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楼主: 小迪

小迪性正课堂的作业本

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 楼主| 发表于 昨天 17:56 | 显示全部楼层
第九课第四周练习记录一

检查日常的言行举止:有没有投射,有没有戏,有没有坚拒


到家收拾行李箱,怕打开后挡着大家过路,就在客厅里左看右看。妈妈说随便放。我说会挡到她走路。妈妈一下就生气了,说:我还没老到路都走不稳了。我边比划边说:如果放在这里,你要端菜放到桌子上是不是得这样迈过去?妈妈一下就不生气了。我边确定好一个位置,边打开行李箱边接着说(专门给妈妈说也怕妈妈多心),没有人嫌你老,可能你自己觉得自己老了。妈妈说是觉得自己老了,好多事做起都费力了。我说是要服老也,我现在也觉得体力不行了。然后这事就过了。
记录这一段,是想提醒自己要听妈妈的心声,如果还是像以前那样针对妈妈的情绪来说事,大家都不愉快,这事还过不了。
下午在楼上弄植物,虽然安装了自动喷淋器,还没能调试好,有些喷头有水,有些喷头没水,所以有三四株植物都干死了,大的四棵植物叶片都掉得差不多了,正在垂死挣扎。在收拾这些植物时,有时生气,觉得妈妈都不看一眼,顺手浇盆水可能都不至于这样,是站在自己的角度上的音;有时又能放下,妈妈就是这样,她明确表现过不喜欢弄这些植物,她真的就看不到泥土是不是干的,现在大部分植物没死,已经很好了。方向一直在变化,正了又歪了,歪了又正过来,不稳定。
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 楼主| 发表于 19 分钟前 | 显示全部楼层
第九课第四周练习记录二

检查日常的言行举止:有没有投射,有没有戏,有没有坚拒


出门之前就给妈妈做好了馒头,她有加餐的习惯。回来后发现馒头还剩了很多,问妈妈是不是没怎么吃。妈妈回答在吃,有时一天还要吃两个。妈妈可能认为我觉得她吃得不多是因为馒头不好吃,妈妈接着又说,这回馒头是最好吃的一回,从来没有哪回有这么好吃,以前的都不好吃。我听了之后就有些生气,哪里像她说的那样差劲嘛,是有几次没做好,但也不至于只有这一次才好吃。但随即又想,都是我做的,好吃的馒头也是我做的,我为啥就要去分好吃与不好吃,然后为不好吃而生气呢。心头就通顺了。
在武威博物馆看到了国家一级文物,王杖的杖首,是只木鸠,也叫不噎鸟。我认为这个不噎,就是不要说话把老人家气到了,老人吃饭才顺畅。于是买了一个仿制品回来,放在门口的五斗柜上,进门就看得到,提醒自己也要不噎,不噎妈妈不噎家人也不要噎自己,老人才会真正地不噎。
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