素心《鬼谷子本经阴符七术》读书笔记

素心

二周读书笔记：
翻译：
盛神中有五气，神为之长，心为之舍，德为之大:人神处全盛状态时，身上有志、思、神、心、德五气。志、思负责运物化物成物，提供推动力；神负责让志、思变得源源不断和有充沛的力量；心是储蓄和输出五气的场所；德把五气之功所能运化的范围输布到最高极致。
养神之所，归诸道：养神的根本，在于复归于道。
道者，天地之始，一其纪也：道是天地的造始者，在天地未被道创造出来之前，没有任何事物形成，没有任何事情发生，没有任何纪元纪事，天地万物混冥为一。
物之所造，天之所生，包容无形，化气，先天地而成，莫见其形，莫知其名，谓之神灵：道是万物的创造者，也是天地的创生者。道生一，一为虚漠鸿蒙之气，无所不包，无形无状，无物无像。道所生出来的造化天地万物的元气，是先于天地而成的，看不到它的形质，不知道它的名状，被人称之为神灵。

故道者，神明之源，一其化端：所以说道是神明之源，是造化的开端。
是以德养五气，心能得一，乃有其术：圣人以德来养五气，心得神明，就会获得道术。
术者，心气之道所由舍也，神乃为之使：术是志、思、神、德四气在心舍中运行的通道，神是道的使者，运用心气以化物。
九窍十二舍者，气之门户，心之总摄也：九窍十二舍是气的门户，由心总摄。
生受之天，谓之真人；真人者，与天为一：心之神，身之气，生而与天同应，这样的人是真人。真人，是神气与天想通的人。

内修练而知之，谓之圣人：神气与天不想通的人，通过修炼重新天人合一，这样的人是圣人。
圣人者，以类知之：圣人不是生而知之，而是以类知之（感而通物。体物，分类，类推，整体通天）。
故人与生一，出于化物：人与万物一样都是道造化出来的，要成为与天合一的真人就要到天下这个大作坊去学习。
知类在窍，有所疑惑，通于心术，心无其 术，必有不通：认识万物的关键在于人身上的九窍。人都是以九窍感知外物，感知外物有疑惑，心中有术就能通，心中无术就不能通。
其通也，五气得养，务在舍神，此谓之化：通，指通与一，与道想通。人通道后，五气便得到涵养。努力致力于让神住在舍里，这就是化。
化有五气者，志也、思也、神也、心也、德也；神其一长也：化的过程有五气参与其中，志气、思气、神气、心气、德气。神是五气的领导。（志气是锁定目标任务；思气是谋划；神气是负责提供持续向前推进的动力；心气是动力的发源地；德气是行动产生的效用，所能覆盖惠及的范围。）

静和者养气，养气得其和，四者不衰。四边威势无不为，存而舍之，是谓神化：恬淡虚静，包神合道，则能养气。养气得其和，心养气，与天地通于一气，与万物处其和，则志、思、神、德四者不衰。四者不衰，则能四边威势无所不为。把四者存而舍于心，这便是以神明之能，运化万物。
归于身，谓之真人：身上直接就有这种神明运化之能的，是真人。
真人者，同天而合道，执一而养万类，怀天心，施德养，无为以包志虑思意而行威势者也：真人，他与天统一，与道相合，执道之一，而衣养万物。他以天心为心，以天德为德，衣养万物。他能够以自然无为虚静自守，包宏志虑思意，而以威势施于天下。
士者通达之，神盛乃能养志：士人能够通达真人之道，抱一内守，其神全盛可以养志。

素心

第三周读书笔记：
盛神法五龙
要点概括：
一、
1、盛神中有五气：志、思、神（长）、心（舍）、德（大）。
2、养神：复归道
3、道：一；万物之宗；神灵
二、
真人：生受之天，与天为一（德养五气，心能得一，有术；心摄九窍十二舍，神守舍。）
三、
圣人：以类知之（知类在窍，有疑惑，通于心术；通，五气得养，务在舍神，务在化；化有志、思、神、心、德五者。神是此五者的老大。）
四、
1、真人：有神明运化之能（无为虚静自守，包宏志虑思意，威势施于天下。）
2、神盛养志


养神——复归道
德养五气——心能得一——有术
养气——存而舍之——通达——神盛——养志

模模糊糊，懵懵懂懂中，现在能体会到，能做的：
体物（每件事中，事后观察），感觉有德，神能出现；有神，人能动起来，能做多一点事，做事的效率也能高点；做事的过程会感觉身心能清爽点。

