知乐者,众庶是也。唯君子为能知乐。是故审声以知音,审音以知乐,审乐以知政,而治道备矣。
是故不知声者不可与言音,不知音者不可与言乐。知乐,则几于礼矣。礼乐皆得,谓之有德。德者得也。是故乐之隆,非极音也。食飨之礼,非致味也。《清庙》之瑟,朱弦而疏越,壹倡而三叹,有遗音者矣。大飨之礼,尚玄酒而俎腥鱼,大羹不和,有遗味者矣。是故先王之制礼乐也,非以极口腹耳目之欲也,将以教民平好恶而反人道之正也。
2、翻译:
音,产生于人的内心;乐,是可以通达人事伦理的。因此,只懂得“声”而不懂得“音”的是禽兽,只懂得“音”而不懂得“乐”的庶民大众,唯有君子能够懂得“乐”。因此,从审察“声”而懂得“音”,从审察“音”而懂得“乐”,从审察“乐”而懂得政治,这样,治理国家的道理就完备了。不懂何谓“声”的人,就不能与他讨论“音”;不懂何谓“音”的人,就不能与他讨论“乐”。懂得了“乐”,就接近于懂得礼了。礼、乐都有心得,就称之为有德。德,就是有得于礼、乐。所以乐盛大隆重,不是为穷极对音乐的欣赏;举行食、飨之礼,不是为穷极对美味的享受。伴奏《清庙》乐章的瑟,拨着红色的弦,疏通琴底的调音孔,一人领唱,三人应和咏叹,形式简朴但余音袅袅。大飨之礼,将实为清水的玄酒放在上位,俎上摆置的是未经烹煮的生鱼,肉汁里不用盐、菜调和,食物简单却余味无穷。所以先王制礼作乐,并不是用以穷极口腹耳目等感官的欲望,而是用以教导人们节制欲望、平衡好恶,进而归返人性的正道。
3、礼记读书会上师说摘抄:
知音不知声,只知道对方言行对我需要的满足关系,把对方当成了物。
知音声不知乐,只知道对方和我是活着的独立之人,人与人之间没有关系,这是把自己当成了物,拒绝通神。
乐声音,能知者不同,也就是社会上的人智能水平不同,自然就职能不同,因材施教即为礼。礼通过乐的可识别性来区分,枢纽在能知。
礼乐教化人民平好恶而反人道之正。
4、体会:
礼乐确实是教化人的,礼乐皆得、有本有末、有表有里,才有德。


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 楼主| 发表于 2026-4-13 14:15:28 | 显示全部楼层
第十七课 声音之道 (2)乐礼

课后练习
1、本课内容中,对德的定义是什么?跟以前的定义相联系,本课定义的德强调什么?
2、礼乐是拿来干什么的?

答:
1、本课内容对德的定义是得天理,跟以前的定义相比,本课定义的德更强调心术的通达,一环扣一环的畅通才能达道而有得。
2、礼乐是一内一外修身用的,内在和谐:从心动到成乐行礼是符合伦理的;外在规范,从行礼知乐到内在心动知音是合道的。那么结果就是,内平好恶,外返正道。
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