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楼主: 陈慧Michelle

陈慧的《乐记》练习(基本段)作业本

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 楼主| 发表于 2026-7-28 23:56:33 | 显示全部楼层
第三课 乐不极礼不粗  作业
一、课后练习  回顾你前两课选出的那件事,对照“乐极则忧,礼粗则偏”这两句,说说你在那件事之后,有没有发现自己有“极”或“粗”的倾向?如果有,你打算如何用“敦”对治“极”、用“备”对“粗”?如果没有,你觉得是什么因素让你避开了这两种陷阱?写一段不少于300安的文字。
答:将那件事对照“乐极则忧,礼粗则偏”这两句,发现自己是存在“极”和“粗”的倾向的。在这事情的第一反应是最真实的,我只想到我怎么样处理才能显示出自己的功,而且还是要功大,发出点是为了居功,所以就失礼了,没有将搭好的架子的支点巩固就开始在上面添砖加瓦的,所以一上来就歪了。这个事情上我没有把对方放在比我眼睛高的地方,我们是甲方对方是乙方,对方报价是对方的事情,不管我们接不接受对方进行报价是一个事实,对方是按照自己点来做事情,跟我们的交集是在报价给到我们的时候,不是依照我想要的来进行的。我能做什么呢?我再多找几家一起来报价,跟对方有一个对比,收集好信息,一是对市场有个了解,二是好对比对方的价格是不是虚高,如果是的话可以有证据来谈。目标是以事情可以按照自己的预期完成,不是说自己在这件事上能立什么功,而且要立一个大功才能算是成。将这件事情掰开了,揉碎了,看到里面的客观事实,看见自己的内部操作,就是在敦。发现一点敦一点。


二、预习作业
单独理解下面这句话:
及夫敦乐而无忧,礼备而不偏者,其唯大圣乎。
重点在于理解,大圣指的是什么?
至于想要使乐盛大而又不产生忧患,礼完备而又不造成偏佚,那大概只有大圣才能做到吧!
大圣:能做到敦乐而无忧,礼备而不偏者,是成熟的人。
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 楼主| 发表于 2026-8-5 09:23:09 | 显示全部楼层
第四课  成熟人格之——乐敦礼备  作业
1、上课考勤:无迟到早退,上课积极发言。
2、预习
从下述文字中尝试理解和把握“仁”。
天高地下,万物散殊,而礼制行矣。流而不息,合同而化,而乐兴焉。春作夏长,仁也;秋敛冬藏,义也。仁近于乐,义近于礼。乐者敦和,率神而从天;礼者别宜,居鬼而从地。故圣人作乐以应天,制礼以配地。礼乐明备,天地官矣。
1)查字:
,既是声旁也是形旁,是“麻”的本字,表示麻林。,甲骨文林,麻林攴,持械打击),表示持械打、扯麻皮,使麻缕与麻青分离。金文将甲骨文写成;同时加“夕”(肉),表示从骨头上剔析分离的零碎杂肉。篆文承续甲骨文字形。篆文异体字基本承续金文字形,将金文字形中的写成,将金文字形中的写成造字本义:动词,以外力破坏物体原有结构,使之分离成若干部分
,既是声旁也是形旁,是“”的省略,表示吐丝结网、捕食昆虫的昆虫。,甲骨文蛛,吐丝结网、捕食昆虫的昆虫死,生命结束、亡命),表示杀死蜘蛛,即雌性蜘蛛在雌雄交配后,残食雄性蜘蛛。有的甲骨文将“死”省略成“歺”,同时加“女”(雌性),强调“雌蛛杀死雄蛛”。“交配食偶”是动物世界丰富进化模型中罕见的案例,奇案发生的三个客观条件是:一,自然进化的结果,雌蛛体型普遍远大于雄蛛;二,“雌蛛优势”演化出雄蛛“单向寻偶”的繁衍模式;三,“单向寻偶”的雄蛛在长途跋涉中能量透支,这为雌雄交配后雄蛛的被动与献身制造了形势条件。篆文将甲骨文字形中的“歺”写成,将甲骨文字形中的“蛛”写成“朱”造字本义:动词,强大的雌性蜘蛛交配后杀死并吃掉弱小的雄性蜘蛛隶化后楷书将篆文字形中的“歹”写成将篆文字形中的“朱”写成
“㐬”是“毓”、“育”和“流”的本字。㐬,甲骨文水,产妇的羊水倒写的“子”,胎儿降生),表示病胎伴随大量羊水排出母体。当“㐬”作为单纯字件后,甲骨文再加“女”另造“毓”代替“㐬”,强调妇女生育的含义(有的甲骨文用“母”代替“女”,强调产子为母;有的甲骨文用“人”代替“女”,后简化成“居”);金文再加“水”另造“流”代替“㐬”,表示病胎在母体的羊水中排出体外。篆文将金文字形中的“水”写成,将金文字形中的写成“㐬”。繁体篆文用“代替“水”造字本义:动词,胎儿伴随大量羊水移出母体。隶化后楷书将篆文字形中的“水”写成“三点水”;将篆文字形中的“㐬”写成。古人称正常生产为“毓”,称坏胎病产为“流”。
”是“”的异体字;“𦞜”是“”的异体字。,既是声旁也是形旁,借代心脏所在的胸部。息,金文自,即“鼻”的本字,呼吸器官心,胸、腹),表示以腹为鼻进行呼吸。篆文承续金文字形。造字本义:动词,以为鼻,即胎儿不用口鼻呼吸,依靠脐带和元气呼吸隶化后楷书将篆文字形中的“自”写成将篆文字形中的“心”写成

