心农村工学论坛

 找回密码
 立即注册
搜索
楼主: 小迪

小迪性正课堂的作业本

[复制链接]
 楼主| 发表于 2026-8-1 17:56:50 | 显示全部楼层
第九课第四周练习记录一

检查日常的言行举止:有没有投射,有没有戏,有没有坚拒


到家收拾行李箱,怕打开后挡着大家过路,就在客厅里左看右看。妈妈说随便放。我说会挡到她走路。妈妈一下就生气了,说:我还没老到路都走不稳了。我边比划边说:如果放在这里,你要端菜放到桌子上是不是得这样迈过去?妈妈一下就不生气了。我边确定好一个位置,边打开行李箱边接着说(专门给妈妈说也怕妈妈多心),没有人嫌你老,可能你自己觉得自己老了。妈妈说是觉得自己老了,好多事做起都费力了。我说是要服老也,我现在也觉得体力不行了。然后这事就过了。
记录这一段,是想提醒自己要听妈妈的心声,如果还是像以前那样针对妈妈的情绪来说事,大家都不愉快,这事还过不了。
下午在楼上弄植物,虽然安装了自动喷淋器,还没能调试好,有些喷头有水,有些喷头没水,所以有三四株植物都干死了,大的四棵植物叶片都掉得差不多了,正在垂死挣扎。在收拾这些植物时,有时生气,觉得妈妈都不看一眼,顺手浇盆水可能都不至于这样,是站在自己的角度上的音;有时又能放下,妈妈就是这样,她明确表现过不喜欢弄这些植物,她真的就看不到泥土是不是干的,现在大部分植物没死,已经很好了。方向一直在变化,正了又歪了,歪了又正过来,不稳定。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2026-8-2 15:25:32 | 显示全部楼层
第九课第四周练习记录二

检查日常的言行举止:有没有投射,有没有戏,有没有坚拒


出门之前就给妈妈做好了馒头,她有加餐的习惯。回来后发现馒头还剩了很多,问妈妈是不是没怎么吃。妈妈回答在吃,有时一天还要吃两个。妈妈可能认为我觉得她吃得不多是因为馒头不好吃,妈妈接着又说,这回馒头是最好吃的一回,从来没有哪回有这么好吃,以前的都不好吃。我听了之后就有些生气,哪里像她说的那样差劲嘛,是有几次没做好,但也不至于只有这一次才好吃。但随即又想,都是我做的,好吃的馒头也是我做的,我为啥就要去分好吃与不好吃,然后为不好吃而生气呢。心头就通顺了。
在武威博物馆看到了国家一级文物,王杖的杖首,是只木鸠,也叫不噎鸟。我认为这个不噎,就是不要说话把老人家气到了,老人吃饭才顺畅。于是买了一个仿制品回来,放在门口的五斗柜上,进门就看得到,提醒自己也要不噎,不噎妈妈不噎家人也不要噎自己,老人才会真正地不噎。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2026-8-4 13:46:32 | 显示全部楼层
第九课第四周练习记录三

检查日常的言行举止:有没有投射,有没有戏,有没有坚拒


可能9月份会有新的工作安排,虽然还没有完全确定下来,但暗暗地在做一些准备,比如计划买一辆电瓶车方便出行。妈妈很乐意去帮我打听一些事情,妈妈因此会觉得自己很有价值,可以帮到我们,所以请妈妈帮我打听一下邻居们是怎么充电瓶车的电的,目前小区里没有公共的电瓶车充电桩。妈妈没有问原由就开开心心去打听了。然后我想了想,还是给妈妈说一下工作上的打算,虽然八字还没有一撇,但可以当聊天嘛。正在努力给妈妈解释新的工作内容时,妈妈一下就打断了:就是要出去工作了嘛。我愣了一下:对哈,给妈妈说得这么详细干嘛,又拿自己的习惯去揣测妈妈的需要。然后就及时打住了这个话题,顺畅地聊妈妈感兴趣的。
中午聊到新装的ETC设置有问题这个话题时,儿子居然很耐心地、按外婆的节奏来给外婆讲这个ETC在这次出行过程出的妖娥子以及收费员们的不同反应。由于儿子异常耐心(平时都急嘛),我妈妈居然听得很认真,愿意跟着儿子讲的节奏去理解。平时妈妈会装得很想听,还要提点小问题互动,让人感觉她在听,实际上完全没听。暴露过几回,妈妈说难得听你们讲,难得动脑壳,样子上过得去就行了。现在看来,妈妈难得听我们讲,是因为我们节奏太快,妈妈真听起费力。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2026-8-5 13:45:14 | 显示全部楼层
第九课 正

课后练习(第四周)

观察你今天做的某一件小事——吃饭、走路、说话、听人说话。选一件,在做的过程中,感觉一下自己的身体是正的还是歪的,心里是正的还是歪的。不评价,只感觉。然后问自己:今天对孩子的“扶正”,是先站直了再扶的,还是歪着扶的?

