莫雪萍的《周易》读书笔记

莫雪萍

12月3日（第13周第1天）

一、提问：覆卦和错卦是周易卦序中的主要排序线索之一，你认为覆卦和错卦有什么相同和不同的地方？

答：覆卦和错卦的不同点：覆卦是指一个卦上下旋转180度后得出的新卦。同一个卦，站在对立面上，两个不同的视角，所见不同 。也就是同一个格局，站在我的立场（位置）上，和站在跟我对面的你的立场（位置）上，整体动力、行为指南，会有不同。错卦是一个卦六根爻全部变成相反的，得出的卦。错卦的特点：当位爻、不当位爻、应爻数量都是一样的，卦的结构很相似，爻的属性却完全相反。

覆卦和错卦的相同点：都是用来解决面对同一格局的不同立场的。

二、小功法练习：1、用两天时间界定一个事物。第一天完成初步描述。第二天作出修改并说说哪些地方修改了，为什么？

2、后面两天用这个事务画一个卦（通过画卦调整和精细和准确前两天的界定）。头一天初步完成这个卦。第二天根据卦的主题一致性等原则，修改完善这个卦。

3、接着用两天时间分析这个卦，提出每一爻的行动提示。头一天完成全卦主题概括。第二天完成每一爻的行动提示。

4、最后一天检查总结本周这个卦"。

界定事物范围

事件描述	对于作业这件事，感觉自己心里老惦记着放不下，作业没做完心里就感觉有个什么包袱一样，做其他的事都会想着它。就是感觉紧得有点过度，内紧外也紧，有时候还会影响自己的生活状态。
界定边界	边界的描述	边界上的标志物	整体把握	边界范围内的六要素
上边界	紧着作业	作业		想要改变
下边界	感觉背着一个包袱	包袱		这种状态有问题
左边界	作业没做完无心做其他	神散		影响正常生活
右边界	有点影响自己的正常生活	混乱		神散
前边界	觉得这种状态有点问题	思考		没法放松
后边界	想要探索	探索		紧着作业
事件名称	包袱

莫雪萍

12月4日

师说：

今天请大家回答的问题是：学习练习跟生活脱节是很普遍的现象，说说你在小功法练习上与生活（生命活动）联系不那么好的地方，是什么样的？

咸卦描述的是主题是：在符合天理的整体背景（阳数上大下小）下，总体与各爻局部响应敏感（当为不当位各三），内部畅通，各爻携手共创（全应）的亲密和谐格局。畅通、合作奔向吉祥的格局。

那么它的覆卦恒卦会是个什么主题呢

恒卦是周易第32卦，与它的前一卦咸卦互为覆卦

本卦上震下巽，阳数比011（3）：100（4）上卦阳数略大于下卦

显示本卦总体上属于常态背景下的格局，

本卦同他的覆卦一样各爻都有应爻，显示本卦内部联系畅通

本卦只有两爻当位，四爻不当位，与他的覆卦刚好为六的互补

显示本卦各爻对结构稳定性的维护不是那么充分

综上，本卦是一个各爻抱团在一个常态格局下寻求发展的，内部结构界限模糊却打不散的格局

就像风雷总是相伴相随，驰骋天下

咸恒相较，两卦基于各爻相应关系的内部抱团亨通的动力特征相同

基于爻与位的当位关系的结构维护动力刚好相反，咸卦居家，恒卦利有攸往

这就像说一个家庭，从家庭保存的角度看，有利于娶女繁衍；而从时间的长河来看，则川流不息奔腾万里而不散架

所有咸卦卦辞说：亨。利贞。取女吉。而恒卦卦辞说：亨，无咎，利贞，利有攸往。

这一对覆卦，似乎是从世（恒、时间、动）界（咸、空间、静）两个方面，描述一个组织的态（咸）势（恒）

一个组织、事物，拿起锄头耕地，放下锄头拿起梭镖是兵

相应的，咸卦是讲一家人怎么居家，恒卦是讲一家人怎么参战

商鞅说的耕战

大家自己私下尝试分析两卦的各爻行动提示

完毕

12月4日（第13周第2天）

一、提问：学习练习跟生活脱节是很普遍的现象，说说你在小功法练习上与生活（生命活动）联系不那么好的地方，是什么样的？

答：把练习和生活割裂开，各是各。做练习的时候人的神是在的，知道自己该怎么做，但在生活中仍然容易陷入到固有的模式中。本来练习本身就是生活，感觉练习的频率不够，有时候姿态也没摆正好，觉得练习花掉自己很长时间以至于该做的事没做好，心里一直有个任务在身，没有把练习当成生活，频道没转好，练不到身上去。