当“息”引申出动词“在器官腔壁或管壁上额外赘生良性组织”后,篆文异体字加“疒”(床,借代病变)另造“瘜”代替,强调赘生的病变原因。楷书异体字用“月”(肉,机体组织)代替“疒”(病床)另造“𦞜”,强调良性组织的特性。在表达“赘生良性组织”时,古籍多以“瘜”代替“息”和“𦞜”;《汉字简化方案》则以“息”代替“瘜”和“𦞜”。古人称张口吐气为“呼”,称张口吞气为“吸”,称胎儿在娘胎里不用口鼻的寄生呼吸为“息”。
,甲骨文不同方向的四只手凡,多柄夯具口,劳动号子),表示众人和着号子一齐举起多柄夯具夯地。有的甲骨文将夯具“凡”写成“井,突出沉重夯具的多柄特征。金文承续甲骨文字形。篆文将金文字形中的夯具“凡”和“合写成造字本义:动词,众人喊着号子一齐使劲,用多柄夯地桩夯地隶书将篆文字形中下部的两只手“廾”连写成。《汉字简化方案》中的简体楷书“兴”依据类推简化规则,将正体楷书字形中上部的简化成
“斂”是“”的异体字。僉,既是声旁也是形旁,表示力排众议,统一认识,执行命令。,金文僉,统一执行命令曰,说话、命令攴,持械打击),表示以行罚的权威强制统一认识,接受命令。篆文异体字省去金文字形中的“曰”,将金文字形中的“僉”写成,将金文字形“”简写成“斂”。造字本义:动词,朝庭以行罚的权威强制臣民统一认识,征收赋税。隶化后楷书将篆文字形中的“僉”写成,将篆文字形中的“攴”写成“反文旁”。《汉字简化方案》中的简体楷书“敛”,依据类推简化规则,将正体楷书字形中的“僉”简化成“佥”古籍多以“斂”代替“”。古籍有时将“敛”与“征”相提并论(如“横征暴敛”),“征”强调官方强制取用民间资源,多带有正义性;“敛”强调官方或强权势力以行罚手段强制收税,多带非正义性。
,甲骨文水,河道幺,丝线、绳索),像一根绳索拖行在河水中。金文承续甲骨文字形。有的金文将金文字形中表示河水的“水”改写成“行”,强调拉船前进。篆文在水中的纤绳上下两端各加一个(十,即“的变形,表示抓握),强调双手抓纤拉船。造字本义:动词,用纤绳在河岸拉船隶书误将篆文上面的写成
”是“仁”的异体字。人,既是声旁也是形旁,表示普天之下不同身份地位的生活者。仁,甲骨文人,他人二,等同、相等,参见“均”、“齐”),表示人人相等,亦即等而视之,视人若已,将心比心,同情包容。金文将甲骨文字形中的“人”写成“尸”。籀文将金文字形中的“尸”写成。有的籀文写成“千”(众多,代表众生)、“心”(慈爱)会义的结构,表示心怀众生,宽容博爱。篆文承续甲骨文字形。造字本义:动词,尊重人道,相信人性相通,视人若已,同情包容,尤指强势者对弱势者的厚道。隶化后楷书将篆文字形中的“人”写成“单人旁”。楷书异体字“忈”用“心”(慈爱)代替“单人旁”,强调以慈爱之心同等对待。古籍多以“仁”代替“忈”。
”是“”的本字。,甲骨文像许多打着绳结的玉串壴,有脚架的建鼓),表示击鼓献玉,敬奉神灵。金文承续甲骨文字形。当“”作为单纯字件后,有的金文再加“示”(祭祀)另造“”,强调“”的“祭拜”含义;同时误将“玉串”和“建鼓”构成的金文,拆写成“曲”和“豆”,玉和鼓的形象消失。有的金文加“酉”(酒)另造“”代替,表示以美玉、美酒敬神。籀文“礼”综合将金文字形,采取金文字形中的“示”、金文字形中的“酉”(酒),并以“水”代替“酉”(酒),大大简化字形。篆文承续金文字形。造字本义:动词,击鼓奏乐,并用美玉美酒敬拜祖先和神灵。俗体隶书承续籀文字形,将籀文字形中的“示”写成,同时误将籀文字形中“水”(酒)写成“乙”

