子君的性正课堂作业本

AbyssLiu

课后练习 观察自己日常的“养”行为的完整性和正确性

自己养的行为：似乎在行为初心我知道我是希望把娃娃养好的，但是在养的过程中，很容易拐出了轨道，很多时候因为对先生决我的怒和怨，转而去收拾孩子，有时候因为自己的丧气，带孩子的时候就在那里漫无目的的耍手机，把孩子丢在一边，养的行为就变得碎碎的，乱乱的。和自己的初心完全搭不上。很多时候这个养，总是感觉很虚弱，立不起来，生命的感觉很虚，缺少了直接来自生命本体的力量。昨天听乐记课，双玉的分享，我就觉得自己真的很多怨气，很多委屈，做不太到这一家人都是我的东西，我该把他们照顾好。做不到夫妻一体，更多的是在计较，你多了点我多了点，我付出多了点你还不怎么样。计较来计较去的，也就委屈的很。养娃这事，也被自己的委屈和计较冲的七零八落

AbyssLiu

练习：今天上午出门的时候气得不行，其实就是点鸡毛蒜皮的小事，我就很生气，气鼓鼓的出门了，那个气很大，直接把脑袋冲的晕乎乎的嗡嗡的响，到学校之后，也是出了点状况，后来开始团辅，因为负责招募的同学没通知到位，人稀稀拉拉的也很少。那个时候自己还挺稳得，觉得没什么，人多有人多的开法，人少有人少的开法，自己专心在事情上，也没出什么问题，整体效果也挺好。结束之后，也没什么生气的了。回头再想早上的事，其实没什么大不了的。反思自己生活中怎么老支棱不起来，工作上似乎没太大问题可以直接立起来，回想昨天双玉在乐记课上的分享，突然明白了自己就是没把家的事当成自己一个人的事，总觉得你的我的，你该做点我该做点，这是两个人的事，就总是会委屈，会生气。工作不一样，我是完全当做我自己一个人负责的事来做，没想着依靠什么，自己再给自己兜底。在家里，其实心底总想先生兜底。没在兜底的位置上。
所以这段时间想给自己开一个新的练习：兜底练习-就是家里无论大事小事，都把它当做自己一个人的事自己负责自己做，不靠任何人不埋怨任何人，自己给自己兜底。