王巧云的《列子》读书笔记

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第十二周 总结  第六天
你估计听你演讲的同学会给你提些什么问题，你怎么回答？
一、什么是道？如何合道生活？
道其实不好说，道，无形无色无味，看不见，听不到，摸不着，来无影去无踪。大家虽看不见摸不着但大家都相信它真实的存在我们生活中，与我们的生活息息相关。我们常说的“举头三尺有神明”，“人在做，天在看”，“老天爷看着你那”这些话，是不是都在认可道的存在。遇到难关或者棘手的事也会“抱佛脚，求菩萨，求老天保佑”等这些行为是不是也在说道的存在那。我也未必能说明白，如果要说点啥，我试着从“道生一、一生二、二生三，三生万物。”我对这句话的理解来说吧。道来自于哪?《列子》天瑞篇中第二段有提及到。道是混沌一体，是一，历经太始、太初、太易及太素四个阶段，气形质倶成但尚未分离的状态。道是一，二是阴阳，三是万物，包括人在内。“清轻者上为天，浊重者下为地，冲和气者为人，天地含精，以化万物。”这句话说出了人是怎么来的，是冲和天地阴阳之气而生，人作为天地之使，只要顺从天道做事，就在接近道。鬼谷子本经这句话“天地之道，变动阴阳，四时开闭，以化万物。”也是在指明人如何合道生活。

二、你是如何克服学习中遇到的困难？
我学习中遇到的困难已在汇报中说过了，简单说时间和精力不够用，但又不想放弃此次学习的机会。怎么克服那？老师说过两句话：1.不为别人做，只为自己做。2.坚决完成任务。前者就是立一个志：这是自己要学习的，学习是自己的事，自己的事自己想办法解决。志好立，怎么志不倒是难办的事，就需要后面这句“坚决完成任务”来赋予神力实施下去。把自己当成一个战士，为学习而战，这是我的使命，兵就是我的位，我的职责就是收到任务，坚决完成任务为使命。这句话对立志之后的执行情况很有效果，有奇效。我每天看到读书任务后，就第一时间回复这句话，回复完这句话就意味着我今天必须完成这项任务，不然我就是说话不算数，骗人的，偏别人容易，偏自己难。大家生活中遇到事多精力不够的时候也可以试试做做看，真的有奇效。

三、学完本书后你在生活中的变化，可以说件具体的事情吗？
具体的事情有很多。比如对生死由命的重新看待，对学习如吃饭需日日学的思考，对改善父母关系的思考。因为疫情和家里的原因，时隔将近20年的我再次和我妈同住一起。生活中有很多事情需要磨合，比如作息习惯，比如饮食习惯。我从试图改变我妈，改变不了就气急败坏的情绪作主的人，明白了“既谓之命，奈何有何制之者邪？朕直而推之，曲而任之。”这句话。一切皆天命，天命不可违，顺天而为，我该如何做？比如我在我妈做饭这件事上都不知生了多少回闷气。因为成年以后的我在生活中找不到我妈爱我的表现，妈妈怎么可能不爱自己的孩子，怎么证明我妈是爱我的那？人们常说“妈妈都会做孩子爱吃的饭”。我从小是我妈一手带大的，我是吃我妈做的饭长大的。我就从我妈给我做饭上去证明，结果很失败，她做的饭不合我现在的胃口，我告诉她怎么做后她还是不按我说的去做。她的行为让我很气愤，我爱吃的饭她连学都不愿意学，我怎么会有这样的妈妈？对这件事做感觉认的练习：“感知...，将感知者驻在这里，觉知我的感知...”。我认清我生气的缘由，从受困的情绪中跳出来。同时也不过分解读我妈的行为，理解我妈做不好的心里负担。站在她的位置上去看待这件事。当把整件事都看清后，我的气消了，我也不在这件事上纠结了。我推翻了“妈妈不会做孩子爱吃的饭就不爱孩子”的经验的知，重建了“我妈就是我妈，爱不爱我都是我妈”这样一个新的感觉认的知。想到本经阴符七术提到的七术，就是教人怎么合天道去生活做事。邪欲生邪志，邪志的输出产物就是生出情绪，情绪做主下的知情意。

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第十二周 总结 第七天
今天是十二周读书会的最后一天，你想说点啥？
看到这个作业题目，一直提着心劲赶路的我，走到了目的地，终于可以长处一口气，哦耶！任务完成了！挑战成功！此刻的心情悲喜交加，喜的是我完成了我觉得有困难的事情，我挑战了我当初觉得不可能完成的一件事。悲的是我是硬着头皮咬着牙完成的，不是欢乐的跑向终点。想到一个生活场景，我喜欢吃腌咸菜或者泡菜，但从未自己亲手做过，这次下定决心要自己亲自学着做，报了了个班，按照老师的讲授方法，看着同学的示范操作，自己也跟着做，有时候也会心里犯嘀咕，这样对不对呀？不会发馊了吧！不管怎么样，还是认真的把自己喜欢吃的菜都放进坛子里了，该放的调料也放进去，合上盖子。拿起压在心口的石头往上一压，完事了，成不成都这样了。剩下的就交给时间来发酵吧。耐着心性数着日子等了一周，心里时不时琢磨着自己步骤程序都做对了吧。估计时间差不多了，磨开坛盖一溜边，顺着边望去，清亮的酸水飘在上面，没馊味，味道闻着不错，应该成了，没做坏。心里有底了，再努力把盖子打开放到一边，再认真的看看坛内的泡菜，嗯，像那么回事，第一次就能做好，没馊没坏就行，味道是否非常合口都放在第二位了，重要的是首次做成了，心里对做腌泡菜这事有信心了。这个亲自做泡菜的体会和我学《列子》从头到尾走到今天的感觉差不多。最近一周的总结就是最后开坛验收成败的那一步。看着《列子》读书报告的PPT以及对设想同学提问的问题的回复，都是再一次的细细验收自己的成果。今天是写做泡菜或者读《列子》的心得体会或者总结语。这是辛苦做成一件事后的自我表彰或者一个实现挑战自我的结束仪式感。今天是《列子》读书会的结束仪式，对这十二周每天坚持完成作业的自己说一声：你辛苦了！感恩自己坚持到最后。