2)翻译:
    天在上,地在下,万物间各不相同,礼就是按照这种差异制定的。从性质看天地之气流动不停,且调和万物一同进化,乐就是根据这种规律兴起的。春生夏长,体现着仁的精神;秋收冬藏,体现着义的精神。仁的精神接近于乐,义的精神接近于礼。乐的作用是和同,跟随着神而归属于天;礼的作用是辨别差异,跟随着鬼而归属于地。所以圣人制乐以顺天,制礼以配地。礼乐明确而完备,也就是天地各自发挥其职能了。
3)对仁的理解:
    强者对弱者的厚道,视人若己。万物按照天时在活,春天来就生发,夏天到了就生长,万物都被照顾好了,并且都能生生不息的繁衍后代。仁就是替天照看万物的人。看到万事万物的各不相同,并且将万事万物照顾好,创造好环境让万事万物能生生不息的繁衍后代。
    仁,将万事万物都纳入到自己的疆域来,知道他们各不相同,照看好他们,并能让他们能长盛不衰。
3、论坛课后练习
说说什么是大圣?
答:大圣,仁者,自身是自立的,是新的,行使上帝的职能就是自然而然的了。用上帝的视角就去看待天地万物,看到万物的各不相同,照顾好万物,并且创造好的环境让他们能生生不息的繁衍后代。所有的一切都能接纳进来。
4、群讨论
已经完成4天
5、录音录屏
无任务
6、转录
已经完成
7、月总结
这次再开课,我又来。我来干嘛的?反省自己以前上课的状态,就是学了,把课上的东西搬回家里放到仓库。就在仓库里堆着。遇到事的时候就到仓库里去找找工具。以至于先生说我怎么总是不停的在上课?你这样学什么时候是个头啊。对喔,什么时候是个头啊?我来学是干嘛的?为了充实自己的仓库?放在仓库里储备起来,那这样我还得要往里面装,不能到头了。我的这个仓库的作用是什么?就是单纯的堆东西吗?堆得太久里面的东西没有发挥它的作用就烂了,这是浪费,要遭天刑的。仓库里的东西要发挥它的作用啊,那就得拿出来使用,要用,要将这些化了,让它进入到我的肉里面去。
开课就讲人的成熟条件,常问自己算是人吗?可能有时候是人,大多的时候是伪人、假人。对这个感觉是服气的,我只是一个人的肉身,内里大多时候算不上是人,离成熟的人更远了。既然不是人,更说不上是成熟的人,父母这个工作也是做不好的。正好孩子们都放暑假了,老二回外婆家去玩了,和在外婆家帮忙干活农活。老二的这个状态反过来教育了我,孩子活的比我像个人。去到那个环境里,帮着外公外婆干农活,帮着舅舅的店里干活,有情绪归有情绪,该干的活也继续干。自己反而会溺在情绪里头直接罢工了。带着这个发现和在家的老大相处,自己能真正的看到孩子了,并且把孩子看全了。所以跟孩子的相处发生了很大的一个变化。跟孩子相处的这段时间里,体会敦,做了一个观察后就让自己敦一敦,要把这个敦敦实了,不玩虚的。好像人的头脑也慢慢清晰了,不晕了。事一件件的做。
成熟的人功成作乐治定制礼,乐敦了礼备了,那乐就不及礼就不粗了,那就能功成作乐治定制礼了。功成了之后,问自己是不是居功了。

