简洁 家一期作业本

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第26课  课后练习 尝试用你自己的模型，说说你字的家风，以及它随世风的演变。家风、世风都有风，都有风的特性，所到之处皆有大大小小的影响，就看自己的内核稳不稳，我们家争论的地方也是对世风的看法，每个人的认知决定自己对世风的观点和态度，我是一个容易受外界影响的人，固有的东西有时坚决不会受影响的。我们家目前最严重的分岐是老公认为食品安全很严重，调料也让人完全不放心，几乎不买什么半成品或成品东西吃，简单到极致，我心心念念认为的好东西买回来他一口也不吃，说在吃毒，我也改变不了他的观念，认为他草木皆兵，没法活了，这样下去怎么活，说他迟早要饿死，他说饿死活该，不劳我操心，管好自己就好。我认为食品安全是存在问题，但不至于这样紧张，偶尔吃点也没啥，关键是情绪，和对待这件事的态度，对食品的焦虑对身体的损害比食品的损害还大呢，没办法说服他，让他受关注这些，但他很早就在关注转基因，各种食品安全，说我不懂。在这样的世风下如何运行家风呢，世风家风互相联系，家风受世风影响，如何筑好家风的围墙，把歪风邪气挡在家之外，需要从自身建设做起。

两周总结:学习家风家教，表面上似乎看不见，摸不着，却真真实实存在，我看见了，没有深入的体会，每天三口之家的相处中全是家风家教的展现，我看到了我自己大脑中的几个我导致的纠结，带给孩子性格的影响，我也看到了我和老公家风家教形式的不同带给孩子性格上的撕扯，以及我的教养方式，小时候要所谓的开心快乐学习，孩子遇到困难想逃避的心态。也看到了自己的不坚定，时不时情绪当家，处理事情，从知道到做到，是我的人生目标。

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第27课 课后练习 说说你觉得应该怎么样开展你自己的夫妻关系建设

夫妻关系是家庭关系的一个要素，夫妻关系的建设自然包括家庭关系建设的各个面向：夫妻规则建设（夫妻关系的家规和家训性建设）、夫妻行为建设（夫妻关系的家教性建设）、夫妻氛围建设（夫妻关系的家风性建设） 。

看到这个题目，有点为难情绪，明明想开展夫妻建设  ，却又懒于去做，夫妻建设离不开对两个家庭和家族的观察 ，来自于两个家庭的家魂、家风、家教、家业怎么样在夫妻关系中和合，最重要的还是守好自己的位吧。
我的父母基本遵循男主外，女主内，父亲是一名医生，母亲在农村种地，老家离县城并不远，父亲休息就能回家，走路不到一个小时的距离，母亲也很能干，本来是队里的会计，后来子女太多，忙不过来，就不当会计了。父亲重视子女的教育，母亲这一点和父亲非常一致，父母亲因为一些事情吵架，都是母亲让着父亲，父亲在外人员很好，在家容易用情绪爆发解决问题。公公婆婆两个因为在当时都算读书人，经人介绍走到一起，公公高中毕业当了老师，听说公公的母亲很厉害，公公听他母亲的，有动手打人的习惯，听说婆婆公公时常吵架打架，后来公公什么都不管了，家里家外都是婆婆在管事，老公说看着父母这样，和我恋爱时发誓要好好过日子，不让别人看笑话。有了自己的家以后，重复着父母一样的生活。
我和我老公的核心家庭，他希望我做贤妻良母，相夫教子，他主外；他对我的感受是我很要强，所以经常打击我，越打击越反弹，我就要证明自己，并不甘心做他希望的好妻子，但到了这个年龄，我们要做好夫妻建设，就是夫唱妇随，守好自己的位，少说多做，尊他敬他，怎么样克火，给家庭营造好的风气，面对女儿，多听少说，怎么样去化她，真正的懂她，她爸怎么样去克她指导她。

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28课 课后练习 说说你觉得应该怎么样开展你自己的亲子关系建设？
我和女儿的关系时好时坏，但总的来说有些紧张，容易爆发，孩子不服我，认为我的建议和指导都是想当然，感觉我好为人师，想到我长期倒夜班，没有亲自带孩子，没有哺乳，保姆带大，从小一直装在睡袋里睡觉，和大人肌肤接触少，亲的感觉不多。我们夫妻间也是经常互怼，受夫妻魂，父母魂，家风，家教的影响，孩子是有怨气的，我现在要做的事少说，多听，去感受孩子的内心，正面好好说话，不用情绪处理事情，守好自己的位。和孩子建立起亲的感觉来。