小功法练习进度摘要（第二天）：改了右边界、前边界和后边界的描述以及事件名称，感觉改了后更贴合自己的内心一些。

二、小功法练习：

1、用两天时间界定一个事物。第一天完成初步描述。第二天作出修改并说说哪些地方修改了，为什么？

2、后面两天用这个事务画一个卦（通过画卦调整和精细和准确前两天的界定）。头一天初步完成这个卦。第二天根据卦的主题一致性等原则，修改完善这个卦。

3、接着用两天时间分析这个卦，提出每一爻的行动提示。头一天完成全卦主题概括。第二天完成每一爻的行动提示。

4、最后一天检查总结本周这个卦"。

界定事物范围（第二天）

事件描述	对于作业这件事，感觉自己心里老惦记着放不下，作业没做完心里就感觉有个什么包袱一样，做其他的事都会想着它。就是感觉紧得有点过度，内紧外也紧，有时候还会影响自己的生活状态。
界定边界	边界的描述	边界上的标志物	整体把握	边界范围内的六要素
上边界	紧着作业	作业		（想要改变）接受现状
下边界	感觉背着一个包袱	包袱		（这种状态有问题）摆脱现状
左边界	作业没做完无心做其他	神散		（影响正常生活）急
右边界	（有点影响自己的正常生活）急	混乱		神散
前边界	（觉得这种状态有点问题）摆脱现状	（思考）改变		没法放松
后边界	（想要探索）接受现状	（探索）接物		紧着作业
事件名称	（包袱）对包袱的各种状态

改了右边界、前边界和后边界的描述以及事件名称，感觉改了后更贴合自己的内心一些。

莫雪萍

12月5日

师说：

今天请大家回答的问题是：读周易近半了，迄今为止的阅读进程，对你有什么影响？

遯卦是《易经》六十四卦第33卦，“遯”（dùn），逃避，躲闪：遁去。

与第三十四卦大壮卦是一对覆卦

遁卦下卦阳数001（1），上卦阳数111（7），上卦阳数大于下卦

显示本卦格局是一个阳上阴下的常态格局，各爻的运行，需要注意尊重格局要求，在阳上阴下的环境中，自力更生寻求自身的生存和发展

本卦当位爻三，不当位三。显示本卦内部结构对系统的维护和不维护旗鼓相当，格局状态对变化反应敏感，各爻在行动中要注意到自己的行动可能会引起整个格局的颠覆性变化

本卦有应爻二对，无应一对，其中一对有应不当位，一对当位。显示本卦内部交流通畅，但交流分阵营，各爻在行动中要警惕。

综上，本卦格局主题是：一个大势稳定的，但内部有宗派斗争的组织，如何治理的主题

有事了，回头再说

上午说，遁卦格局是一个常态格局下有宗派活动的格局。常态格局下人人（各爻）都需要依靠自己的努力，在天理规则之下生存和发展。遁卦描述了这个格局下人们共同“劳动”（宗派）。

大壮卦，则是遁卦的覆卦

下卦阳数111（7），上卦阳数100（4），下卦阳数大于上卦，不属于阳上阴下的常态格局。显示各爻从整体格局由异到常的演化进程中获得生存和发展的“能量”

本卦当位和不当位爻各三，与他的覆卦遁卦相同 。显示本卦内部结构对系统的维护和不维护旗鼓相当，格局状态对变化反应敏感，各爻在行动中要注意到自己的行动可能会引起整个格局的颠覆性变化。