素心

第四周读书笔记：

讨论实践意义或在实际生活事件中的作用：

8月5日
一、
      昨晚睡觉前给自己布置了一个作业：每天写分享。动一动志，把自己拉起来（志）。
      想起以前在九班上课时的作业，每次都按时完成；想起以前跺脚，每天都能坚持。我能克服困难做到每天写点分享。（思）
      午睡起来，没像往常一样一直在翻看手机，打卡电脑，没去点开电视剧。浏览了一下论坛，看了老师同学的作业，然后动手写分享。（神）
      心没往常的那种堵、沉的感觉。（心）
      六神无主，神不守舍，神经兮兮（稀稀）……现在的我。“动一动志思，收一收心气”，相信老师说的，每天动起来，就会改变。（德）
二、
      妈妈生病了，得去医院打针。我负责照顾生活不能自理的爸爸，扶爸大小便，帮爸洗澡，穿衣服，给爸按摩……天气闷热，屎尿气味难闻，汗流浃背，右肩疼痛……想到妈妈平时有多难！妈妈一身痛，不肯请保姆，要这样照顾爸爸。想到下雨天，或女儿心情不好时，我没过来帮忙，真不应该！我们小的时候，爸妈会因为各种原因不照顾我们？（德）
      决定每天去照顾爸妈。（志）
      女儿心情不好，我一定要一天到晚在家陪着？其实是女儿心情不好时，我担心，我心情不好了，我感觉帮不了她，很无奈，所以什么都不想做了。下雨，这段时间经常下雨，下雨我骑电动车过去爸妈那，爸妈要担心。总会有办法解决的，比如打车……（思）
      去爸妈家就是了！（神）不像以往那样有时觉得挺累，不想动。（心）

8月6日
一、
      台风，下雨；同事女儿准备出国读书，请吃饭；女儿明天考试，看她挺紧张；妈妈打电话来说，又下雨，伊伊又考试，今天别过来了……得去！（志）
      挤时间，打车，提前去。（思）
      午睡，醒了，感觉腰酸背痛，还想赖会床。想到得去爸妈那，马上起来，不累了。没有借口，没有犹豫，利索出门，心里就想着去爸妈那，挺干净的感觉。（神、心）
      照顾父母是天大的事。（德）
二、
      “叫你一次别煮这么多……”看着还剩很多的咖喱炖牛肉，丈夫又开始叨叨我。“我已经没煮这么多了，谁让你又买了卤鹅回来，菜多了自然吃不完……”嘴里说着，看到自己胸口有气往上腾，突然冒出一句“理达则和通，和通则乱气不烦于胸中”，我这是“乱气烦于胸中”，思、理不达，不通！我以前是经常煮太多，不会预算……丈夫是没看到我在改变……这样想着，丈夫已经又开始在说他怎么会做菜，以前怎样帮别人做几十桌的酒席。嘿嘿，知道你厉害，知道你爱吹……突然感觉胸口的气往下沉了，顺了。

8月7日
      一早起来跺完脚，复习《盛神法五龙》，预习《养志法灵龟》，“欲多则心散，心散则志衰……”读着读着，想到今天的安排：八点半要送女儿去参加教师招聘考试，11点考试结束再来接她。其间两个半小时打算在考试附近逛逛。这一逛，又看衣服？想到这，决定送完女儿回家。结果是：15分钟到家，2个多小时，搞了卫生，买了菜煮好了饭，然后去接女儿。爽！

8月8日
      每天坚持读，《盛神法五龙》很熟了，《养志法灵龟》也会背了。下午来做这周的背诵录音作业，一次两次三次，哎，没一次能背完整的。
      做做练习再开始:
      志：背诵。
      思：专注文字，不开小差
      神：领着大伙一口气读完
      心：装着志、思、神、德
      德：为自己读，读一篇是一篇，加深理解

      做完练习，又开始。第一段还好，第二段，“气之门户”音低了，不行，重来。又打住了！感觉自己神不在位，心装别的东西了：音低了，不好听，不行。德变了：难听！为别人读！体会到，默念：为自己读！再来。到“是以德养五气”，读成“是以五气德养”，错了，不行，又打住了，还是没读完。还是在为别人读！
      一遍，再一遍……有地方卡了，慢了点，“为自己读，慢就慢了”，于是接着；有地方读错了，错就错了，重念一遍，接着，终于一遍完整的录下来了。
      再一遍，一句句慢下来，进入到文字中（神在位，心气不乱），不卡，不出错，快结束时，一高兴（神开小差），“士者”后面是什么？停了会，马上又接上了。
      录个音又花了很多时间，但把“志、思、神、心、德”细细地体会了好几遍，对“德养五气，缺德不行；神丧则仿佛；欲多则心散，心散则志衰”有点感觉。

8月9日
      昨晚从妈妈那回来已经9点40分，白天洗了很多衣服被子，收拾收拾近11点了。然后想起没写分享，立马写，然后是催女儿早点睡……到自己洗漱完，12点了，说好每天早睡的？志没了！心里根本没装着它，做老大的神没在，神不守舍的状态！一直在催女儿早点睡，女儿雷打不动！因为自己都不早睡！
      感觉做做练习会好很多，比如每天去妈妈家，因为认真做了练习，每天坚持得很好。

      志：每天晚上11点前睡觉。
      思：克服一切困难
      神：在位，记得要早睡
      心：把要早睡的事都装着（志、思、神、德）
      德：身体很重要！我不早睡，女儿就更不可能早睡！

月总结：
      一个月，恍恍惚惚地跟着，第三周感觉人都快死掉了。不想动，动不了。一个星期看了两部连续剧。老师的一句提醒“动一动志思，收一收心气”，第四周动起来了。每天事中，事后做练习，感觉人稳了很多，做多了很多事情：又开始跺脚，天天去爸妈家，背了一节《三字经》，背了《养志法灵龟》，大搞了卫生……与女儿丈夫的互动也好了很多。

彦

素心 发表于 2019-8-9 11:08
第四周读书笔记：

讨论实践意义或在实际生活事件中的作用：

     佩服~佩服~

素心

彦 发表于 2019-8-10 19:40
佩服~佩服~

我是差生，只能笨笨地跟在大家后面。