答:
周六凌晨回家,算上今天满打满算才5天,楼顶的植物长势就不一样了,没有彻底死的植物都在冒新芽了。自动浇水系统还用着的,除了前两天天气凉快了一些以外,大环境变化不大。
我回来主要做的工作就是把枯叶、枯藤去掉,把地板清理干净,花盆之间的腐叶用手捡起来,把乱长的多余的消耗营养的枝条剪了,把死了的空盆移到一边去。对自动浇水系统,我是把水量调小了一些,有些盆土不多,水来得太猛,好多水都从盆底流走了,我觉得太浪费水。这样调整后,盆土反而全是湿润的,以前水量大直接流走,没直接浇到的盆土反而是干的,于是植物也就被干到了。园子打扫干净了,枯叶被清理了,杂乱的枝条也理顺了,通风透气了,立即就觉得园子没有那么破败,然后就更能仔细地进行清理。然后今天就发现冒出了好多新芽,一片欣欣向荣。
我就在想养和正。
我们养小孩养植物种庄稼,应该不是直接把食物营养喂到被养者的嘴里,而是像老师说的建造那个秘密空间,用心分泌出一种气场,用乐养人、用气养人。而长这个事,是孩子(植物)自己完成的,同时养育者也在长。养真的不是什么技术问题。
而正呢,就如这课的课后练习一样,是自己正了再扶,还是歪着扶?在实际操作中,没有专门去站直了再扶,就如我看到的干枯一片的园子一样,来不及去反思这个情况是谁造成的,到底是水多了还是水少了,还是实在是抵抗不过40度高温的自然现象,不管这些,先把园子打扫干净,清理一下战场,看看伤亡情况,还有多少战斗力量,调查清楚一点就相应地做一点,气场就变化一点,就促使你朝着天生长,迎接下一场战斗。在这个过程中,到底是先正了再扶,还是歪着先扶,还是互相帮扶,都不一定,事情在那里,就是瘸着也要跑过去支棱着,即使效果不如正着扶好,但刻不容缓,也得支棱着。就因为要去支棱着,人的正就出来了,大家都在正气中齐了,齐步走。
调水量也让我体会到:不明也可以圣,圣了就能明——我原本是为了节约水而把水量调小,心想我在家,就是差水我可以人工弥补,但调下来的结果却是水量小了反而能让整盆土都湿润。对于自动浇水系统就有了进一步的认识,有功了。


回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2026-8-7 13:38:32 | 显示全部楼层
第九课第四周练习记录四

检查日常的言行举止:有没有投射,有没有戏,有没有坚拒


转录上次课的录音,隔了几周,不太能想得起讨论时的一些重要内容。转录开始就能慢慢带出一些回忆,总能发现当场听的感受和现在转录的感受不一样,当时只听到一部分信息所以是那么体会的,现在信息收集得更全面,体会的深度就不同,然后还和同学小窗继续讨论,把讨论更加深化了。
本来打算今天做家里的清洁,但被转录吸引,加上天气闷热不想动,于是就准备继续转录。给妈妈说我觉得太热不想做清洁,没有说想做转录的事,妈妈马上就同意了,因为说到了她的心坎上。妈妈爽快地同意,就意味着她不会趁着我周末不在家而把全屋的清洁做了,我也就能放心继续转录。其实我和妈妈在通过对方做事来促进自己做事,心底里都不太愿意做事,只是更知道人应该做事。这个功不知道为什么就不能在心里扎个根,总要把需要我们两娘母共同完成的事情搞得这么复杂,不干脆利落。好像这下到底了,功可以落实了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|心农村工学论坛 ( 渝ICP备16002156号 )渝公网安备50011202505060号

GMT+8, 2026-8-17 23:55 , Processed in 0.100816 second(s), 12 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2023, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表