本卦应爻2对，不应爻一对，跟他的覆卦遁卦相同。但是：

1、应的方向是相反的——遁卦由下卦向上卦应，本卦则是有上卦向下卦应。

2、本卦二五爻有应，但没有中正之应，而他的覆卦遁卦有九五跟六二之应

显示本卦的非常格局向常态演进的动力得到内部结构的合作支持，提示变局中不容易出现本格局系统崩碎，演化安全性好

综上，可以认为，本卦格局是一个安全周祥的变化格局，各爻之间拉帮结派，不必像他的覆卦遁卦那样，因为自身发展的私利出发，只需要为了优势互补共同追求上阳下阴常态即可。

遁卦和大壮这对覆卦，相对立的主题是，为“私利”拉帮结派，还是为公利分组合作。

对照两卦卦辞：

遁卦卦辞：遯：亨，小利贞。——在相互利益这件事情上作为不大（小利），要坚守正道。

大壮卦辞：利贞（支持、有利与坚守天理的运行）

基本和卦辞吻合

覆卦，颠倒180度，两个对立（相对而立）位

遁卦和大壮卦的“对立”在于，为自己和为公利情形的对立

咸卦和恒卦的“对立”在于耕战对立

这样，可以猜测性的认为，周易六十四卦中的覆卦，是在讲述诸如齐家与平天下（咸卦和恒卦）、独善其身与兼济天下（遁卦与大壮卦），这样一对一对的“范畴”

画出一个一个的所谓维度、向度

一个维度便是一条一维坐标线

周易总共有28对（56个）覆卦

这就是个28维度坐标系

或者说28个“范畴”

所谓范畴，就类似于哲学中的“原因与结果”“现象和本质”这样的

唯物辩证法中好像有6个范畴

我做的卦爻分析，跟卦爻辞核对过的

大概就是说，卦爻辞是一种描述，我做的分析是另一种描述。他们看起来很不同，实际上相同

如果注意寻找他们的相同性，慢慢的你会发现，卦爻辞其实是可以写成别样的。

卦的名，其实也可以换一个。

莫雪萍

12月5日（第13周第3天）

一、提问：读周易近半了，迄今为止的阅读进程，对你有什么影响？

答：刚开始，爻辞入不了心，就在外面浮着，和内部没有联系，随着进程的推进，到后面练习对卦的整体把握和分析各爻的行动提示，每天都要花很多时间在上面也理不清楚，有时候甚至连基本的家务都来不及做，内心斗得挺厉害的，不想面对这种感觉，但还是每天都得面对这个练习。如果用卦来表达这件事的话，整体感觉是一个上阴下阳的异常格局，在转换频道的节点上，内部斗争异常激烈，每一爻的行动选择对整个卦的影响都挺大的，虽然卦还没出来，但这个整体感觉还是蛮鲜活的。生活中也是这样，两种格局的斗争也蛮频繁的，能感觉到自己的情绪冲出来，也能感觉到自己回位后的宁静。

二、小功法练习：

1、用两天时间界定一个事物。第一天完成初步描述。第二天作出修改并说说哪些地方修改了，为什么？

2、后面两天用这个事物画一个卦（通过画卦调整和精细和准确前两天的界定）。头一天初步完成这个卦。第二天根据卦的主题一致性等原则，修改完善这个卦。

3、接着用两天时间分析这个卦，提出每一爻的行动提示。头一天完成全卦主题概括。第二天完成每一爻的行动提示。

4、最后一天检查总结本周这个卦"。

画卦练习记录表（第3天）

日期：2023年12月5日

观察事件 或者事物		把手：作业				画卦目的		改善现状
		事件（事物）描述：对于作业这件事，感觉自己心里老惦记着放不下，作业没做完心里就感觉有个什么包袱一样，做其他的事都会想着它。就是感觉紧得有点过度，内紧外也紧，有时候还会影响自己的生活状态。
上下卦界定		爻位	内容描述	九六 判定	卦象卦名		爻间分析		行动提示
上	态度	末（上）	心安静	阴	-- — -- -- -- --
		本（五）	想要改善现状	阳
		根（四）	急	阴
下	现状	末（三）	神散	阴
		本（二）	身心没法放松	阴
		根（初）	紧着作业	阴	8、比卦
主题概况：

