瑕的《乐记》练习作业本

XIA

第十三课 人心六感（3）喜心

课后练习 体会喜心。

一直体会不到喜心的感觉，体会发以散，应该是一种分享喜悦的感觉。
孩子星期一回家老师说情绪不太好，在学校哭了，喊了爸爸。本来我心里还有点难受，问他要不要和爸爸视频，他说要视频。
于是给孩子爸爸打了视频，能体会到孩子的喜悦，这个喜悦传递给我了，发以散，当下体会到了喜心，现在想起来还觉得高兴。

XIA

第十四课 人心六感（4）怒心

课后练习 体会怒心。

在听老师讲课的时候对鬼上身挺有感觉的，想起来特别烦躁生气的时候骂孩子，大概就是不太像自己的。有一股很大的力直冲脑门，然后从喉咙喷射出来。那次骂了孩子之后觉得整个人缺氧，脑瓜子嗡嗡的，人又一下子瘫软了。
粗以厉，把骨肉渣渣都喷了出来可不就瘫软了嘛，都是自己的血肉呀，五脏六腑碎成血沫喷出来，身体里面就空了。