陆壹的《周易》读书笔记

眉长舒

【2.15】第二十三周 第五天
1、提问：起卦中，准确界定各要素或环节的内容有什么作用？
起卦中，准确界定各要素或环节的内容，有利于画出更切合起卦目的的卦象，得出更准确的阴阳判定，列出爻间关系，得到更准确的行动提示。
2、完成小功法
拳友们在大年初四已经结束放假开始打拳了，我也想去。二个多月没去，早上起床有点成困难，想着要定个闹钟，前两天睡前又关了，还想再懒几天，对大家早起坚持锻炼这个事儿做虚平练习，不让自己着急，一个是感冒刚好，另一个是早上起早还是很冷，先生早上跑步回来，说比冬天感觉冷，初春那个冷，冻人不冻水。

眉长舒

【2.16】第二十三周 第六天
1、提问：你对把各要点或环节构建成一个卦的爻，有些什么心得？
答：各要点或环节构建成一个卦的爻，要点或环节所处的位置不同，卦象就会随之改变，提炼出事物或事件的各要点与环节之后，准确定位。
2、完成小功法
答：春节假期，吃东西又有点没有节制，东一口西一口再加上零食就吃多了，今天又多吃了一点儿，胃一直胀胀的，有点埋怨自己，可埋怨不解决问题，先煮山楂水，贪图凉的好吃，放冰箱冷藏，拿出来喝真是好喝极了，可是胃还是不舒服，做虚平练习，找解决办法，写完作业要去坐一会儿，金刚坐姿。

眉长舒

【2.17】
第二十三周 第七天
1、提问：你对上卦和下卦的排定有什么心得？
最初画卦的时候，上卦和下卦就自然就排在那里了，但是有时候画出来的卦象，与自己的立意不符，就是这个上下卦的内容是可上可下的，排上与排下的卦有时互为覆卦，就是对要界定的事物或事件，这六个爻的内容大致是相同的，但排在上卦与排在下卦，就会呈现出不同的卦象，也会给出不同的行动提示。提示观察事物或事件，要看阴阳两面，不能只看表面，要透过现象看本质。
2、完成小功法
明天要上班了，在虚平以待中，收心。

眉长舒

第二十四周第一天任务：

1、提问： 读卦时对卦的总体格局判断有什么意义？

读卦时对卦的总体格局判断有什么意义？读卦时，通过对卦的总体格局的判断，比如阳数比和裸对卦象等等，判断卦是常态格局还是非常态格局，及其在相关背景下各爻的发展方向与运动轨迹，分析出全卦是向外谋发展还是维护内部系统结构，从而对卦有一个总体的概括与把握。

需要怎么才可以完成？先看阳数比，再看当位爻与不当位爻的个数，以及承乘比应的爻间关系，还可以根据卦象来判断卦是覆卦，叠卦，错卦，以及与之相关的卦象的整体意义。

2、完成虚平以待小功法练习。

昨晚睡前定了闹钟，准备今天早起去打拳，闹钟响了，按熄了之后，想再睡几分钟再起来，然后就睡到天光大亮，起来就得去上班了。一边洗漱一边埋怨自己，不该多懒那几分钟，早饭也没吃上。想想埋怨也不能让时间后退，虚平以待，快快收拾好出门，上班不迟到就好，知足。

眉长舒

【2.19】第二十四周 星期一
一、提问:
怎么样从卦中获得各爻的行动提示？
答：分析卦的整体格局，阳数比，常态格局还是非常态格局；分析每一爻所处的位置，阳位阴位；分析每一爻本身的阴阳，阳爻阴爻；分析各爻的爻间关系，承乘比应关系。先裸对，再对照卦爻辞，得出每一爻的行动提示。

二、虚平以待小功法练习
对一天里路过的每个小情绪做虚平练习

眉长舒

【2.20】第二十四周 第三天任务：
1、提问：最吸引你的读卦操作是什么？

最吸引的读卦方式是老师带领大家以讨论的方式晨读卦，感觉一直在与卦面对面。最吸引的读卦操作是读了之后，感觉自己也能深入其中在读，不是始终是个局外人。
2、虚平以待小功法练习。

对急做虚平练习，对拖延做虚平练习

眉长舒

【2. 21】第二十四周第四天
一、 提问： 以渐卦和归妹卦这对错卦为例，说说错卦揭示的主题间是个什么样的关系？
答： 渐卦与归妹卦是晨读之后的第一对卦，渐卦与归妹卦既为覆卦又为错卦，在回答今天这个问题之前，不知道错卦和覆卦是可以同时存在的。在重温了晨读的内容之后，感觉错卦的主题间，既有互补又有互鉴的关系。
二、完成虚平以待小功法练习
对今天做的事做虚平练习，虚平以待

眉长舒

【2.22】第二十四周 第五天
1、提问：以剥卦和复卦这堆覆卦（综卦）为例，说说覆卦（综卦）揭示的主题间是个什么样的关系？

阴生阳，阳生阴，从不同的角度和立场观察事物和看问题，从事物的阴阳两面看统一性
2、虚平以待小功法练习

胃不舒服，找原因，吃东西没有节制，没消化。为什么总是反复出现这个消化不良的症状，年龄大了，消化能力再减弱，有一个感知总是会忽视这一点。

眉长舒

【2.23】第二十四周 第六天任务：
1、提问：你觉得周易卦序是依据什么来排列的？
有天地，然后万物生焉。我觉得周易卦序是依据万物生长，阴阳交替，相辅相成的发展规律来排列的。
2、虚平以待小功法练习。
明天就是元宵节了，不能“打”，先留着过年，过了年，再扳脾气，虚平以待。

眉长舒

【2.24】第二十四周 第七天
1、提问：周易六十四卦，乾坤在前，既济未济在最后，面对这样一个“世界”，你有什么感想？

想到盘古开天辟地，想到阴与阳，想到中庸，想到月圆月缺，周而复始，生养成藏。
2、虚平以待小功法练习。

先生早起跑马拉松有点累着了，约好的一起去看晚上的焰火表演，他说走不动了，不去了。不去拉倒，学过虚平练习，我怕啥，不抱怨，我自己去看。

也不知劝过多少回，让他跑一天歇一天，不能每天都跑这么长的距离，举例给他听，把体育老师的话讲给他听，说天天跑长距离消耗太大，他告诉我跑步的人有瘾，不跑浑身不舒服，昨天跑了十公里，今天又跑三十，不累才怪。