简洁 家一期作业本
本帖最后由 yangzjie 于 2022-10-31 18:00 编辑革命尚未成功，尚需继续努力！加油！
本帖最后由 yangzjie 于 2022-10-31 17:59 编辑
序言 我们要干什么
课后练习 说说你来参加这个课程的初心是什么？
说起我来参加这个课程的初心，我想每个人来到这里学习，一定是有需求的，要么是自己需求，要么是自己需求同时帮助他人，我在前两年的学习中，感受到了陈老师课程的优势和特点，教学、现上同学分享现场个案咨询分析，落地接地气，能够帮助我自己解决实际问题，通过学习，少了很多情绪和困惑，但离自己建设好家庭还有一定距离，时不时会冒出问题让我不能更好的处理，对于大家庭小家庭里出现的各种问题，自己感觉还有卡点没有打通，想进一步打通这些卡点，做好自己和未来祖宗。继续践行、践行、再践行。 本帖最后由 yangzjie 于 2022-11-1 00:20 编辑
听了同学们的自我介绍和老师的分享，以及对初心的要求，我觉得有必要好好看看自己的初心。
跟随老师两年课程的学习，我自己认为收获还是蛮大的，上半年简单学习了家庭建设及了解家庭五行图，对家庭结构有了一些了解，我会常常去回看我的原生家庭和我老公家的原生家庭。还有我和老公给到孩子的原生家庭，当去看见家族里人员的一些共性认知、思维和行为模式的时候，我会很震惊。原来原生家庭对人一生的影响有多大，人们常说，幸福的童年疗愈一生，不幸的童年用一生去疗愈。每个人在这个家庭中的作用是什么，责任和使命是什么？
我在家庭中角色很多，是女儿，是姐姐，是妈妈，是老婆，是儿媳，是嫂子等等，也是未来的丈母娘，是外婆，每一个角色我的责任和使命是什么？我和家庭成员的关系怎么样呢？亲密程度和边界感在哪里呢？常说四十不惑，有些功课没完成，五十岁也还会有困惑，虽然困惑不太多了，但并不是做得那么好，怎么样做得好呢，怎么样引领孩子恋爱和未来走进婚姻家庭，怎么样做好未来祖宗呢，出于对家庭建设的需要，我想更进一步去探索家族、家魂、家风家教，家庭建设的方方面面，让自己活得清晰明白。期待接下来一年里跟随老师学习和持续练习，只管耕耘，不问收获，做就是了。
2022.11.1第一课 为什么研究家庭？
【课后练习】
说说你为什么要在家庭这个主题上投入金钱和精力？
说起研究家庭，跟着老师学习，对家庭建设有些了解，也越来越去关注家庭成员的性格和行为方式，人们常说：四十不惑，为什么我还有不少的困惑，看到一起生活几十年的老公，现在越来越像他的父亲，遇事不想沟通，逃避，老公前两年遇到挫折，心境不太好，好像能量有持续走低的趋势。我呢也越来越像我的父亲，急性子，遇到不说话，就着急。老公和他父亲，我和父亲之间都有卡点。现在是我看到我和孩子的关系和相处模式越来越像我和父亲的关系。也看到两个家族的家魂在如何影响着一代一代。当自己用观察者的角度去看，有好多地方明明已看清楚看明白，做起来难度咋就那么大，探索了自己这么久，就是为了建设自己和家庭，路已走到了这里，再大的困难也不能回避，只能直面了，要不家族没得救，只能断子绝孙了。
第2课 家庭是干什么用的——家庭的功能性定义
同学分享：连潞琴同学的分享让我在有些地方有同感，两家的家魂不一样，几十年都难以融合，只是接纳各自的不同即可。
课后练习： 你认为家庭是用来做什么的，为什么？并说说，在你认为的家庭目标之下，需要讨论些什么要素才能为保证家庭目标的实现，创造符合逻辑的思路？
我认为家庭是社会的细胞，会担负一些社会的职能，人口生产，创造社会价值。
我认为的家，核心家庭是我们的三口之家，夫妻双方各自的原生家庭，家魂时时刻刻在影响着核心家庭，几十年的习惯、性格已经形成，要去改变几乎不可能，也没有必要去改变他人，就改变自己吧。
对于老师说的父母的问题都是子女缺德，我当时心理也不太认可和舒服。公公婆婆一辈子感情不好，分居状态，婆婆缺爱，什么都想外求，已经两个重孙女了，和她们住在一起，也是儿孙绕膝，但她还是会去上当受骗，热衷于买各种各样保健品，我以前也说一下，现在根本不说，老公他们愿意说就说，我也想保持一定的边界，少掺乎。
我自己的孩子也已工作了，要去影响她也不容易。以后结婚生子都是他自己的事情，我老公经常咕咕叨叨的，说要生几个，要一个跟我们姓，时不时还有情绪。
家庭建设先从自己做起，切片成长，现把自己活好，然三口之家温馨我们夫妻俩包容理解，孩子才会有结婚育儿的信心，慢慢往下走吧。
本帖最后由 yangzjie 于 2022-11-14 22:43 编辑
