王巧云的《乐记》练习作业本

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第十四课 人心六感（4）怒心
《乐记》说：其怒心感者，其声粗以厉。
  观察与体会的要点环节提示：

课后练习 体会怒心。
1.从上周日到乌市参会，三天会议还有私人安排，行程满满当当，周二晚结束，周三早上做动车再返回哈密，下午去单位赶着做周四下午社会义诊活动的策划及对接，周四下午义诊圆满结束后，绷着的弦彻底松下来，周五到周日是新疆的肉孜节放假三天，周五还算正常，上午线上讲课，下午带娃参加手工活动，周五晚上就彻底给自己放假了，孩子在奶奶家，我自己就睡觉刷手机懒得吃饭，把自己搞的发虚。我这种大紧大松的生活，似乎高强度工作的目标就是为罢工让权。
再想到自己对工作上的纠结，一直拿不定主意，自己又不可能新院总院两头跑，直到今天下午和主任说话，主任问了我：既然你出去开会学习已经知道了专科未来的发展趋势，关爱门诊即使目前没有搬（其实是从院部规划上，要一同要搬过去的，只是我不愿去困难太多，就想办法做了拖延），但早晚要从总院搬到传染病新院，那你希望早搬还是晚搬，你晚搬回去还会有你的感染科管理岗位置么？是啊，我手执两端在左右取舍中无法满意，其实是自己有私心要做割舍，聪明反被聪明误，看道守中顺势而为就解决了。
上工，喜，发以散；罢工，哀，噍以杀；乐、蟬以缓；这几天的状态，以喜开头，以哀为中，当前是乐，还未到终。
2.在周六晚上看到闺蜜发的文字，觉得闺蜜误解我了，语音上做了解释，突然就很怒，然后电话继续说，俩人都在气头上，借着对方的劲飞了几刀过去然后负气挂断电话。现在体会确实有裹着脑浆内脏啥的，看都不看，一股脑都抛过去砸晕对方，那一刻就觉得自己被人中伤，誓死捍卫尊严。人挂断电话后处于失神还回不过神的状态里，因为被眼前还在玩耍的女儿牵拉着，等回家后就被巨大的伤心取代，泪水连连，想到第二天不上班就让自己一晚上都沉溺其中，第二天人都废了。
怒，粗以厉；哀，噍以杀。
3.今早醒来，人的动态是向上，升的感觉。到单位坐下来感受，眼里快要溢出来的泪，腹部像广场喷泉的水流，安静的向外向下流淌又回到底部，然后眼里的泪变成了水滴，顺着身体细细的管道流到了腹部这里，慢慢变成了蓝色的海底，一个小女孩抱紧身体闭眼坐在那里，周围很安静，没有了水面上和岸上的嘈杂，她开始睁眼打量自己所处的地方，有金鱼也有海豚鲨鱼的来回穿梭，感受到的是海底的安静祥和，哦！原来小女孩内心想要的是这个呀，感受着喷泉水流的安静缓和，感受着海底的静谧，小女孩的放松自在，就会出现一句话：Piece and Love！不管外界如何纷争嘈杂，人的内心追求都应该是安静祥和的！自然的想到一句话：守静笃致虚极！不确定自己说对没？问了豆包，是致虚极，守静笃！
4.我也有同感，怒的力道刚起来就被理智压下去，变成哀或者别的了！想象怒气冲天的场景，都握紧拳头要往外冲，理智拦截发现会伤人后果严重，又硬生生的把拳头攥紧掐进手心里，力道就反噬自己了。
竟然会羡慕会发怒的人！
5.刚刚在统稿，很认真的把全文看了一遍并且做了重点标记，做这件事并且做完了是喜的感觉；结果上传微盘后再打开就只有最开始的那一段，怎么也找不回来全文，进入怒的感觉，怎么回事？可恶，我又要重来，我还有其他作业没做完那。很快意识到发怒也没用，必须赶在截止前做完所有的作业。看了下剩余时间，评估先后急缓，可以先写论坛周作业，然后写中庸作业，最后再来搞统搞，能写完，就进入乐心的感觉。当提前写完所有作业，长呼一口气，想到转录中说的做事的人和记录做事的人是一对阴阳，嗯，我知道我刚在做什么，做完这个做那个，做事的人有断，但记录的人一直在线美断过，知道事中人的势，就挺开心的，我还是能力缆狂澜的，所以期间的紧张害怕就没什么了，进入喜的感觉。