莫雪萍

12月6日（第13周第4天）

一、提问：遁卦和大壮卦，讲述的是一对什么范畴？

答：

总体把握	阳数比1:7， 显示本卦格局是一个阳上阴下的常态格局，各爻的主题是寻求自身的生存和发展。 当位和不当位爻各三，显示本卦内部结构对系统的维护和不维护旗鼓相当，格局状态对变化反应敏感，各爻在行动中要注意到自己的行动可能会引起整个格局的颠覆性变化。 本卦有应爻两对，无应一对，其中一对有应不当位，一对当位。显示本卦内部交流通畅，但交流分阵营，各爻在行动中要警惕。 综上，本卦格局主题是：在一个有宗派斗争的常态格局下，各爻需要依靠自己的努力在天理规则之下生存和发展。	总体把握	阳数比7：4，显示本卦是一个阴上阳下的异常格局。各爻从整体格局由异到常的演化进程中获得生存和发展的“能量”。 当位和不当位爻各三， 显示本卦内部结构对系统的维护和不维护旗鼓相当，格局状态对变化反应敏感，各爻在行动中要注意到自己的行动可能会引起整个格局的颠覆性变化。 本卦应爻两对，不应爻一对，其中： 1、上卦向下卦应。2、本卦二五爻有应，但没有中正之应。 显示本卦的非常格局向常态演进的动力得到内部结构的合作支持，提示变局中不容易出现本格局系统崩碎，演化安全性好。 综上，本卦格局主题是：在一个从异到常的演化进程中，各爻为了优势互补共同追求阳上阴下的常态格局而分组合作的主题。

综上，遁卦与大壮卦讲述的是一对私（在有宗派斗争的常态格局下依靠自身努力生存和发展）与公（在从异到常的演化进程中为追寻天理而分组合作）的范畴。

小功法第四天：对上卦做了调整，对自己内部的混乱看得更清楚了些，原来自己在追求明白与不明白之间用情绪在连接，所以不通，混乱。调整后的卦变为豫卦。

二、小功法练习：

1、用两天时间界定一个事物。第一天完成初步描述。第二天作出修改并说说哪些地方修改了，为什么？

2、后面两天用这个事物画一个卦（通过画卦调整和精细和准确前两天的界定）。头一天初步完成这个卦。第二天根据卦的主题一致性等原则，修改完善这个卦。

3、接着用两天时间分析这个卦，提出每一爻的行动提示。头一天完成全卦主题概括。第二天完成每一爻的行动提示。

4、最后一天检查总结本周这个卦"。

画卦练习记录表（第4天）

日期：2023年12月6日

观察事件 或者事物		把手：作业				画卦目的		改善现状
		事件（事物）描述：对于作业这件事，感觉自己心里老惦记着放不下，作业没做完心里就感觉有个什么包袱一样，做其他的事都会想着它。就是感觉紧得有点过度，内紧外也紧，有时候还会影响自己的生活状态。
上下卦界定		爻位	内容描述	九六 判定	卦象卦名		爻间分析		行动提示
上	观察现状	末（上）	急	阴	-- -- — -- -- --
		本（五）	作业没搞明白	阴
		根（四）	追求明白	阳
下	现状	末（三）	神散	阴
		本（二）	身心没法放松	阴
		根（初）	紧着作业	阴	16、豫卦
主题概况：

莫雪萍

12月7日

师说：

今天请大家回答的问题是：按照进度本周小功法练习的卦差不多成型了，你有什么心得？

晋卦和明夷卦是一对覆卦

对覆卦的理解，我们分为两个主题来把握。第一个主题是从总体格局（格局主题）上来把握覆卦间的区别和联系

第二个主题是各爻在颠倒之后的行动准则有什么区别和联系

先用一段时间，来做第一个主题

今天这一对覆卦，我们也只看他的整体格局

晋卦下卦阳数000（0），上卦阳数101（5），代号0：5

上卦阳数大于下卦，属于上阳下阴的常态格局下各爻自力更生寻求生存和发展的主题

本卦只有六二当位，其余都不当位，显示本卦各爻都不太维护系统结构。 两对应爻对结构的作用就显得很明显了

显示本卦各爻的总体趋势，受到上卦离火需要的牵制很明显，生火保持燃烧而又使得灶具不烧坏，是本卦主题

既不要熄火，又不要烧坏灶具

明夷卦下卦阳数101（5），上卦阳数000（0）

下卦阳数大于上卦

显示本卦属于上阴下阳的异常格局，各爻在变局的动能中寻求自我保存迎接新时代的到来

本卦与他的覆卦晋卦一爻当位相补，有五爻当位，显示本卦各爻维护系统结构的力量明确

本卦跟他的覆卦晋卦一样都是两对应爻，显示本卦内部联系充分。不同的是，本卦是两对当位爻相应，他的覆卦是两对不当位爻相应

显示本卦本卦在变局之中内在结构稳定性很好

利于在变局的艰苦环境中坚守正道，争取美好未来

综上，晋卦的主题是一个常态格局中维护系统完整，明夷卦的主题则运用完整的的结构去推动变局实现。

两卦的“对立”在于系统完整性与格局常异性之间

所界定的范畴是：“格局性质（常异） ——结构稳定性”

