付燕 性正课堂作业本

水仙花

第九课 正 课后练习（第四周） 观察你今天做的某一件小事——吃饭、走路、说话、听人说话。选一件，在做的过程中，感觉一下自己的身体是正的还是歪的，心里是正的还是歪的。不评价，只感觉。然后问自己：今天对孩子的“扶正”，是先站直了再扶的，还是歪着扶的？
答：今天早上6点40左右自己醒了，不想立马起来。一会觉得该起床了，看看他们父子俩有没有早餐。看时间来不及买早餐，我想着今天先点外卖。简单收拾了一下就出发了。早上出门那会看起来把该做的都做了，但并不正，像被押着做的，有一股对抗的力量。并不是每次对抗都是做事的这一方胜出。上班的路上回想自己的生活状态底层透着一种不正，这股不正在坚持自我，不能抹去“我”的痕迹。
此刻在自己的岗位上，提醒自己要坐正之后身体坐正了。去了趟厕所，感受到这个场所的威，内心更正了。昨天对孩子的扶正，是歪着服的。

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第十课活动安排：
洗碗、练字、做作业