两周总结:这两周非常忙碌，几乎每天去加班，学习家庭，观察我和女儿的关系，就是我和我父亲关系的翻板，也是我核心家庭夫妻魂影响的结果，孩子时不时有情绪，不愿在这里待，好像都在怨我，老公嫌家里三口人个个有主见，确实是这样，彼此是不服的，有怨气，总想证明自己是对的，我看到这一点，改头换面还需要时间，孩子大了，父母的债子还，她自己的路和课题需要自己去建设，我学习守好自己的位才是当下自己要做的事。

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第29课课后练习  说说怎么建设自己的同胞关系
我的原生家庭有5姐妹，三个妹妹，一个弟弟，我们四个女子处家庭五行图金位，老弟居木位，金克木，所以我时不时给弟弟体要求，让他在他的核心家庭给孩子做好榜样，尽量多陪伴孩子。工作上干好工作，要要求自己进步，让父亲感到荣耀。同胞间互帮互助，互相关心。营造好的家风。孝敬父母长辈。
我的孩子只有一个，没有同胞。
对于老公家的原生家庭，四兄弟，打断骨头连着筋，遇到事的时候，还是兄弟有情谊，弟兄之间感情深。毕竟都是吃一个妈妈的奶水长大的，从一个妈妈的产道里出来的。那种亲不用言语，血浓于水的弟兄情。

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第30课  课后练习  说说你自己家的老少关系和你的建设思路。

我父亲是家里的长子，下面三个弟弟，三个妹妹，我是爷爷奶奶的长孙女，我的出生后长辈都很喜欢，我下面三个妹妹，最后一个是弟弟，三妹四妹对爷爷奶奶的亲不如我，弟弟是家族里的长孙子，是最受宠爱的孙辈，接着才是叔叔家的儿子女儿出生，总的说来爷爷对孙子们表现出更亲，更喜欢。觉得女孩子不必读那么多书，要让男孩子多读书，所以当时我读高中我爷爷对我父亲是不满意的（我后来成人才知道，我父亲一直坚持让我们女娃娃都多读书），花这么多钱，读了书也是别人家的媳妇。父亲认为爷爷不管事，对他是有怨言的，叔叔姑姑们也是对爷爷有怨言，更喜欢奶奶，奶奶不识字，勤劳善良，顺从爷爷。祖祖是老中医，听说对晚辈很严厉，儿子媳妇，孙子，孙媳妇不听话就会挨打，晚辈都很怕他，我父母亲结婚那年祖祖去世的（我没有机会见祖祖）。我对爷爷奶奶还是很亲，确实是隔代亲，但是我11岁的时候，父母吵架很厉害，爷爷让我念父亲写给他的信，给我说的一席话，我压力很大，我一直表现得很乖，很听话，生怕是我的原因导致父母吵架。

我的父母亲也做了爷爷奶奶，对孙辈宠爱，退休后每年都来照顾孙子，做饭，把孙辈放在第一的位置。父亲在世时，我和父亲也有隔阂，我对他也有愤怒，通过学习终于释放了所有的愤怒，女儿对我也有愤怒，我找到了一些家族愤怒家魂的原因，我的孩子已成人，我不久也要做老人了，老少关系的建设重在老人，老人贡献什么样的智慧，我是有紧迫感的，家里的风怎么吹，老人很重要，现在最重要的是我和孩子的关系要走上良性循环的轨道上，目前有明显的改善。还要继续做。

半月总结:上次因为工作中的一些事推不动，原因主要在某个人的个人原因，故意而为之，我很着急，在科室主题讨论时发了脾气明显带着情绪，事后觉得根自己关系不大，只是影响工作进度，况且领导都知道是怎么回事，当时觉得这个工作大半年了，我确实堵着一坨气，说了就说了，还要好好觉察自己的情绪。尤其是家庭建设上面和孩子相处，夫妻相处，和老人相处怎么样在位。