半月总结：进入家庭学习以来，一开始就有很大的冲击，我心理翻江倒海，我原生家庭姊妹多，父母就为了生一个最小的弟弟，老公家四个都是儿子，两家说话的语气完全不一样，可能是我小时候受过这方面的歧视，加之自己又是生的独生女儿，老公现在常常讨论这些，说以后不会去帮忙，带外孙，搞空deng ,时不时还有些小情绪，我感觉学习家庭内容，张力好大，心里面会有堵的感觉，说明自己的有些事情还没有放下，慢慢来吧。 第3课 家庭的根本末（家庭的结构性定义）-——家道家魂、家风家教、家业
家庭的 根:家魂，
本:家风家教（家庭关系）
末:家业（家庭资源）。
课后练习：根据你自己的理解和经验，说说你认为应该怎么样对家庭开展结构分析？
我自己的理解，对家庭开展结构分析，先要了解核心家庭（夫妻和孩子）的成员组成，结构以及呈现的个性及共性功能特点（家魂、家风家教和家业），再顺着夫妻双方的原生家庭以及原生家庭的结构和功能（家魂、家风家教和家业）开展工作，以终为始，以始为终，顺摸，倒摸了解家庭家庭，开展家庭结构分析。
总结：
参加家庭课程的学习以来，冲击很大，课程分别从功能和结构上定义家庭，也了解家庭的本质是人口生产，我好像以前是不承认的，事实就是如此，经过几周的沉淀，思考，虽然前面起了一些情绪，不愿意去承担不属于我的责任，但要建设好家庭，必须有人主动承担，打破死循环，走上良性的轨道上来。
本帖最后由 yangzjie 于 2022-11-28 23:44 编辑
第4课 家庭的运行系统（家庭的进程性定义）老师微信群指导：
一个核心家庭从夫妻结婚开始得以建立，到夫妻二人先后死亡宣告结束 ，其间会发生好多好多的事情。从起点和终点说，从一开始的近乎一无所有开始，到结束时的儿孙满堂、家财万贯，不论从哪个方面去观察，这都是经历了一个连续进程的。比如俗话说，一个天看三街烂，三贫三富不到老。一个核心家庭只是家庭现象的一个局部，从第一代的创业发迹，到第三代家道中落，这也是一个连续不断的过程。由此还可以延展到一个民族，比如我们每个人都有姓氏，每个姓氏都有得姓始祖，从始祖到现在，一般都经过了数以千年的历史长河，这也是一个进程。这个进程怎么描述，才是比较接近本质的描述？我们提出的方案是，着眼于对象与工具（地利）、行为（人和）和规律（天时）之间的统一性，来描述这个进程。也就是说在这个描述的任意一个位置截图出来，都包含了天地人的基本要素，有机会发现天授时、地有财、人出力的基本规律。得到的描述体系是：家庭五行图 ，这个图，包含的要素有：阴阳、五行、生克。
课后练习：尝试给家庭做个进程性定义。 家庭是从夫妻结婚开始——养育一个孩子或几个孩子——孩子相继成家——孙儿辈们的出生——孙儿辈们结婚（重孙儿辈出生）————直到夫妻二人先后死亡结束。家庭进程中有三个要素：对象、工具和行为，家庭就是在这种繁衍生息中向前走，就像河流一样。具体到每一个核心家庭，他就是整个进程中的一个点或则面，这些点或则面的功能有是齐全的，他们之间相互联系，相互影响，相生相克。 本帖最后由 yangzjie 于 2022-12-5 23:34 编辑
课后练习 用提供的两个练习架构，练习体会识别阴阳。
前几天出去做核酸受了风寒，回来洗澡后窗户忘关了，又受了凉，出现头晕发热。早上爬不起来，特殊时期，每天都要做核酸，很不想出去（北方外面很冷），又不得不去做核酸。画一卦。
上卦：
末，怕在外面时间长，冷，阴；
本：怕再受风寒，阴；
根：身体发烧，热，阳。
下卦：
末：没必要做，不想动，阴；
本：已坚持几个月了，阴；
根：抵触这件事，烦，阳。
上下震卦，合起来震卦，太贴切了
生活事件中，到处都是阴阳，就说我前面发烧吧，发热的时候是阳，出汗的时候是阴；心情平静、淡定、从容的时候是阴，生气、愤怒、恐惧、焦虑的时候是阳，
两周总结：又接触到周易阴阳了，我重温了《周易入门》，在找自己生活中，身体里，家庭关系中的阴阳平衡点，怎么样协调自己的阴阳，让他们互生互长，和平共处！
本帖最后由 yangzjie 于 2022-12-12 23:04 编辑
第6课 家庭运行进程基础：阴阳五行（2）体会五行
运用三画卦结合五行象征，练习识别事物内外动力的五行性。
1.对解封后单位还是半封状态的体会
末：四分之三人员还居家办公，猫着的 阴
本：守住抗疫4个月成绩，怕疫情再次扩散 阴
根：不想放开，不敢放开，静观。 阴
三阴，坤卦，沉沉的往下压着，不动弹，着急也没用。
2. 对居家办公处理结算的体会
末：不停打电话，接电话，沟通交流结算情况 阳
本：报审电子资料有错，无法快速修改资料 阳
根：远程办公，效率低下 阴
阴一，阳二，巽卦，根部不变死死忘下沉，不改变，上面动只能想微风一样，改变的作用和效果不大。