完毕

12月7日（第13周第5天）

一、提问：按照进度本周小功法练习的卦差不多成型了，你有什么心得？

答： 在刚开始界定一件事物的时候，感觉自己基本上已经界定清楚了，随着进程的推进，体会得越来越细致，发现了之前没有关注到的点，这样六要素又发生了一些变化。这种感觉就好像一个东西摆在我面前，刚开始我看它一眼对它有一个大概的印象，随后我前后左右上上下下地观察它，就会看到之前没看到的点，这样对这个物件就会有一个比较完整和全面的观察。那些带有主观意识的东西就会越来越少，更能客观的看待一件事。

二、小功法练习：

1、用两天时间界定一个事物。第一天完成初步描述。第二天作出修改并说说哪些地方修改了，为什么？

2、后面两天用这个事物画一个卦（通过画卦调整和精细和准确前两天的界定）。头一天初步完成这个卦。第二天根据卦的主题一致性等原则，修改完善这个卦。

3、接着用两天时间分析这个卦，提出每一爻的行动提示。头一天完成全卦主题概括。第二天完成每一爻的行动提示。

4、最后一天检查总结本周这个卦"。

画卦练习记录表（第5天）

日期：2023年12月7日

观察事件 或者事物		把手：作业				画卦目的		改善现状
		事件（事物）描述：对于作业这件事，感觉自己心里老惦记着放不下，作业没做完心里就感觉有个什么包袱一样，做其他的事都会想着它。就是感觉紧得有点过度，内紧外也紧，有时候还会影响自己的生活状态。
上下卦界定		爻位	内容描述	九六 判定	卦象卦名		爻间分析		行动提示
上	观察现状	末（上）	急	阴	-- -- — -- -- --
		本（五）	作业没搞明白	阴
		根（四）	追求明白	阳
下	现状	末（三）	神散	阴
		本（二）	身心没法放松	阴
		根（初）	紧着作业	阴	16、豫卦
主题概况：阳数比0:4，常态格局，各爻的主题是自求生存和发展。当位爻二，不当位爻四，显示本卦内部结构不稳，显示本卦的主题在于内部建设。本卦只有一对应爻，且都是不当位的，提示本卦内部结构疏松，各自为阵。本卦只有一根阳爻，其余全部阴爻，而且阳爻在上卦的根部，下卦为地，为顺，顺势而动。 综上，本卦的主题是：在常态格局下各爻的主要任务是维护系统结构的稳定性的同时寻求向外发展。

莫雪萍

12月8日（第13周第6天）

一、提问：怎么样做卦的主题确认？

答： 在刚看到一个卦时首先会去感受卦象，上下卦是什么，在自然中它们是一个什么样的现象。这样对卦有一个初步的印象后，再去看卦的阳数比，当位爻，应爻及阴阳爻的数量，然后会去查卦名的象形意义。最后综合上述情况做一个总体分析，得出卦的格局和主题，这个时候对卦的主题只是有一个初步的轮廓，它的背景，内部结构，动力方向有了一个大致的认识，然后会反复比对卦的主题在生活中有那些现象，再反过来看卦象会得到更多的细节。最终把卦的主题确认下来。

