黎力的《乐记》作业本

藜芭乐

第六课 情绪流水线的干预接口（4）声

课后练习 使用情绪聚焦，观察心动和心声。

其实早就意识我一听到孩子哼唧声（心动），就生出厌烦之感（心声），如此厌烦情绪下，经常失了位，不是去思索孩子为什么哼唧，解决问题。要不就是粗暴的喝止孩子不要哼唧，要不就是选择冷漠不理。两种做法都要不得。特别最近孩子心智长后，更是要不得，到了必须改整改的时机了，拖不得，绕不过去了。

虽然除了想到复制了我母亲的流水线，暂时想不出其他原因为何此心动生出此心声，而且意识到后也不是立刻痛改前非，但至少知道要调整我这条流水线了，磨吧磨吧，不可走我母亲老路。