8、月自评系数
85%


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 楼主| 发表于 2026-8-12 19:31:06 | 显示全部楼层
第5课 仁 作业
一、课后练习
回顾你前几课一直在追踪的那件事。在那件事中,你是否有过“我在这里,我不能假装没看见”的时刻?是否有过对某人或某事产生真实关切、并且这种关切驱动了你行动的体验?
如果有,请描述那个时刻:你感受到了什么?是什么让你没有选择回避?那个“动”是从哪里来的?它是爱还是敬?还是两者都有?
如果没有,请描述你觉得自己与事物之间通常是什么关系——观察者、分析者还是执行者?你在什么条件下才会对事物产生真实的关切?
写一段不少于300字的文字。
答:
有过“我在这里,我不能假装没看见”的时刻。对一些事情产生真实关切,并且这种关切驱动了我的行动。
事情来了之后,有时候会想着要逃避,人是逃了,但事情它依然还在,依然在那里等着我要去解决。我跟这个事是一个什么关系,这个事它本来就是我要去干的,即使我这会假装没看见逃走了,但是它在我的心里留下了一个印记,它会经常的跑出来提醒我事情没有做完,还有一件事在,这个还未完成的事情会让我产生一个心慌的感觉,就是时刻的在提醒着自己有一件事没有完成,好似也在提醒自己有多少事情是半途而废的,好像对一件事情完结性有一个追求。人生来是做事的,不做事就不是人了。所以作为一个人要做事情,并且要让所做之事有一个完结,如果这件事情没有一个完结那就不能叫做事,那就是戏,对事对人都没有敬没有爱。作为一个人带着对人的敬和爱,对事的敬和爱,去面对,去做事,去行使人的职能而动。
二、预习作业
从下面这段文字中尝试把握义:
    天高地下,万物散殊,而礼制行矣。流而不息,合同而化,而乐兴焉。春作夏长,仁也;秋敛冬藏,义也。仁近于乐,义近于礼。乐者敦和,率神而从天;礼者别宜,居鬼而从地。故圣人作乐以应天,制礼以配地。礼乐明备,天地官矣。
答:
万物春生夏长,秋敛冬藏。仁为春生夏长,义为秋敛冬藏。义为仁的自然结果,义别里知宜,礼为别宜,人能恰如其分的做事,知道自己应该去的地方。