二、小功法练习：

1、用两天时间界定一个事物。第一天完成初步描述。第二天作出修改并说说哪些地方修改了，为什么？

2、后面两天用这个事物画一个卦（通过画卦调整和精细和准确前两天的界定）。头一天初步完成这个卦。第二天根据卦的主题一致性等原则，修改完善这个卦。

3、接着用两天时间分析这个卦，提出每一爻的行动提示。头一天完成全卦主题概括。第二天完成每一爻的行动提示。

4、最后一天检查总结本周这个卦"。

画卦练习记录表（第6天）

日期：2023年12月8日

观察事件 或者事物		把手：作业				画卦目的		改善现状
		事件（事物）描述：对于作业这件事，感觉自己心里老惦记着放不下，作业没做完心里就感觉有个什么包袱一样，做其他的事都会想着它。就是感觉紧得有点过度，内紧外也紧，有时候还会影响自己的生活状态。
上下卦界定		爻位	内容描述	九六 判定	卦象卦名		爻间分析		行动提示
上	观察现状	末（上）	急	阴	-- -- — -- -- --		当位无应，维护系统结构，已经到了上卦的输出位，也没法长久了。		静下心来，不要被情绪阻挡了前进的脚步。
		本（五）	作业没搞明白	阴			不当位无应，没有维护系统结构，又乘九四，有凶，但居中位，持守中正，带好队伍，就会逢凶化吉。		持守中正，先做好自己才能带好队伍。
		根（四）	追求明白	阳			不当位有应。由于是全卦唯一的一根阳爻，是全卦动力源泉，把所有的阴爻聚集起来向外发展。		守住初心，方得始终。
下	现状	末（三）	神散	阴			不当位无应。本该阳动却阴静，与九四亲比，受外部诱惑，又做不好自己，内外拉扯，犹豫不决。		该出手时就出手，欲多心散，心散神就进不来。
		本（二）	身心没法放松	阴			当位无应。处于坤卦的中位，中正无应，不受外部干扰。		跟不放松的身心静静地呆在一起。
		根（初）	紧着作业	阴	16、豫卦		不当位有应，本应阳动但阴静，又与不当位的九四相应，以为抱着明白自己就明白了，有点自欺欺人。		守好位，别想那么多，只管一心一意的做。
主题概况：阳数比0:4，常态格局，各爻的主题是自求生存和发展。当位爻二，不当位爻四，显示本卦内部结构不稳，显示本卦的主题在于内部建设。本卦只有一对应爻，且都是不当位的，提示本卦内部结构疏松，各自为阵。本卦只有一根阳爻，其余全部阴爻，而且阳爻在上卦的根部，下卦为地，为顺，顺势而动。 综上，本卦的主题是：在常态格局下各爻的主要任务是维护系统结构的稳定性的同时寻求向外发展。

莫雪萍

12月9日（第13周第7天）

一、第十三周测验结果：85分

二、提问： 今天依然不走新卦，请大家回答的问题是，我这里不提出问题，你自己今天回答一个什么问题？

答： 当看到老师的提问时，觉得还挺有意思的，然后跳出一个反应说：哈哈哈，我其实不想回答问题。感觉自己出来唱首演的是一个想逃避又故作轻松的小人。我觉得这个现象对我来说是一个蛮大的改变，之前这个小人是不跑到外面来的，就在内部打头风，现在敢出来晒太阳了。然后内部还有一个小人在默默地对老师的提问进行思考。我选择自己今天回答的问题是：对于经典的学习那么纠结、矛盾、痛苦，为什么还要参加呢？就是想做一个内心通透的人。这段时间对《周易》的学习，发觉走向通透这条路上必然会遇到纠结、矛盾、痛苦等等这些情绪状态，这些东西就是进程中的一个个态，包括通透也是一个态，而不断的学习，就是不断地跨越这些态，到达另一个态，向着吉的目标，向着天道的目标去靠近。

三、小功法练习：

1、用两天时间界定一个事物。第一天完成初步描述。第二天作出修改并说说哪些地方修改了，为什么？

2、后面两天用这个事物画一个卦（通过画卦调整和精细和准确前两天的界定）。头一天初步完成这个卦。第二天根据卦的主题一致性等原则，修改完善这个卦。

3、接着用两天时间分析这个卦，提出每一爻的行动提示。头一天完成全卦主题概括。第二天完成每一爻的行动提示。

4、最后一天检查总结本周这个卦"。

总结：刚开始界定事物的时候，把对一件事情的各种状态都描述出来了，就好像是内心里的各种小人，逐一上台，当把这些小人展示出来以后，发觉其实自己是有侧重点的，做了一些修改，到卦的主题确认，发觉自己画卦的目的是想让自己的状态得到改善，然后回到自己的现状做细致观察，发现自己有堵的感觉是被情绪堵住了，被这个急转晕了，急是来提示自己回到当下，心安静神明荣，一步一步来，做到什么程度那也是现在自己能做到的。做到最后，感觉最初画卦时存在的问题或者情绪，到后面已经缓解很多了，虽然还有一些根本的东西没解决，纠结影响仍然有，但少了很多，可以正常做其他的事了。

莫雪萍

12月10日

师说：

原子：一、提问：今天依然不走新卦，请大家回答的问题是，我这里不提出问题，你自己今天回答一个什么问题？

答:学着学着学习疲倦了，有时候有些难度时，怎么保证学习效果，最近在学习过程中，有时候就深入不进去，就想跑掉，但是也告诉自己不能跑，所以就被拉扯，这样就保证不了效果，还是要找到学习的过程中的乐趣和优点，找到不断进步的地方

