付燕 性正课堂作业本

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第九课 正 课后练习（第四周） 观察你今天做的某一件小事——吃饭、走路、说话、听人说话。选一件，在做的过程中，感觉一下自己的身体是正的还是歪的，心里是正的还是歪的。不评价，只感觉。然后问自己：今天对孩子的“扶正”，是先站直了再扶的，还是歪着扶的？
答：今天早上6点40左右自己醒了，不想立马起来。一会觉得该起床了，看看他们父子俩有没有早餐。看时间来不及买早餐，我想着今天先点外卖。简单收拾了一下就出发了。早上出门那会看起来把该做的都做了，但并不正，像被押着做的，有一股对抗的力量。并不是每次对抗都是做事的这一方胜出。上班的路上回想自己的生活状态底层透着一种不正，这股不正在坚持自我，不能抹去“我”的痕迹。
此刻在自己的岗位上，提醒自己要坐正之后身体坐正了。去了趟厕所，感受到这个场所的威，内心更正了。昨天对孩子的扶正，是歪着服的。

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第十课活动安排：
洗碗、练字、做作业

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明天讨论内容：智鸿把碗洗完了，我就让他去玩了，我们接着收拾。我们洗完之后，我出去看到智鸿在看蚂蚁。还有一个安排是做作业，那一刻我不知道该不该催。我觉得我就是催得太多，给他自己学习管理的空间少了。那一刻在那里，我不知道要不要提醒他。后来我想厕所，于是提醒他自己看一会去做作业。我自己是不清晰的。自己不正，也就不知道怎么给他空间让他正。后来他练字的时候，我也试着写了一列字。我发觉要认认真真写还是要花点功夫的。看到他写的像完成任务一样，于是给他减了一半的任务。一页是认真写的，就写一页。如果没有认真写，要再写一页。这个度的把握我也拿不准。后来他写完了，接近3点了。他之前说的写完了想接着看蚂蚁，于是我和他一起看蚂蚁。我不知道怎么评价一起看蚂蚁的过程。容也是不够的，不够的。

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与观察者的讨论要点：我在活动过程中的不确定，不确定该不该提醒之类；挂羊头卖狗肉（不一致）。
陈述性总结：爸爸妈妈的恩怨是他们的，我挂羊头就应该卖羊肉。
心得体会（落实到课后练习）：尊重先生，尊重父亲。

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第十课 第一周 第一次练习：
心得体会里说，要尊重先生和父亲。不够具体。如何做呢？在先生说话时觉察自己是不是习惯性地去反驳，而不是听从。先生说话时，先听，不着急说，确认自己态度端正（有仁、有义）之后再说。尊重父亲也是。同时，不仅需要尊重他们，也要尊重妈妈，不能因为妈妈不认可爸爸，就不尊重妈妈。我做我该做的。
前两天先生说他的袜子放在那没帮他洗了。我顺势就说，放在那影响美观，可以放到洗衣槽。鞋子摆放整齐。我说的内容没毛病，但我是在抢先生的地盘，没有把他的话听进去。