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陈静的《乐记》练习记录

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 楼主| 发表于 2026-2-24 11:23:56 | 显示全部楼层
春节观察:
    1.回乡在父母家住了八天,孩子们与弟弟家的孩子一起互动。这种深度融合相处,暴露出孩子们教育中的一些问题。这就是多子女家庭的意义,也是春节的意义,它帮助我们退远审视自己已然为常的生活,看到也许是我们自己要极力遮蔽或美化的部分。
    2.这次春节更加笃定了程家儿媳的身份。与弟弟讨论起孩子们的教育问题,他提到程氏家风。我说程氏的孩子就会是这个样子,程家祖上多行仁义之事,后辈当有福报。如何引导孩子们归道有德,是我的责任。这次我心里的认定没有埋怨,是坚定地领承自己应有的“位”。这个表达也是作为陈家女儿得体地与原生家族适当保持距离。
    3.大儿子的再度回归“叛逆”让我难受了好久。某夜失眠,想到自己如儿子这般年纪时,种种离经判道,更是伤透了父母的心。现在父母都以我为傲,自己总有意识地忘了那些暗黑的过往。给孩子一些成长的空间和时间,耐心地修饬自己。

    上述过程,哀心与乐心交织,最终都归于中。
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 楼主| 发表于 2026-3-5 13:12:58 | 显示全部楼层
思考:琢磨下哀与乐的关系。

  观察:
  二宝入睡困难,他自己也很难受,闹腾。
  我撑着疲惫的身体尝试了各种办法,仍然缓解不了。二宝喃喃地说:“我不开心,我不开心”。
  接不上孩子的状态,我默默地坐在床上,没有言语,心里感觉到断的哀。
  我接住那个哀,没有用愤怒去逃避或掩盖。静静地去受那个哀。
  然后我鼓了下劲,说“妈妈背你走一会儿吧”。二宝同意了,来我背上静了一些。很快,二宝说可以了。
  他返回床上准备睡觉了。
  我想我可能接住了,虽然累得要命。二宝静下来快睡着时,我的身和心都大大的缓了下来,是乐呀。

  体会:
  不管什么心,顶上去、完成它,不逃避,就好 。
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 楼主| 发表于 昨天 09:20 | 显示全部楼层
第十三课后练习:
    体会喜心。


观察:
    喜气洋洋一词,喜心推动着喜气发而散,喜与乐相比,强度更大、外向度更大。
     

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