何晨瑕的性正课堂作业本

XIA

第九课课后练习
观察你今天做的某一件小事——吃饭、走路、说话、听人说话。选一件，在做的过程中，感觉一下自己的身体是正的还是歪的，心里是正的还是歪的。不评价，只感觉。然后问自己：今天对孩子的“扶正”，是先站直了再扶的，还是歪着扶的？
泓霖这周不在重庆，其实比起以前这次他离开的时间挺短的，结果第一天回去还哭了一场，晚上给我打视频，我安慰了他，第二天就没有哭了。结果过了两天又哭，昨天晚上睡觉的时候最开始没有哭，后来姥爷一直不过去就开始哭，要给我打视频，刚打上视频我和他说话的时候就高兴了，在床上蹦蹦跳跳，我感觉我现在对这个事情也没有那么焦虑了，所以注意力不会那么关注在他的哭上，好像这样的时候他的哭就变成了自然的宣泄。以前回去他一般是不哭的，我每次问他习不习惯他们都会说高高兴兴的，我就觉得怀疑，有种孩子那时候是木起的感觉。上学期在学校哭起来又拉不住闸，经常一哭就是半节课，视频安慰都没有用。但是现在他的这个哭让人觉得很自然，收放自如了，想妈妈的时候就哭，视频的时候就高兴，这个哭是正的。我感觉在这个过程当中我没有把关注点放到了歪和正，扶还是不扶这个点上，我也是一个自然的状态。

XIA

周六安排：洗车