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 楼主| 发表于 5 天前 | 显示全部楼层
第六课 义 作业
一、课后练习 回顾你前几课一直在追踪的那件事,或者另选一件你主动参与并完成的事。
在那件事中,你是否有过“这样做才对”的时刻?不是别人告诉你该怎么做,是你自己知道“应该这样”——那个知道是从哪里来的?它和“我想这样做”有什么区别?
你是否经历过“知道该怎么做但没做”的时刻?当时是什么拦住了你?你事后如何看待那个拦住你的东西?
你是否经历过“做了,但做得不恰当”的时刻?事后你如何判断那个“不恰当”——是方向错了,还是方式错了,还是时机错了?
如果你找到了一个“知道该怎么做,并且做到了”的时刻,请描述那个时刻。那里面有你的义在运行。
写一段不少于300字的文字。
答:
我一直在追踪的那件事是对方给我报了一个施工的价格,跟我原来同样的施工的总价相差比较大,在只能找对方做的情况下要将这个价格谈下来。
在那件事中,你是否有过“这样做才对”的时刻?不是别人告诉你该怎么做,是你自己知道“应该这样”——那个知道是从哪里来的?它和“我想这样做”有什么区别?
有。对方是施工方,出来做事是为赚钱,这是正常的。因为这个事情只能由他来干,所以对于他来说我们是案板上的肉任他宰割了,他为了赚钱就胡乱的报价,这是不可行的。我不能成为那案板上的肉,被割肉是正常的,要怎么割和割多少我可以干预的。
从位里来。对方有对方的立场,我们有我们的立场,我要维护我们的立场和利益。
有区别,我在这个位置上这是我应该要去做的事情,是要去做事,要将事情做成。我想这样做有可能是情绪主导了,或者是出于邪欲而看不见事情本身的发展变化。
你是否经历过“知道该怎么做但没做”的时刻?当时是什么拦住了你?你事后如何看待那个拦住你的东西?
在我追踪的那件事里没有经历过“知道该怎么做但没做”的时刻。有这样的事情发生。我出门时对老大不放心,她最近变化挺大,我对她的变化是质疑的。先生打电话来说孩子看到他一进来把正在打的电话盖下来了,先生告诉我孩子的行为很可疑,估计是有什么想法。孩子打电话来说楼上楼下都在施工,吵得很。工人在她那里装门,空调没法开,热得很。听到孩子这样说后我就直接跟先生说的事接起来了,知道当时孩子有情绪了,我不愿意去上她的声音流水线,直接脱岗。当时我把质疑的事情跟先生所讲的联系起来了,好似在先生讲之前我已经有一个想法在了,就是按照我所质疑的事情已经生出来了一个我想要的事情。当这三个组合到一起的时候,我就已经脱离现实了。挂了电话之后,我想起孩子确实是在对自己的未来做规划,为此在努力的学习,我一直质疑是担心我的那个期待落空了,再看我的期待也是有脱离现实的情况的。一切都是我凭空想出来了。再看孩子的情绪,那么热的天气没有空调,事先也没有确定什么时候来安装,孩子也没是一直在自己想要里面也是脱离了现实的。事情已经是这样了,我在当下的状态里面当如何自处。
你是否经历过“做了,但做得不恰当”的时刻?事后你如何判断那个“不恰当”——是方向错了,还是方式错了,还是时机错了?
是孩子的这件事,我在那一刻也是脱离了岗位,所做的是不恰当的。是我的方向错的,所以处理事情都是错的。我没有看到孩子,我心里只有我那个期待以及我凭空想出来的东西。
如果你找到了一个“知道该怎么做,并且做到了”的时刻,请描述那个时刻。那里面有你的义在运行。
有一次带小孩外出结束行程前,订好了当天晚上的机票回家。那天天气突然变得恶劣,一边收集天气的变化信息,一边做出提前结束当天的安排,一边查看机票、高铁票,安排孩子们提前收拾好行李,帮忙查一些信息,都做好随时出发的准备。当时的机票都很紧张,再三确认我们能出发的时间,在高铁和机票之间作出选择。紧急安排后我们改签了机票,避开了那场暴风雨,我们原来的航班最后是取消了。
二、本课预习作业:
从下面这段文字中把握“天地官”这个群体及其工作:
天尊地卑,君臣定矣。卑高己陈,贵贱位矣。动静有常,小大殊矣。方以类聚,物以群分,则性命不同矣。在天成象,在地成形,如此,则礼者天地之别也。地气上齐,天气下降,阴阳相摩,天地相荡,鼓之以雷霆,奋之以风雨,动之以四时,暖之以日月,而百化兴焉。如此,则乐者天地之和也。
查字:
1、尊:造字本义:动词,手捧酒坛,献礼祭拜
2、卑:造字本义:动词,仆人手持扇子躬身服侍主人
3、定:造字本义:动词,结束征战,安居度日
4、摩:造字本义:动词,把手掌当作磨盘,在物体表面施加暗力搓擦
5、荡:造字本义:名词,长草的湖或较大水域
6、暖:造字本义:动词,借晒太阳来加温御寒
7、兴:造字本义:动词,众人喊着号子一齐使劲,用多柄夯地桩夯地
翻译:
    天尊在上,地卑在下,君臣关系就依此确定了。高的是山,低的是泽,贵贱的位置也就确定了。运动静止有一定常态,大小也就是区分开来。动物按照类别聚集,植物按照群属区分,各自不同的天性就显示出来了。在天上有日月星辰风雷等不同现象,在地上有山川草木鸟兽等不同形态,礼就是这样体现着天地之间的各种区别。地气上升,天气下降,阴阳相互摩擦,天地互相激荡,雷霆来鼓动,风雨来滋润,四时来运转,日月来照耀,万物化育生长。乐也就是这样体现着天地间的和谐。
把握“天地官”这个群体及其工作:
人的位置是一出生的时候就定了的,没有得选择的。你在这个位置就是这个命。万物之间各有不同,物以类聚,人以群分,有大的类别之分,也有细分。想到了泰卦,天地相交战,万物在这相交之中生长化育,此为和。

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