二、小功法练习

第七天：检查总结本周这个卦

这个卦其实我有点走形，这周工作太忙了，没有能够深入的一直按照要求高质量的完成。

陈刚 12-9 22:04:55

@原子  学习的乐趣，这个命题很普遍，但却非常值得警惕

疲惫和乐趣

这是一对

在学习工作和生活中，最多遇到的问题就是做着做着疲了，但又不得不做

疲者是谁，不难识别，他就是不想做的那个

谁在找“乐趣”？

也不难识别，就是不想做的、感觉疲了的那个

如果真的有乐趣出来了，就意味着，不想做的那个找到事情做了

那个事情一定不是该做的事情

中小学生中流行学习兴趣的说法

这还好

最有点风险的是要求学习过程本身要有有乐趣

比如快乐学习

学习不是因为学习本身是快乐的，我们才学习，而学习本身确是快乐的

为了快乐去学习必然痛苦

为了解决问题去学习，学习本身则必然快乐

这是个大事儿

今天请大家回答的问题是： 请大家自己分析一下，家人卦与睽卦这一对覆卦，讲述的是什么主题的对立？

整体分析中几组力量类型：

首先最基础的是阴阳的力量，阴阳是对立的

其次是位（的阴阳）与爻内容（的阴阳），包括中位等各爻位的特别意义

第三是阴阳之间的作用，这就涉及到全卦阳数比，爻间比、当位、应

假如不考虑其他任何因素，阴爻和阴爻之间是同义相亲的，阳爻跟阳爻之间也是，也就是说他们会结成“宗派”，集体对立。

莫雪萍

12月10日（第14周第1天）

一、提问：请大家自己分析一下，家人卦与睽卦这一对覆卦，讲述的是什么主题的对立？

答：

总体把握	家人卦上风下火，风顺火势，两者联系紧密，团结向上。 阳数比5:3，显示本卦是一个阴上阳下的异常格局。各爻的主题是从整体格局由异到常的演化进程中获得生存和发展的“能量”。 当位爻为五，不当位爻为一，显示本卦内部结构稳定，其主题主要是向外发展。 本卦有应爻两对，无应一对，且都是当位爻相应，显示本卦内部交流通畅且团结。 本卦阳爻多于阴爻，提示本卦是一个以阳动为主的格局。 综上，本卦格局主题是：在非常态下，各爻保存自己的同时一致向外发展。	总体把握	睽卦上火下泽，火向上，泽向下，两者互不相干，分离状。 阳数比6：5，显示本卦是一个阴上阳下的异常格局。各爻的主题是从整体格局由异到常的演化进程中获得生存和发展的“能量”。 当位爻为一，不当位爻为五， 显示本卦内部结构不稳定，其主题可能是关于内部建设的。 本卦应爻两对，不应爻一对，且都是不当位爻相应，显示本卦内部分宗派，交流通畅。 本卦阳爻多于阴爻，提示本卦是一个以阳动为主的格局。 综上，本卦格局主题是：在非常态下，各爻保存自己的同时更要关注系统的稳定性。

家人卦与睽卦这一对覆卦，讲述的是家庭建设过程中共同目标与个人目标主题的对立。

二、小功法练习：1、用两天时间界定一个事物。第一天完成初步描述。第二天作出修改并说说哪些地方修改了，为什么？

2、后面两天用这个事务画一个卦（通过画卦调整和精细和准确前两天的界定）。头一天初步完成这个卦。第二天根据卦的主题一致性等原则，修改完善这个卦。

3、接着用两天时间分析这个卦，提出每一爻的行动提示。头一天完成全卦主题概括。第二天完成每一爻的行动提示。

4、最后一天检查总结本周这个卦"。

界定事物范围（第一天）

事件描述	今天中午老公带幺儿去办公室，中午到下午我是有时间做作业的，但人就是坐不到位置上，东搞搞西搞搞，时间就这么过去了，挺懊恼的。
界定边界	边界的描述	边界上的标志物	整体把握	边界范围内的六要素
上边界	有时间做作业	空间足够		懊恼
下边界	放松	躺平		作业没做
左边界	刷视频	欲1		神散
右边界	吃点东西	欲2		东搞西搞
前边界	时间溜走了	时间		有时间就拖
后边界	懊恼	懊恼		作业太耗神
事件名称	学习困难