双玉 性正课堂作业本

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【第十课  日常练习1－1】玄——在外做事的我和在家里的我，互通有无
周一去把机构的卫生自己那一部分完成了。
那两三个小时，没有像以前那样拿手机放音乐或者播放课程录音，一边做卫生一边戴着耳机听。因为想着这事儿做完过后，我是要回家跟“我”说一声的，就管住了自己不开手机，跟劳动对象待在一起，安安静静把卫生做完了。

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（补留记录）
【日常练习1－2、1－3、1－4】【课后练习 其一】已在周五发在班群。

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【第十课 日常练习2－1】玄-阴阳互通
立秋后这几天，身体明显没有夏天那么不动都汗如雨下了，干爽了很多。近两天才注意到这几天我特别容易暴躁冒火，比平和的时候冒火频率多了将近百分之五十的样子，总会有些机关跟先生冒皮皮。我这个冒火样子，想到这到秋天了呀，《黄帝内经》说秋天是要容平，在心里多念了几次容平，想想容平的样子，老实多了，不躁了，“使志安宁”。
这个转换的枢纽站点我感受得到它存在，但是是雾蒙蒙的，跟“家里的我”连上信号了有关，不是很清晰。
这个模糊感觉跟之前有个“关键东西”点儿都找不到了的感受，有点像。往前找了哈，是第九课的练习记录。

【第九课  日常练习1－2】安徐正静（徐＝安正静）
一个教训，其实已经发生过很多同质的了。博物馆预约的门票我记得我是买了的，到天儿一看，我没支付成功。家里弟弟妹妹和我先生的票都各自买到了。 查各个时间点的线索梳理出来当时通知完弟弟妹妹，我在买自己的门票，因为零钱不够了我就换银行卡转账。先生提醒我时间已经到点了，该去收拾了。转完钱我去收拾要带的东西了，订单页面因为超时未支付而自动取消。
心里沉闷。刚想写的一点东西也忘了，努力回想想不起来。感觉这点东西应该还比较关键。

回想了多次这个关键东西，丢掉它的地方在我忘掉门票支付、去收拾东西这个交错的一瞬间。不过我对这个关键东西的感找不回了，内容也找不回了，只找到了它所处的地方的定位。内容好像跟“我不定”有关，定海神针不定，罩场不大，就无法徐、正、静。

再看了看这个关键东西，跟容平的枢纽站点，确实是同一个场景。这个关键东西定位的地方水土，比原来清晰了些，之前只是个地图上的地标标识。
还是生死壹体的问题。难怪忘得这么彻底。